Перейти к содержанию

Как избавиться от чувства виновности во всем?


tetraparez

Рекомендуемые сообщения

20 часов назад, tetraparez сказал:

Мне нужно рассказать,очень,иначе я просто взорвусь от молчания. Девушка, 20 лет, живу с бабушкой и мамой. Так как всю жизнь мама заменяла мне и отца,тем более с ее то характером, у нее ко мне сформировалась необычная любовь, даже сказала бы,взаимовыгодная. Всю жизнь я только и слышу, что она все свои лучшие годы потратила на меня, работала , от многого отказалась, и теперь я должна вернуть все в крупом размере. Я бы сказала отношения аля рыночные. У нас нет в семье никакой чувственности, выражения любви, все строго и по делу. Она не приемлет любовь, для нее это пустое место. Она выражается в унижении, потакании, примерно :" я сделаю все для тебя,но знай.ты мне будешь должна!". Если говорить обо мне,то я тоже далеко не ангел, но я не пью, ни курю, оставалась девственницей до 20,учусь в медицинском. Каждый день слышала, что я должна продать себя по дороже,но и тут не оправдала надежд,но об этом до сих пор никто не знает,и не дай бог,если узнают.Меня каждый день мучает совесть за этот поступок,я никому не верю,мне все время кажется,что если вот я опять что-то начну,это все обязательно всплывет,я боюсь отношений,хотя я весьма не дурна внешностью. Мы часто ругаемся, ко мне все время какие-то претензии,чего бы с ней не случилось,во всем буду виновата я, будь то,Если птица насрет на карниз дома и я от него буду находиться в 1000 км. Я пыталась уйти,и ни один раз,но каждый раз приходилось возвращаться, и я не пытаюсь сейчас оправдать себя,но я слаба, когда мне говорят" если ты не вернешься,я сяду в машину и разобьюсь,и это будет на твоей совести",а дома еще и бабушка,которая не виновата ни в чем,она просто хочет, чтобы ты была здорова,самое светлое и милое создание на этой планете,ты не можешь остаться равнодушным. Мне хочется наплевать на все, забыться,сбежать, но я боюсь, вопрос чего? я боюсь не потеряться,я боюсь опять этих же угроз, боюсь оставить бабушку одну,рядом с этим извергом,я хочу ее забрать с собой,но не могу! куда?когда у меня самой еще ничего нет. Мне не нужна карма,я их обеих люблю, очень люблю,я все ценю,каждый поступок,Каждый момент сделанный для меня,но я не хочу жить с ними,мне бы всего лишь свободы,всего лишь,чтобы отпустили меня и не доставали. Я абсолютно не конфликтный человек, да,косячный и очень не везучий, но спокойный,в отличии от матери. Вы не подумайте, я не мстительный человек,не пишу для того,чтобы меня пожалели,просто помогите,помогите избавиться от этого поганого чувства виновности во всем,самобичевания,постоянного унижения,я ведь даже ответить ей ничего не могу,потому что я никто в этом доме,нет ни сантиметра,который мог бы мне принадлежать ,я никому не могу доверять,даже родным,я боюсь кому либо что-то рассказать. Это уже,Как патология какая-то,мне ужасно страшно,что я так никогда не смогу уйти. А сейчас вообще диплом весит, эта аккредитация, ногу сломала, оскорблений стало в двое больше,каждый божий день,В этом доме абсолютно нельзя давать слабину,иначе съедят и косточек не оставят. Из-за того,что мне внушили ,что нельзя любить,нельзя доверять,все предатели,ты можешь положиться только на себя,я стала черствой,грубой,бесчувственной,а самое ужасное,что я замечаю,это пытаюсь исправить,а не получается.Я не могу больше думать об этом, у меня все внутри плачет от обиды

В смысле - ты никто в доме и нет твоих метров. Интересно даже с юридической стороны.

Ты же была когда-то ребенком. Мама же не могла приватизировать жилье, обойдя тебя...

Сейчас даже не выписывают на улицу. Любой человек который живет в статусе /а ты более чем - дочь/ имеет право претендовать на площадь...

 

Ставь свою маму на место. Отучай её от команд, раз она их раздает не по делу и без светлых чувств.

Если будет тебя сватать /как ты говоришь - продавать подороже/ - скажи ей, чтобы сама искала себе принца с яхтой, надевала шляпу и аля улю в кругосветку - раз такая премудрая, что же тогда одинокая...

Так и скажи ей - что не привыкла за советами обращаться к жирным диетологам, прыщавым косметологам и одиноким дамам /по поводу отношений/...

 

5 часов назад, tetraparez сказал:

 

И ещё вот самое любимое ,при всех отчитывать меня и говорить,какое я нелепое создание на её голову.

А ты её сразу отучай - ОТВЕЧАЙ ПРИ ВСЕХ - "Мамочка - яблоко от яблоньки не далеко падает, какое семя, такое и поколение - дальше продолжать"...

Пусть она впредь остерегается широко рот открывать на тебя при всех, поскольку эта её привычка - оружие - может обратиться против неё самой...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Девушка, милая, избавится от чувства вины можно исправляя косяки, а не причитая над ними.
Это замечательно, что Вы не употребляете субстанций и даже учитесь, но этого недостаточно чтобы быть приличным человеком. Помогаете ли Вы маме по хозяйству? Поддерживаете ли чистоту в доме? Достаточно ли прилежно Вы учитесь? Пытаетесь ли подработать? Все это очень просто и вполе в Ваших силах.
Касательно свободы - куда Вы собираетесь уходить и, главное, зачем? Ваш молодой человек готов создать с Вами семью, а мама против? Или мама против Ваших сексуальных отношательств с тем, кто Вас не любит? В чем вообще должна выражаться Ваша свобода? В хранении в раковине грязной посуды?
Постарайтесь вообще рассказать в чем суть конфликта? Из всего описанного у меня создалось впечатление (только лишь впечатление), что мать не желает полностью обслуживать двоечницу и лентяйку 20 лет, покрывать ее косяки и положительно подкреплять ее пороки.

39 минут назад, Джи сказал:

А ты её сразу отучай - ОТВЕЧАЙ ПРИ ВСЕХ - "Мамочка - яблоко от яблоньки не далеко падает, какое семя, такое и поколение - дальше продолжать"..

Особенно классно такое говорить работающей матери неработающей дочери, которая завалила сессию, развела бардак в своей комнате и теперь хочет, чтобы мать оплатила ее учебу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

8 минут назад, DevSV сказал:

 

Особенно классно такое говорить работающей матери неработающей дочери, которая завалила сессию, развела бардак в своей комнате и теперь хочет, чтобы мать оплатила ее учебу.

Если человеку постоянно говорить что он свинья, то он захрюкает...

 

Там по ходу и из дочки и из бабушки пытаются "свиней" сделать...

 

/А диплом, я так понимаю, висит, потому как девушка ногу сломала...

Маме нужно перестать занимать позицию вороны и каркать не по делу - лучше пусть молча работает - сыр целее будет и атмосфера дома - светлее/))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Какой диплом за медицинский в 20 лет? Анлес девица в техникуме.
Маме, безусловно, надо отпустить ситуацию.Что выросло, то выросло. Но обратилась сюда не мама. Она же не слабейшая сторона. Если девица начнет огрызаться в предложенном Вами духе, там дело дойдет до драк. При чем, очень быстро.

Я не знаю что там у них происходит. Автор как-то туманно описывает ситуацию. Но, имея на руках, 3х таких девиц, смею предположить, там помощь в освинении никому не требуется.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 минуту назад, DevSV сказал:

Какой диплом за медицинский в 20 лет? Анлес девица в техникуме.
Маме, безусловно, надо отпустить ситуацию.Что выросло, то выросло. Но обратилась сюда не мама. Она же не слабейшая сторона. Если девица начнет огрызаться в предложенном Вами духе, там дело дойдет до драк. При чем, очень быстро.

Я не знаю что там у них происходит. Автор как-то туманно описывает ситуацию. Но, имея на руках, 3х таких девиц, смею предположить, там помощь в освинении никому не требуется.

Я не согласна.

Потому как хорошая мама /да и любой другой человек/ не отчитывает и не унижает ПРЕЛЮДНО.

Только наедине все разборы полетов. 

А раз у этой мамы вот такой пунктик - то все остальное, что про неё говорит девушка - верно.

Это не про любовь, не про деликатность история.

Про хабалистость скорее, черствость, низкие духовные вибрации...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы извините, собрались маму воспитать? Или помочь девице воспитать ее маму?
У девицы запрос - как прекратить испытывать чувство вины поскорее. Вы воспитанием мамы предлагаете проблему решать? Вина сразу пропадет за содеянное, если кто-то там тоже не прав?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

17 минут назад, DevSV сказал:

Вы извините, собрались маму воспитать? Или помочь девице воспитать ее маму?
У девицы запрос - как прекратить испытывать чувство вины поскорее. Вы воспитанием мамы предлагаете проблему решать? Вина сразу пропадет за содеянное, если кто-то там тоже не прав?

Я помогаю разборами личностными и конкретными советами по ситуации.

А вы чем помогаете.

Пытаетесь из мамы ангела сделать, а из дочки - как бы наоборот.

Я парировала - что это не так.

Потому как ... - и объяснила почему /ситуация с прилюдным унижением/.

Все ясно и расписано по пунктам.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну и к чему приведет следование Вашим советам? К дракам? Или Вы другой исход ситуации видите? Мать сразу присмиреет и пойдет послушно дочери прислуживать или все-таки ожидаемо влепит ей оплеуху? Тоже, кстати, прилюдно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

2 часа назад, tetraparez сказал:

В ответ на все то, что идёт не так, как она захочет. А если выпьет , то это просто патологическая драчунья, каждый раз , когда пытаюсь Ее остудить попадаю под раздачу , но ничего не прекращается 

Ну это все тот же эгоцентризм. Часто пьет? 

Мамашу приструнить вряд ли у вас получится, это люди поверхностные, и как правилы лживые, все договоры с ними бессмыссленны- они их не выполняют и будут делать только то, что кормит их самооценку и раздутое эго.  Другие люди для них - источник  получения благ, комфортной жизни. Возможно на вас срывается, что вы ей мешали в  каких то ее целях, может проецирует на вас  ненависть к вашему отцу. В общем, надо валить. И подальше. А то она из вас нервнобольную сделает. На личном фронте как у вас дела?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

36 минут назад, DevSV сказал:

Ну и к чему приведет следование Вашим советам? К дракам? Или Вы другой исход ситуации видите? Мать сразу присмиреет и пойдет послушно дочери прислуживать или все-таки ожидаемо влепит ей оплеуху? Тоже, кстати, прилюдно.

А ваши оды в честь мамы и попрание девушки в комментариях - это к чему вообще... Для чего... Если ещё учесть, что сказано вопреки здравому смыслу...

Это из серии - за место лекарства для головы выписать гильотину...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Прочтите "Барьеры", авторы Клауд и Таунсенд и "Эмоциональный шантаж" Сюзан Форвард. Потому что границы выстраивать именно Вам, и Вам нужна хорошая информация о том, как это делать
И поддержка - потому что легко не будет. К сожалению, выставлять границы - процесс болезненный. Зато потом за ними уютно и спокойно.

В 11.04.2018 в 02:39, tetraparez сказал:

примерно :" я сделаю все для тебя,но знай.ты мне будешь должна!".


Грубо говоря, это бытовая помощь. Магазин, поликлиника, уборка.В СТАРОСТИ!!! И все, знаете ли! Больше вы ничего делать не обязаны. Часами слушать пустопорожние разговоры — не обязаны, ублажать — не обязаны, капризы и прихоти исполнять — тоже. 

Да, жаль родителей. Но ее одиночество, тяжелый характер и злость — это, в общем-то, выбор вашей матушки. Она могла бы, пройдя через испытания, наоборот, начать жалеть людей. Могла бы хотя бы для начала пожалеть свою дочку, которую завинила (от слова-вина)ТАК,что просто нельзя.

Но она выбрала другое — ломать через колено. Ну что ж, при таком выборе странно ожидать, что человек не останется в одиночестве. Но что можем сделать мы? Только принять этот выбор жизненной позиции родителей.Очень часто мы оправдываем состояние агрессии человека именно депрессией: ему ж плохо. И тем самым...даем негласное разрешение на такое обращение с нами. Мама хочет все по-старому, относиться к вам по-старому, а еще не умение видеть то, что нужно уметь и видеть: родного человека. Вот ЭТО и есть трагедия тех людей, которые свои капризы и обиды не могут приструнить. Неумение поменять претензии на ровное отношение.Именно про ЭТО мы и пишем: не бросить, а выстроить такую систему отношений, когда это будет конструктив, а не внутренняя драка. Понимаете? Форма и содержание: когда и для чего вы общаетесь. 
Знаете, ваша ситуация настолько не уникальная. Именно поэтому есть про писать. На самом деле, ваша мама вообще не беспомощна. Она властна, и держит эту власть над вами. А способы-манипуляция: возрастом, состоянием, статусом. Мама просто бережет своё состояние превосходства перед вами. Погружает вас в возраст подчинения. Только ТАК вы ей понятны. А в вашем состоянии взрослой женщины, вероятно, мама СЕБЯ В ВАС и не видит. Тогда КАК властвовать? Только время вспять. К сожалению, это не просто советы. Это собственный опыт. А умение увидеть своего ребенка взрослым-это высший пилотаж родителей. Как счастливы те, кто принял полную автономность своего взрослого ребенка, а отношения сохранились. Более того, вышли на другой уровень. Со своими детьми я хочу именно таких отношений: вместе потому что нужны друг другу, а не по причине "ты мне должна за мою старость".Ситуацию вы не измените без изменения себя. С себя всё начинается! Иногда ситуация не меняется, а меняешься внутренне сам, и становится легче.И не будут разумные доводы действовать потому, что у нее нет задачи с Вами договориться, есть задача Вас полностью поглотить.

Сепарация это испытания и для родителей. Именно его ваша мама не может пройти. Понимаете? Сепарация это умение быть в своей жизни, не посягая на чужую как на прислугу, и уважать Вас, в том числе. 
Ребенок вырос и ушел. С чем остался родитель? 
Понимающий родитель остался с маленьким ребенком в душе, это состояние супер ценное: именно за ним мы приходим к мудрым родителям, чтоб на часик побыть детьми. Даже если нам 48 лет. Такое состояние это как законсервированное детство, которое воскрешается рядом с родителем. Это чудо и спасение от всех проблем. На время, конечно. Это почти волшебство.
А не понимающий родитель... Это очень трудное состояние. По сути, это каприз величиной с цунами. Как не умереть от цунами? Только не попадая в такую волну. Только понимая, что если нужно с цунами общаться, делать это нужно только строго по правилам.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

21 час назад, Прохожая сказал:

Да, жаль родителей. Но ее одиночество, тяжелый характер и злость — это, в общем-то, выбор вашей матушки. Она могла бы, пройдя через испытания, наоборот, начать жалеть людей. Могла бы хотя бы для начала пожалеть свою дочку, которую завинила (от слова-вина)ТАК,что просто нельзя.

Но она выбрала другое — ломать через колено. Ну что ж, при таком выборе странно ожидать, что человек не останется в одиночестве. Но что можем сделать мы? Только принять этот выбор жизненной позиции родителей.Очень часто мы оправдываем состояние агрессии человека именно депрессией: ему ж плохо. И тем самым...даем негласное разрешение на такое обращение с нами. Мама хочет все по-старому, относиться к вам по-старому, а еще не умение видеть то, что нужно уметь и видеть: родного человека. Вот ЭТО и есть трагедия тех людей, которые свои капризы и обиды не могут приструнить. Неумение поменять претензии на ровное отношение.Именно про ЭТО мы и пишем: не бросить, а выстроить такую систему отношений, когда это будет конструктив, а не внутренняя драка. Понимаете? Форма и содержание: когда и для чего вы общаетесь. 
Знаете, ваша ситуация настолько не уникальная. Именно поэтому есть про писать. На самом деле, ваша мама вообще не беспомощна. Она властна, и держит эту власть над вами. А способы-манипуляция: возрастом, состоянием, статусом. Мама просто бережет своё состояние превосходства перед вами. Погружает вас в возраст подчинения. Только ТАК вы ей понятны. А в вашем состоянии взрослой женщины, вероятно, мама СЕБЯ В ВАС и не видит. Тогда КАК властвовать? Только время вспять. К сожалению, это не просто советы. Это собственный опыт. А умение увидеть своего ребенка взрослым-это высший пилотаж родителей. Как счастливы те, кто принял полную автономность своего взрослого ребенка, а отношения сохранились. Более того, вышли на другой уровень. Со своими детьми я хочу именно таких отношений: вместе потому что нужны друг другу, а не по причине "ты мне должна за мою старость".Ситуацию вы не измените без изменения себя. С себя всё начинается! Иногда ситуация не меняется, а меняешься внутренне сам, и становится легче.И не будут разумные доводы действовать потому, что у нее нет задачи с Вами договориться, есть задача Вас полностью поглотить.

Сепарация это испытания и для родителей. Именно его ваша мама не может пройти. Понимаете? Сепарация это умение быть в своей жизни, не посягая на чужую как на прислугу, и уважать Вас, в том числе. 
Ребенок вырос и ушел. С чем остался родитель? 
Понимающий родитель остался с маленьким ребенком в душе, это состояние супер ценное: именно за ним мы приходим к мудрым родителям, чтоб на часик побыть детьми. Даже если нам 48 лет. Такое состояние это как законсервированное детство, которое воскрешается рядом с родителем. Это чудо и спасение от всех проблем. На время, конечно. Это почти волшебство.
А не понимающий родитель... Это очень трудное состояние. По сути, это каприз величиной с цунами. Как не умереть от цунами? Только не попадая в такую волну. Только понимая, что если нужно с цунами общаться, делать это нужно только строго по правилам.

Хуя се, как мудро:lol:

Чо, не судьба девке молодой советы попроще давать?))) Просто сказать оборзевшей мамуле: я тебе ничего не должна. На этот свет я у тебя не просилась.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

вам нужно к психотерапевту.Решать свои проблемы и уже выстраивать свою жизнь несколько иначе и подальше от дома.

напишите в раздел психологам

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Как избавиться????!!!! Да,наконец же,полюбить себя и перестать ориентироваться на субъективное мнение извне... 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В 11.04.2018 в 01:39, tetraparez сказал:

Мне нужно рассказать,очень,иначе я просто взорвусь от молчания. Девушка, 20 лет, живу с бабушкой и мамой. Так как всю жизнь мама заменяла мне и отца,тем более с ее то характером, у нее ко мне сформировалась необычная любовь, даже сказала бы,взаимовыгодная. Всю жизнь я только и слышу, что она все свои лучшие годы потратила на меня, работала , от многого отказалась, и теперь я должна вернуть все в крупом размере. Я бы сказала отношения аля рыночные. У нас нет в семье никакой чувственности, выражения любви, все строго и по делу. Она не приемлет любовь, для нее это пустое место. Она выражается в унижении, потакании, примерно :" я сделаю все для тебя,но знай.ты мне будешь должна!". Если говорить обо мне,то я тоже далеко не ангел, но я не пью, ни курю, оставалась девственницей до 20,учусь в медицинском. Каждый день слышала, что я должна продать себя по дороже,но и тут не оправдала надежд,но об этом до сих пор никто не знает,и не дай бог,если узнают.Меня каждый день мучает совесть за этот поступок,я никому не верю,мне все время кажется,что если вот я опять что-то начну,это все обязательно всплывет,я боюсь отношений,хотя я весьма не дурна внешностью. Мы часто ругаемся, ко мне все время какие-то претензии,чего бы с ней не случилось,во всем буду виновата я, будь то,Если птица насрет на карниз дома и я от него буду находиться в 1000 км. Я пыталась уйти,и ни один раз,но каждый раз приходилось возвращаться, и я не пытаюсь сейчас оправдать себя,но я слаба, когда мне говорят" если ты не вернешься,я сяду в машину и разобьюсь,и это будет на твоей совести",а дома еще и бабушка,которая не виновата ни в чем,она просто хочет, чтобы ты была здорова,самое светлое и милое создание на этой планете,ты не можешь остаться равнодушным. Мне хочется наплевать на все, забыться,сбежать, но я боюсь, вопрос чего? я боюсь не потеряться,я боюсь опять этих же угроз, боюсь оставить бабушку одну,рядом с этим извергом,я хочу ее забрать с собой,но не могу! куда?когда у меня самой еще ничего нет. Мне не нужна карма,я их обеих люблю, очень люблю,я все ценю,каждый поступок,Каждый момент сделанный для меня,но я не хочу жить с ними,мне бы всего лишь свободы,всего лишь,чтобы отпустили меня и не доставали. Я абсолютно не конфликтный человек, да,косячный и очень не везучий, но спокойный,в отличии от матери. Вы не подумайте, я не мстительный человек,не пишу для того,чтобы меня пожалели,просто помогите,помогите избавиться от этого поганого чувства виновности во всем,самобичевания,постоянного унижения,я ведь даже ответить ей ничего не могу,потому что я никто в этом доме,нет ни сантиметра,который мог бы мне принадлежать ,я никому не могу доверять,даже родным,я боюсь кому либо что-то рассказать. Это уже,Как патология какая-то,мне ужасно страшно,что я так никогда не смогу уйти. А сейчас вообще диплом весит, эта аккредитация, ногу сломала, оскорблений стало в двое больше,каждый божий день,В этом доме абсолютно нельзя давать слабину,иначе съедят и косточек не оставят. Из-за того,что мне внушили ,что нельзя любить,нельзя доверять,все предатели,ты можешь положиться только на себя,я стала черствой,грубой,бесчувственной,а самое ужасное,что я замечаю,это пытаюсь исправить,а не получается.Я не могу больше думать об этом, у меня все внутри плачет от обиды

почитайте, таких статей не мало https://psychologytoday.ru/public/chto-dolzhen-mne-moy-rebenok/

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...