Раздираю кожу лица,груди,спины,а потом...

Здравствуйте,прошу вас помочь мне,раньше я думала,что это не проблема,но теперь понимаю,что все очень серьезно.Лет в 13 у меня были прыщи на лбу,но они прошли довольно быстро,и кожа у меня была чистая,но я всегда была одержима выдавливанием черных точек,раньше давила в основном на носу,но потом перешла на щеки.Раздираю до потери пульса,щеки опухают,остаются пятна,дошло до того,что стыдно выходить на улицу,плачу,ругаю себя за это,бью по пальцам,но ничего не помогает,как только начинаю переживать,сразу лезу до лица,сама окончательно испортила своё довольно чистое лицо,не знаю,как быть.Нет сил.

советую переориентировать свой психоз и расцарапывать себе другие части тела. Ягодицы, например.

7 часов назад, Angeliii сказал:

Здравствуйте,прошу вас помочь мне,раньше я думала,что это не проблема,но теперь понимаю,что все очень серьезно.Лет в 13 у меня были прыщи на лбу,но они прошли довольно быстро,и кожа у меня была чистая,но я всегда была одержима выдавливанием черных точек,раньше давила в основном на носу,но потом перешла на щеки.Раздираю до потери пульса,щеки опухают,остаются пятна,дошло до того,что стыдно выходить на улицу,плачу,ругаю себя за это,бью по пальцам,но ничего не помогает,как только начинаю переживать,сразу лезу до лица,сама окончательно испортила своё довольно чистое лицо,не знаю,как быть.Нет сил.

К психотерапевту в реал.

И вот эту темы почитайте и весь раздел  brutello.

5 часов назад, momus сказал:

советую переориентировать свой психоз и расцарапывать себе другие части тела. Ягодицы, например.

Я хочу избавиться от корня проблемы,я иногда могу контролировать себя,и лицо заживает,но боюсь сорваться в один момент 

в психотерапевту в реале

1 час назад, ЭллиТото сказал:

в психотерапевту в реале

Нет такой возможности,так как живу в поселке,где просто отсутствуют такие кадры.Поймите,я достаточно образована,чтобы осознать серьёзность ситуации,и была бы рада обратиться к квалифицированному специалисту.Я могу неделями не трогать лицо,но любая стрессовая ситуация провоцирует меня.На этом форуме я ищу поддержку,людей,которые помогут мне справиться с моей проблемой,тем более,что с моей стороны есть действительно огромное желание.

Это не решается заочно по интернету. Но попробуйте обратиться к психологам в верхнем разделе

4 часа назад, Angeliii сказал:

Нет такой возможности,так как живу в поселке,где просто отсутствуют такие кадры.Поймите,я достаточно образована,чтобы осознать серьёзность ситуации,и была бы рада обратиться к квалифицированному специалисту.Я могу неделями не трогать лицо,но любая стрессовая ситуация провоцирует меня.На этом форуме я ищу поддержку,людей,которые помогут мне справиться с моей проблемой,тем более,что с моей стороны есть действительно огромное желание.

Я Вам дала ссылки на аналогичные темы в разделе у профессионального психолога, который занимается именно этими проблемами.

Вы их проигнорировали.

Только что, Red_Рыжая сказал:

Я Вам дала ссылки на аналогичные темы в разделе у профессионального психолога, который занимается именно этими проблемами.

Вы их проигнорировали.

Ни в коем случае,я всё подробно изучила,спасибо.Просто первый раз здесь и не во всём ещё разобралась.