Как справиться с псих.проблемами после расставания?

Здравствуйте! 
Извините, если в своём рассказе я вам покажусь глупой или нелепой. Знаю, что в жизни бывают ситуации уж куда по ужаснее, но меня не оставляет в покое расставание с моим молодым человеком.
С молодым человеком были серьезные отношения, были помолвлены, хотели ребёнка. Мы расстались около полугода назад, но с тех пор так и не могу взять себя в руки и жить спокойно без постоянных слёз. Несколько раз за последние месяца даже пытались возобновить отношения, закончилось ничем.
Мне очень тяжело отказаться даже от простого общения с этим человеком, не смотря на то, что произошло много чего неприятного между нами, хорошее каждый раз переполняет меня чувствами и я при мысли о нашем времени, как будто каждый раз влюбляюсь в него заново, даже если могу не видеть его 2 месяца, возникают те же ощущения, как при первой влюблённости.. и так постоянно. Потом проходит промежуток времени и опять - слёзы, злость, обиды. Из-за этого бывают проблемы со сном, забывчивость, головные боли, срывы в еде, не могу сосредоточиться на чем либо...
Пытаюсь отвлечь себя, но мысли не дают покоя, на данный момент по некоторым причинам нет особого увлечения и по этому большинство времени провожу дома.
Пару раз ходила на свидания с другими мужчинами, но представление того, что чужой мужчина может дотронуться до меня - вызывает у меня лишь отвращение. Я молодая девушка, слежу за собой, но зациклилась на этой ситуации и меня не отпускает даже на чуть-чуть.

Что я могу поделать с собой на данный момент? Что может действительно помочь? 

Буду очень благодарна получить советы!