rzndriver Опубликовано 10 марта, 2018 Поделиться Опубликовано 10 марта, 2018 Здравствуйте! Проблема моя в настоящее время уже не так критична, как раньше, но хотелось бы совсем от нее избавиться. Я чувствую, что есть неуверенность в себе, постоянно думаю, что про меня скажут другие. Это мешает в работе, построении карьеры и личной жизни. В настоящее время по работе необходимо постоянно общаться с людьми, в последующем планирую также развиваться в данной сфере. Мне это интересно. Думаю, проблема идет со школы и детства. Раньше была боязнь завязать разговор с незнакомыми, даже разговор при оплате проезда в маршрутке вызывал дискомфорт, завязать общение с девушками, показаться глупым. В период обучения в институте я интересовался психологией, и одна из книг мне значительно помогла поменять себя. Проблема общения с противоположным полом и общения с незнакомыми людьми перестала стоять остро, то есть я спокойно знакомился с девушками, в настоящее время женат, а работу выбрал с постоянным общением с новыми людьми. Я хочу развиваться в плане эффективной коммуникации и избавится от зависимости мнения окружающих. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Jural Опубликовано 10 марта, 2018 Поделиться Опубликовано 10 марта, 2018 Здравствуйте! Раньше была боязнь завязать разговор с незнакомыми, даже разговор при оплате проезда в маршрутке вызывал дискомфорт, завязать общение с девушками, показаться глупым. Вы потому не решили проблему с самого начала, как она возникла, хотя, видимо, по совету знающих вы натренировали себя завязывать разговор с незнакомыми - и так далее, так вот. потому не решили, что ваш ум застрял в двойственности "умный - глупый" - так как вы боитесь показаться глупым, имея для себя идеал быть всегда умным. Никакие внешние действия - которые вы совершали при тренировки знакомств - не решат внутренней проблемы, а лишь ее усугубят: внутреннюю проблему решают внутренними действиями, а не внешними. Отсюда: пока вы не встретитесь с частью себя "я - глупый" и не лишите эту часть энергии, за счет которой она существует в вас, вы не решите свою проблему окончательно и бесповоротно - не продолжать тренировать себя - совершая внешние действия, а совершить внутреннее действие, о котором я вам написал. Когда вы выскочите из двойственности "умный - глупый", вы не будете бояться казаться людям глупым, и поэтому будете чувствовать себя всегда в своей тарелке, естественным и открытым, а поскольку вы - как и каждый из нас - всегда будете попадать в ситуации, в которых можете показаться глупым, то при схлопывании двойственности "глупый - умный" вы будете не только не бояться показаться глупым, но и не будете зацикливаться на глупости, безуспешно пытаясь от нее избавиться, и прекратите привязку к идеалу быть умным, освобождая себя от зависимости от умности. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Конфуций Опубликовано 11 марта, 2018 Поделиться Опубликовано 11 марта, 2018 Судя по стилю изложения вашему,автор,рефлексия у вас на должном уровне и вы сами можете понять типа корень вашей проблемы. Вы понимаете намного больше,нежели пытаетесь здесь представить... Но это моё,субъективное мнение. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
rzndriver Опубликовано 11 марта, 2018 Автор Поделиться Опубликовано 11 марта, 2018 А что в практическом плане мне предпринять? Книги, консультация у психолога? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Рощина Опубликовано 11 марта, 2018 Психологи Поделиться Опубликовано 11 марта, 2018 Добрый день! Родители в детстве должны удовлетворять базовые потребности ребенка (принятии безусловном, безопасности, самобытности и т.д.). Наши родители не идеальны и совершают ошибки, поэтому очень часто, даже у самых лучших родителей, есть ошибки. Если потребности ребенка не удовлетворены ( например, чтобы его любили, ребенку надо хорошо учиться, быть послушным и т.д.. Родители дают послание: "Если..., то будем любить"), у ребенка формируется убеждение о себе "Я плохой, что-то со мной не так и т.д.". Жить с таким убеждением тяжело, а уже к 6 годам формируется представление о себе, ребенок вырабатывает поведенческие стратегии, чтобы выживать "Если я буду всем угождать, отказываясь от своих потребностей и желаний, то я буду хороший", или "Если я не буду показывать свои эмоции и чувства, то мне не сделают больно" и т.д. Все это очень снижает качество жизни и есть очень субъективный взгляд на себя, и стратегии поведения не способствуют личностному росту и развитию. Чтобы что-то менять в себе, надо сначало ближе познакомиться с собой, понять себя. А потом менять деструктивные убеждения и поведения на конструктивные.Лучше, конечно, личная терапия, где Вы получите квалифицированную помощь и поддержку. Чтение книг = это отлично, но это долгий путь. Буду рада Вам помочь разобраться в себе. Удачи Вам! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
rzndriver Опубликовано 11 марта, 2018 Автор Поделиться Опубликовано 11 марта, 2018 Конфуций, я понимаю в чем моя проблема, но как ее решить окончательно не представляю. Мне комфортно быть разным в разных коллективах знакомых, но это не правильно и только из за соответствия мнения окружающих. Хотя на работе я могу быть собой общаясь с десятками новых людей ежедневно. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Teddy Опубликовано 11 марта, 2018 Поделиться Опубликовано 11 марта, 2018 Мне комфортно быть разным в разных коллективах знакомых, но это не правильно и только из за соответствия мнения окружающих. Хотя на работе я могу быть собой общаясь с десятками новых людей ежедневно. На работе контакты формальные, поэтому и легко, а в обычном общении они в основном неформальные. Я же писал в этой теме об акцентуациях характера. "Акцентуации характера - черты своеобразия в структуре личности, не выходящие за пределы нормы и затрудняющие отношения с окружающими только в определенных условиях. Этиология аномалий характера определяется сочетанием неблагоприятных наследственных и экзогенных факторов. Среди последних различают, с одной стороны, пренатальные, натальные и ранние (первые 2-3 года жизни) постнатальные соматогенные вредности (травмы, интоксикации, инфекции и т. д.), с другой - неблагоприятное влияние микросоциального окружения (безнадзорность, гиперопека, тяжелая нравственная атмосфера в семье), которые при длительном воздействии способны нарушать развитие личности даже с благополучной наследственностью. В основе патогенеза акцентуаций характера лежит парциальный срыв (частичный) социальной адаптации, обусловленный блокировкой именно той формы поведения, в сторону которой направлена данная акцентуация. Расстройства социальной адаптации, в частности сексуальной, определяются тем, что в противоположность психопатиям акцентуированные черты сами по себе либо не препятствуют удовлетворительной социальной (социосексуальной) адаптации, либо ее нарушения транзиторны. Акцентуации характера порождают затруднения в отношениях с окружающими лишь при определенных условиях - в ситуации, предъявляющей к субъекту повышенные требования, и соответствии специфики этих требований типу акцентуации. Например, работа "на людях" с множеством сменяющихся неформальных контактов патогенна для шизотимного, но не гипертимного характера. Изоляция, монотонность и размеренный режим для астеников, сенситивных и эпилептоидных лиц не только не патогенны, но могут становиться стабилизирующими факторами." (с) Сексопатология. Справочник. 1990 г Это конечно древние знания, которые теперь на форумах политически неудобны. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.