Как выйти из хронического стресса?

55 минут назад, Begushii сказал:

Еще один пункт для меня довольно спорный. Рекомендуют избегать стремления к удовольствию.

что значит избегать стремления к удовольствию? это как.. чревоугодие там, обжорство..? плохо понимаю

мне кажется всегда человек хочет, чтобы качество его жизни было лучше, по-моему это нормально

1 час назад, aihprom сказал:

что значит избегать стремления к удовольствию? это как.. чревоугодие там, обжорство..? плохо понимаю

мне кажется всегда человек хочет, чтобы качество его жизни было лучше, по-моему это нормально

тут два противоположных подхода:

1. Когда человек надеется, что жизнь ему дана для счастья-соответственно при минимуме затрат стремится получить максимум удовольствия от жизни.  Это плохо тем, что удовольствие сиюминутно (по мнению критиков такого подхода).

2. Жизнь это борьба, труд (причем постоянный) и т.д.