Избиваю себя из-за неудач.

Мне 26 лет. Считаю себя полным ничтожеством, по ряду причин, которые вам абсолютно неинтересны. Поэтому сразу к сути. 
В последнее время я стал себя избивать, из-за разного рода неудач. Я просто не могу удержаться, и начинаю со всей силы бить себя или еще как-нибудь травмировать. Последняя вспышка гнева закончилась тем, что я порезал ножом себе лицо, что пришлось наложить небольшой шов. Только зря врачу работу создал. Ужасно стыдно за этот поступок.
Часто задумываюсь о суициде, но прекрасно понимаю, что не пойду на это. Максимум, что я могу сделать, это лишить себя еды на неделю или снова избить себя. Каковы мои шансы, что я совершу самоубийство? Я чувствую, что устал от всего и никогда не стану нормальным, счастливым человеком. Правда, когда я покричу, подерусь с кем-нибудь или побью себя, мне становится легче. Но это продолжаться не может. 

Запишись в спортзал и боксируй грушу.

Очевидно, что нужно обратиться к психиатру.

48 минут назад, t-roshoa сказал:

Каковы мои шансы, что я совершу самоубийство?

Пониженные. В том смысле, что подобная автоагрессия противоречит самоубийству и снижает шансы на него по сравнению с тем, если бы Вы этого не делали. Разве что она дойдёт до той величины, когда станет реальным убить себя по неосторожности.

Так или иначе, в двух первых постах даны два разумных совета. Ими исчерпывается практический список того, что стоит сделать, зато это стоит сделать поскорее.

Почему к психиатру не обращаетесь?