Панические атаки во сне

Здравствуйте!

Меня беспокоят панические атаки ночью. Я начинаю очень громко кричать от ужаса. После пробуждения ощущаю сильное сердцебиение, дрожь, трудность с дыханием, но быстро засыпаю вновь. Утром просыпаюсь "разбитой" и без сил.

Первая атака случилась в 2006 году. С тех пор они повторяются с разной периодичностью.

Можно ли с этим что-то сделать?

50 минут назад, LenaS сказал:

Здравствуйте!

Меня беспокоят панические атаки ночью. Я начинаю очень громко кричать от ужаса. После пробуждения ощущаю сильное сердцебиение, дрожь, трудность с дыханием, но быстро засыпаю вновь. Утром просыпаюсь "разбитой" и без сил.

Первая атака случилась в 2006 году. С тех пор они повторяются с разной периодичностью.

Можно ли с этим что-то сделать?

Нормализовать свою жизнь днем. 

2 часа назад, LenaS сказал:

Здравствуйте!

Меня беспокоят панические атаки ночью. Я начинаю очень громко кричать от ужаса. После пробуждения ощущаю сильное сердцебиение, дрожь, трудность с дыханием, но быстро засыпаю вновь. Утром просыпаюсь "разбитой" и без сил.

Первая атака случилась в 2006 году. С тех пор они повторяются с разной периодичностью.

Можно ли с этим что-то сделать?

А кто вам сказал, что это ПА, а не, допустим, ночные кошмары?

Я не знаю точно что это. Просто устала от этих криков.

3 часа назад, LenaS сказал:

Я не знаю точно что это. Просто устала от этих криков.

Почему не сходили к врачу? неврологу, к примеру?

Вы правы. Будет правильным обратиться к врачу.