Как не зависеть от своих желаний?

Ну что вы, все что я пишу, есть образное, не обращемое лично к вам. А то, на что вы обратили внимание и есть то, что вас цепляет. С помощью этих зацепок вы и находите потом ответы на свои вопросы. Мой текст - проводник между проблемой и решением.

Стремление все улучшить - отличительная женская черта. Мужикам чаще всего плевать. И это снова образно. 

Стремление все улучшить несет все в себе две стороны: вы молодец, что стараетесь. Но тот 'предел', по которому можно сказать, 'да, это хорошо', вероятно, вы отодвигаете. Сами отодвигаете. Может, не хотите завершить это задание, поэтому и сроки срываются? Ведь решение о том, что 'да, это хорошо получилось' принимаете вы, верно? Или ждете со стороны? Тогда в вашем поведении присутствует тенденция угодить интересам других. А где же ваши?

Пока вы стремитесь совершенствовать, вы совершенствуетесь сами, но как только вы поставите себе штамп 'я совершенна', все, расти больше некуда, начнется выгорание. А пока совершенствуетесь, вы 'горите', постоянно подкидывая дровишки в топку своими делами, словами, мыслями. Как там Меладзе пел 'так разведи огонь'...

Мало того, что процесс этих осознаваний тяжелый, так он еще всю жизнь будет длиться, так что не расслабляйтесь. Как только осознаете одну фишку, вам сразу придет следующая; вот прям как с теми заданиями, кот.вы делали, но срывали сроки. Все между собой связано, все случайное неслучайно.

Пару слов о промахах. Ошибкой считается промах, допущенный однажды, из него вынесен урок. Однако, промах, допускаемый регулярно - есть осознанный выбор, т.е.выбор наступать на грабли и 'получать удовольствие' от ударов по лбу.

Есть еще такая формула: потребность-мотивация-цель-действие. На одном из этих этапов происходит сбой программы. Возможно, изначально потребность не осознана, тогда вся схема и есть грабли. Мне видится, что вы руководствуетесь девизом 'я должна', вы беретесь, но в процессе происходит что-то, что вы не можете контролировать. Может, быстрая утомляемость, может непонимание задания, может недостаток знаний о задании. Если интересно, расскажите об этом подробнее.

Я вас поздравляю про уменьшение контроля! Это прогресс! Т.е.стоило поменять отношение к ситуации, поменялась и ситуация, вы увидели новые возможности

В 14.05.2018 в 23:02, Gaumarjos сказал:

Стремление все улучшить несет все в себе две стороны: вы молодец, что стараетесь. Но тот 'предел', по которому можно сказать, 'да, это хорошо', вероятно, вы отодвигаете. Сами отодвигаете. Может, не хотите завершить это задание, поэтому и сроки срываются? Ведь решение о том, что 'да, это хорошо получилось' принимаете вы, верно? Или ждете со стороны? Тогда в вашем поведении присутствует тенденция угодить интересам других. А где же ваши?

Знаете, наверное это может быть и правда страх перехода к новому заданию - там надо будет опять вникать, сложно, а тут все привычно тихо и спокойно, а главное предсказуемо (ну по крайней мере так кажется). Иллюзия знакомой реальности. Однако, как народ учится рисковать. Есть наверное методы эффективные. И еще хорошо бы силу воли потренировать. Тут наверное тоже методы есть.

В 14.05.2018 в 23:02, Gaumarjos сказал:

Пару слов о промахах. Ошибкой считается промах, допущенный однажды, из него вынесен урок. Однако, промах, допускаемый регулярно - есть осознанный выбор, т.е.выбор наступать на грабли и 'получать удовольствие' от ударов по лбу.

Есть еще такая формула: потребность-мотивация-цель-действие. На одном из этих этапов происходит сбой программы. Возможно, изначально потребность не осознана, тогда вся схема и есть грабли. Мне видится, что вы руководствуетесь девизом 'я должна', вы беретесь, но в процессе происходит что-то, что вы не можете контролировать. Может, быстрая утомляемость, может непонимание задания, может недостаток знаний о задании. Если интересно, расскажите об этом подробнее.

Да, ошибка - это какой-то осознанный выбор, но... Но она совершается ради того что бы убедить себя в том, что все жизненные невзгоды и неполадки под моим контролем. Х_х Странное стремление к контролю и власти.

В 14.05.2018 в 23:02, Gaumarjos сказал:

Я вас поздравляю про уменьшение контроля! Это прогресс! Т.е.стоило поменять отношение к ситуации, поменялась и ситуация, вы увидели новые возможности

Еще надо(((

Стремление все контролировать еще чувствуется. Надо надо надо.

В желании контролировать нет ничего плохого. Важно что именно контролируете. Я здесь рассматриваю два глобальных аспекта: внешний и внутренний. Внешний - это все что снаружи: другие люди, другие процессы. И внутренние: все, что отражается в вас в ответ на проявления снаружи, эмоции, чувства, желания, настроение и т.д.

И никто не запрещает вам контролировать что-либо. Просто определитесь с вектором

Как говорится, кто не рискует, тот не пьет шампанское. Что имеется ввиду? Некое празднование некой победы. Что нужно для победы? Желание, цель, действия. Но иногда, зная все эти компоненты, человек сталкивается с проблемой: ничего не получается. Там есть еще один компонент: вызов - он мобилизует ресурсы, тогда преграды уже не кажутся таковыми. Собственно преграды и есть вызов. А удача - награда за смелость.

И снова крылатая фраза: сила есть, воля есть, а силы воли нету. Сила, кот.мы тут 'видим' не только мышцы. Мозг. Мысли, убеждения, установки. Тут можно упомянуть и вечную возню между Ид, Эго, СуперЭго, борьба между 'не хочу'-'не могу'-'надо'. Это сложно. Кто-то скажет 'заставь себя' и будет прав. Другой скажет 'не терроризируй себя, нужно дорасти, само придет' - и тоже будет прав. Третий скажет 'одно без другого не работает', и тоже прав. Может, нужен балланс? В одной сфере только через насилие над собой (над ленью), в другой - наоборот - выждать. Интуиция подскажет, если прислушиваться.

Как вариант - бег. Тут и сила мышц и сила мысли. Зато какой потом релаааакс ... И ради этого релакса можно хорошенько попотеть

В 16.05.2018 в 02:52, Gaumarjos сказал:

В желании контролировать нет ничего плохого. Важно что именно контролируете. Я здесь рассматриваю два глобальных аспекта: внешний и внутренний. Внешний - это все что снаружи: другие люди, другие процессы. И внутренние: все, что отражается в вас в ответ на проявления снаружи, эмоции, чувства, желания, настроение и т.д.

И никто не запрещает вам контролировать что-либо. Просто определитесь с вектором

Ну как бы контроль - это все таки больше от ЭГО (имею ввиду контроль внутренних процессов), - я буду контролировать свои эмоции, эта эмоция мне не нравится, я ее осознала, подавлять буду, она уйдет в бесконтрольное, значит ее надо как-то обработать грамотно, что бы она ушла. Что хорошего в контроле таком?)

В 16.05.2018 в 02:52, Gaumarjos сказал:

Как говорится, кто не рискует, тот не пьет шампанское. Что имеется ввиду? Некое празднование некой победы. Что нужно для победы? Желание, цель, действия. Но иногда, зная все эти компоненты, человек сталкивается с проблемой: ничего не получается. Там есть еще один компонент: вызов - он мобилизует ресурсы, тогда преграды уже не кажутся таковыми. Собственно преграды и есть вызов. А удача - награда за смелость.

Согласна в принципе

В 16.05.2018 в 02:52, Gaumarjos сказал:

И снова крылатая фраза: сила есть, воля есть, а силы воли нету. Сила, кот.мы тут 'видим' не только мышцы. Мозг. Мысли, убеждения, установки. Тут можно упомянуть и вечную возню между Ид, Эго, СуперЭго, борьба между 'не хочу'-'не могу'-'надо'. Это сложно. Кто-то скажет 'заставь себя' и будет прав. Другой скажет 'не терроризируй себя, нужно дорасти, само придет' - и тоже будет прав. Третий скажет 'одно без другого не работает', и тоже прав. Может, нужен балланс? В одной сфере только через насилие над собой (над ленью), в другой - наоборот - выждать. Интуиция подскажет, если прислушиваться.

Как вариант - бег. Тут и сила мышц и сила мысли. Зато какой потом релаааакс ... И ради этого релакса можно хорошенько попотеть

Само редко когда приходит. Обычно само приходит в процессе роста, усилий, вдруг озаряет. 

Знаю я что такое бег, я по молодости на паркур ходила, капаэйру ходила и гимнастику. И что такое усилия я знаю. Как раз после таких усилий все болит, расслабиться как раз сложно, расслабиться можно, когда все переболит после тренировок)

09.04.2018 в 13:00, snow_ka сказал:

Как не зависеть от своих желаний?

Понять, что они не совсем ваши. И усомниться в них.

16 часов назад, Nickstar сказал:

Понять, что они не совсем ваши. И усомниться в них.

В смысле?

43 минуты назад, snow_ka сказал:

В смысле?

В прямом.

17.05.2018 в 17:40, snow_ka сказал:

Ну как бы контроль - это все таки больше от ЭГО (имею ввиду контроль внутренних процессов), - я буду контролировать свои эмоции, эта эмоция мне не нравится, я ее осознала, подавлять буду, она уйдет в бесконтрольное, значит ее надо как-то обработать грамотно, что бы она ушла. Что хорошего в контроле таком?)

Согласна в принципе

Само редко когда приходит. Обычно само приходит в процессе роста, усилий, вдруг озаряет. 

Знаю я что такое бег, я по молодости на паркур ходила, капаэйру ходила и гимнастику. И что такое усилия я знаю. Как раз после таких усилий все болит, расслабиться как раз сложно, расслабиться можно, когда все переболит после тренировок)

Хмм, не совсем. Эго все же регулятор между вашими желаниями и определенными вами ценностями(мораль, как должно быть) и существующими устоями в обществе. Подавление - это способ защиты от возникающего негатива, кот.определяете вы сами. Если вы подавляете, значит оно все имеет оценку 'плохо'. И это ни хорошо, ни плохо. Так устроена психика. Эмоция никуда не уйдет. Она сменится на другую. Вы смотрели мультик Головоломка? Там хорошо показаны эти процессы. И слово 'контроль' тут скорее условно. Ваше несогласие не влияет на ее появление или смену. Если таковая возникла, значит возникла. Вы ведь не можете контролировать появление дождя или снега? Но, видя тучи, можете подготовиться, взяв зонт или одев пальто, обувь покрепче. А, скажем, зная, что будет дождь и попав под него без зонта, вы можете обижаться только на себя, и эта обида тоже ваша, равно как и радость имения зонта при себе. 

22.05.2018 в 12:28, Gaumarjos сказал:

Хмм, не совсем. Эго все же регулятор между вашими желаниями и определенными вами ценностями(мораль, как должно быть) и существующими устоями в обществе. Подавление - это способ защиты от возникающего негатива, кот.определяете вы сами. Если вы подавляете, значит оно все имеет оценку 'плохо'. И это ни хорошо, ни плохо. Так устроена психика. Эмоция никуда не уйдет. Она сменится на другую. Вы смотрели мультик Головоломка? Там хорошо показаны эти процессы. И слово 'контроль' тут скорее условно. Ваше несогласие не влияет на ее появление или смену. Если таковая возникла, значит возникла. Вы ведь не можете контролировать появление дождя или снега? Но, видя тучи, можете подготовиться, взяв зонт или одев пальто, обувь покрепче. А, скажем, зная, что будет дождь и попав под него без зонта, вы можете обижаться только на себя, и эта обида тоже ваша, равно как и радость имения зонта при себе. 

Пофилософствуйте побольше, а. Проникнуться надо.

6 часов назад, snow_ka сказал:

Пофилософствуйте побольше, а. Проникнуться надо.

Да и не знаю, что еще сказать. Все, что происходит вокруг есть результат наших действий или бездействий. И то, и то другое можно рассматривать и '+' и '-'. Действия, которые ведут к чему-то, но и бездействия тоже к чему-то ведут. Вопрос в последствиях, а значит в ответственности как за действия, так и за бездействия. Отказ от ответственности непременно вызовет наказание. Конечно, этот абзац больше похож на комментарии к УЗ. И на самом деле это не так далеко от правды, хотя здесь я имею ввиду т.н.'кармические' наказания. Поясню: в отказе от ответственности прячется страх. Точнее мы от него прячемся. А как известно, страх всегда грозит исполниться быстрее чем нам кажется. Снова приведу пример из "Головоломки": сюжет - Райли нужно рассказать о себе перед новыми одноклассниками и это было самое страшное для нее в тот момент, естессннно, слезы не заставили себя долго ждать. И, кстати, в течении всего мультика Печаль крутится под ногами и как нарочно все портит - то к воспоминанию прикоснется, то падает навзничь, тащи ее ... А в конце оказывается, что без нее восстановление невозможно. Лучше сами посмотрите (если не видели еще) или пересмотрите еще раз, обращая внимание на детали, например на взаимодействие эмоциц,  Бонго-бонго и его путь...

В другом мультике про капитана Врунгеля, была фраза: как свой корабль назовешь, так он и поплывет. В этой связи, не желаете ли название темы перефразировать? Достаточно заменить одно слово и уже будет другой взгляд на весь вопрос в целом

24.05.2018 в 03:01, Gaumarjos сказал:

Поясню: в отказе от ответственности прячется страх. Точнее мы от него прячемся. А как известно, страх всегда грозит исполниться быстрее чем нам кажется.

Вы знаете, вы очень вовремя вспомнили про страх))) Я на днях как раз заметила у себя пару страхов. Теперь вот думаю, что с ними делать... Как люди избавляются от страха?

Глядя ему в глаза и шагая ему навстречу, а от него, как это обычно бывает в виде защиты. Там и начинается борьба с ним, а на самом деле с собой.

Какие именно у вас страхи и что в них страшного?