Не проходящая усталость

2 часа назад, drive2 сказал:

в 8.00 уже будто усталый. В 21.00 вечера уже валюсь с ног.

Господи, спасибо Тебе за график и содержание моей работы, они продлили мою жизнь лет на 30.

6 часов назад, drive2 сказал:

Горло не болит, я не кричу и разговариваю мало.

  Суставы в районе ног. На работе двигаюсь много.

Синдрома хронической усталости нет по всей видимости. Тогда больше отдыхать, вот и все.

9 часов назад, drive2 сказал:

 Нет прилива сил как раньше. 

Раньше, это когда?

Понятно, что в вашей семье не подготовились к рождению ребёнка, то есть плохо изучили теорию, не усвоили приёмы, которые помогают родителям тратить силы и время с пользой и дозировано. Например, строго соблюдать режим дня, приучать ребёнка самостоятельно играть (в годовалом возрасте ребёнок, находясь в манеже, может манипулировать игрушками даже в течение получаса), ни в коем случае не кричать, даже повышать тон не стоит, ибо ребёнок копирует поведение взрослых, чем спокойнее мать, тем спокойнее дитя... и так далее...

Вам, молодой человек, необходимо пройти диспансеризацию и убедиться в отсутствии серьёзных заболеваний. Если Вы практически здоровы, то обратите внимание на состояние психики, научитесь определять свои чувства, называйте каждое чувство словом, управляйте своими чувствами, убирайте негатив. Психосоматику никто не отменял, угрюмость, подавленность, удручённость, тревожность, раздражение приводят к состоянию бессилия и в конце-концов грозят нарушениями в работе системы органов человека, то есть, от негативных чувств, если копить их в себе, можно серьёзно заболеть.

Итак, обратите внимание на своё физическое и психическое здоровье и учитесь быть родителями (сейчас, с интернетом, несложно понять как правильно вести себя с ребёнком). И всё сам, никто за Вас ничего не сделает. Не усложняйте только, делайте всё спокойно, подключите чувство юмора. Скажите себе :"Всё будет хорошо! Я обязательно справлюсь!" 

9 часов назад, drive2 сказал:

Кричит потому что ребёнок не слушается.

Она требует послушания от ребенка в год? Просто сочувствую.

Значит, есть вторая комната? Поставить на дверь замок, повесить темные шторы. После работы - туда, выпить афобазолу, надеть беруши и один час Вас нет в этом мире. Можно еще релакс-музыку, ароматерапию.

Если жена не конченая дура, поймет и поможет.

1 час назад, momus сказал:

Значит, есть вторая комната? Поставить на дверь замок, повесить темные шторы. После работы - туда, выпить афобазолу, надеть беруши и один час Вас нет в этом мире. Можно еще релакс-музыку, ароматерапию.

Если жена не конченая дура, поймет и поможет.

Это было бы шикарно)) сейчас если я ухожу в другую комнату(2к квартира) жена меня преследует, обижается, почему с нами не сидишь говорит.

  А я честно так вымотан будто, мечтаю найти укромный уголок от всех(ни дома ни на работе такого нет). На работе от клиентов не спрячешься, и потерять страшно т.к. они хлеб.

 Часто думаю о другой работе, в одиночестве( но нет возможности)

25 минут назад, drive2 сказал:

Это было бы шикарно)) сейчас если я ухожу в другую комнату(2к квартира) жена меня преследует, обижается, почему с нами не сидишь говорит.

Так поговорите с ней об этом. Часик "одиночества" иным просто необходим. Объясните, что дело не в ней, а в вас. Вам жизненно необходим этот час после работы. Дом - это там, где нам хорошо, а не место, в которое ноги не несут.

22 часа назад, Игумен сказал:

   У всех все то же самое. Все мамы в 30 гораздо глупее чем их дети в 3 месяца. Я вижу эти манипуляции мамами столько сколько живу.

О каких манипуляция годовалого ребёнка может идти речь? Маме просто надо учиться понимать ребёнка. Тогда и крика будет меньше, и спокойней все будут. 

И почему годовалый ребёнок не спит после девяти вечера? Разве это нормально? Думаю даже здешних обитатели бы стали орать, не то что годовалый ребёнок. 

22 часа назад, drive2 сказал:

Это было бы шикарно)) сейчас если я ухожу в другую комнату(2к квартира) жена меня преследует, обижается, почему с нами не сидишь говорит.

объясните ей, что если на одной скотине и пахать, и возить, и стричь, и доить, да еще пытаться отрезать кусок бекона, то долго она не прослужит. Понравится ей такой расклад?

21.05.2018 в 08:53, momus сказал:

объясните ей, что если на одной скотине и пахать, и возить, и стричь, и доить, да еще пытаться отрезать кусок бекона, то долго она не прослужит. Понравится ей такой расклад?

Попробую так пояснить, спасибо!

 А по поводу режима отдыха можете что то посоветовать? Какой то способ набраться сил. Либо всё индивидуально?

20.05.2018 в 22:37, karborund сказал:

 

И почему годовалый ребёнок не спит после девяти вечера? 

 Я с работы прихожу бывает в 21-22 часа, пока по-моему и укладываем. Жена говорит что ребёнок спать не хочет, потому и не укладывает его.