грустно(

11 минут назад, Niki- сказал:

твоя да.)

а как же внимание выжимать тогда? 

11 минут назад, viktor_nsk сказал:

Да глюки мозга от перенасыщения кислородом мне кажется эта холотропка...)

это так и есть по сути.

3 минуты назад, LovelyD сказал:

а как же внимание выжимать тогда? 

неужто тебе не хватает моего?) Ну ищи еще у кого "отжать".))

1 минуту назад, Niki- сказал:

неужто тебе не хватает моего?) Ну ищи еще у кого "отжать".))

не хватает, вроде, надо в реале искать внимание 

4 минуты назад, LovelyD сказал:

не хватает, вроде, надо в реале искать внимание 

точна! Ты это сказал!)

9 минут назад, Niki- сказал:

точна! Ты это сказал!)

говорить не делать, как говорится 

1 минуту назад, LovelyD сказал:

говорить не делать, как говорится 

но ТЫ это сказал!))

Лав, когда уже жизнь непонятную прекратишь..?)

4 минуты назад, Niki- сказал:

но ТЫ это сказал!))

это хорошо? 

3 минуты назад, viktor_nsk сказал:

Лав, когда уже жизнь непонятную прекратишь..?)

когда обрету веру во что то, или  в кого то 

3 минуты назад, LovelyD сказал:

 

когда обрету веру во что то, или  в кого то 

Может тебе холотропки дунуть малеха для обретения?))

Только что, viktor_nsk сказал:

Может тебе холотропки дунуть малеха для обретения?))

может, надо ознакомится с вопросом. холотропки дунуть, смешно)

2 минуты назад, LovelyD сказал:

может, надо ознакомится с вопросом. холотропки дунуть, смешно)

Да тебе вставит, по любому...)))

12 минут назад, LovelyD сказал:

это хорошо? 

 

 

без понятия..)

4 минуты назад, viktor_nsk сказал:

Да тебе вставит, по любому...)))

не уверена..)) что ему вообще что-то вставит..)))

3 минуты назад, Niki- сказал:

 

не уверена..)) что ему вообще что-то вставит..)))

Неужели так все запущено.. и психиатрия бессильна?)))

1 минуту назад, viktor_nsk сказал:

Неужели так все запущено.. и психиатрия бессильна?)))

почему это запущено, может это у нас запущено..))

Ну у нас холотропка святая  есть ...)))

3 минуты назад, viktor_nsk сказал:

Ну у нас холотропка святая  есть ...)))

а то!))

че то читаю читаю и не один(а) адепт(ша) не написал о состоянии эйфории и приливе энергии от гипервентиляции легких,а это самый яркий из эффектов хотя возможно далеко не самый терапевтический,в отличии от снятия телесных зажимов через неизбежные  спазмы мышц.ну видимо это слишком личные переживания.

Шойто за магическая техника дыхания?:)

8 минут назад, Nindzjan сказал:

Шойто за магическая техника дыхания?:)

быстро глубоко и долго дышишь ртом - от насыщения крови кислородом происходят мистические переживания,(видения у всех по разному,но могут и не быть)потеря ориентации времени и пространства и ощущения физ тела,может напоминать обморочное состояние при резком приливе крови к башке плюс выше описанные эффекты и снятие мышечные зажимов согласно Райху и телесно - ориентированой терапии

10 минут назад, Patrik Killpatrik сказал:

быстро глубоко и долго дышишь ртом - от насыщения крови кислородом происходят мистические переживания,(видения у всех по разному,но могут и не быть)потеря ориентации времени и пространства и ощущения физ тела,может напоминать обморочное состояние при резком приливе крови к башке плюс выше описанные эффекты и снятие мышечные зажимов согласно Райху и телесно - ориентированой терапии

Практиковал?

4 минуты назад, Nindzjan сказал:

Практиковал?

да было как то, когда учился)

13 часов назад, Patrik Killpatrik сказал:

да было как то, когда учился)

Вчера пробовал демо-версию:) Около 2 минут делал это упражнение.

Первые высохли губы, потом и горло, далее наступило легкое зрительное расстройство в виде искажение, как летом в жару тепло от асфальта искажает воздух.

По телу вышел легкий пот в основном около грудной области.

НА этом я и остановился.

Ориентация была слегка расстроена, по сходам сходил более аккуратно чем обычно.

А сколько времени ты выделял на упражнение и как для себя частоту дыхания определял?