Бесконечные фантазии

Добрый вечер! Долго не решалась создать эту тему. Но уже не могу держать это только в себе. Пока нет возможности обратиться к специалисту, может здесь кто подскажет как можно избавиться от моей проблемы. Корни её уходят в детство/подростковый возраст. У меня была очень богатая фантазия, всегда закрывалась в комнате и представляла себя в разных ситуациях, с разными людьми, в разных странах. Даже могла говорить с собой- т.е. за себя и других людей. Потом, по мере взросления, в моём "театре" стали появляться парни и т.д. Но в жизни, по факту, мне никто не нужен был. Хоть и были друзья, влюбленности...но быстрее убегала домой, в свой мирок. Родители даже сами меня отправляли на свидания. Не думала, что это перекочует и во взрослую жизнь. Сейчас мне 24 года, я замужем около 2 лет. Фантазии никуда не ушли. Также закрываю дверь и остаюсь наедине с собой. Муж очень остро это воспринимает. Чтобы не разговаривать вслух, включаю музыку и просто представляю всё в голове. Стала чувствовать, что по истечению времени я всё больше и больше впадаю в меланхолию от того, что всё, о чём представляю, не реализовываю. Но чтобы их реализовать, нужно кардинально менять свою жизнь. В мыслях я свободна, живу в другом городе,строю карьеру и т.д.( к слову, работа у меня и так есть, зарабатываю одинаково с мужем). Постоянно в кого-то влюбляюсь. Но не в реальных людей,а кого-то с картинки. Точнее, мне как воздух нужно ощущение этой "влюблённости", без него всё серо, ещё бОльшая меланхолия наступает. Пробовала вообще не думать, заставлять себя. Не выходит,максимум день-два выдерживаю. Что с этим можно сделать? Или пока я не реализую хоть что-то из своих мыслей, это состояние будет постоянно? Время идёт, я уже не юная девочка.И даже страшно становится за себя, если это будет всю жизнь.

31 минуту назад, Megaroxy27 сказал:

Добрый вечер! Долго не решалась создать эту тему. Но уже не могу держать это только в себе. Пока нет возможности обратиться к специалисту, может здесь кто подскажет как можно избавиться от моей проблемы. Корни её уходят в детство/подростковый возраст. У меня была очень богатая фантазия, всегда закрывалась в комнате и представляла себя в разных ситуациях, с разными людьми, в разных странах. Даже могла говорить с собой- т.е. за себя и других людей. Потом, по мере взросления, в моём "театре" стали появляться парни и т.д. Но в жизни, по факту, мне никто не нужен был. Хоть и были друзья, влюбленности...но быстрее убегала домой, в свой мирок. Родители даже сами меня отправляли на свидания. Не думала, что это перекочует и во взрослую жизнь. Сейчас мне 24 года, я замужем около 2 лет. Фантазии никуда не ушли. Также закрываю дверь и остаюсь наедине с собой. Муж очень остро это воспринимает. Чтобы не разговаривать вслух, включаю музыку и просто представляю всё в голове. Стала чувствовать, что по истечению времени я всё больше и больше впадаю в меланхолию от того, что всё, о чём представляю, не реализовываю. Но чтобы их реализовать, нужно кардинально менять свою жизнь. В мыслях я свободна, живу в другом городе,строю карьеру и т.д.( к слову, работа у меня и так есть, зарабатываю одинаково с мужем). Постоянно в кого-то влюбляюсь. Но не в реальных людей,а кого-то с картинки. Точнее, мне как воздух нужно ощущение этой "влюблённости", без него всё серо, ещё бОльшая меланхолия наступает. Пробовала вообще не думать, заставлять себя. Не выходит,максимум день-два выдерживаю. Что с этим можно сделать? Или пока я не реализую хоть что-то из своих мыслей, это состояние будет постоянно? Время идёт, я уже не юная девочка.И даже страшно становится за себя, если это будет всю жизнь.

Почему вы не можете оборотиться к специалистом, они в самом верху? тут только делятся опытом, и советом из жизни.

1 час назад, Megaroxy27 сказал:

Что с этим можно сделать? Или пока я не реализую хоть что-то из своих мыслей, это состояние будет постоянно? 

   Воображаемый вами мир идет у вас на поводу. Он часть ваших взглядов на жизнь. Этот мир- это ваша раковина. Там нет проблем, там все как надо. 

   Что вам делать, не знаю. Знаю лишь одно: вам надо понять почему вы туда ныряеете. Когда вы это поймете грезы вас оставят. 

  А еще можно попробовать что то из ваших мечтаний  в жизни. Ну что то и з того что не очень опасно и смешно. Может тогда, столкнувшись с реальностью какая то часть того мира разочаруется и оставит вас...

У вас , видимо, дефицит реальных эмоциональных переживаний. Они, конечно, присутствуют, но вам их мало, вот мозг и пытается компенсировать недостающее. Сам добирает, так сказать, что, что вы не в силах найти в реальной жизни. Сам придумал, сам вдохновился, получил дозу эндорфинчиков и ему хорошо.

В принципе, мечтательных натур много, сама люблю помечтать, но здесь важно понимать, где границы этого состояния и четко их контролировать, чтобы не произошло смешения реальности и грез. В противном случае вы рискуете перестать адекватно оценивать мир реальный, или же настолько разочароваться жизнью, что из мира фантазий просто не захочется возвращаться.

То есть первое- это контроль за своими состояниями усилием воли. Чтобы вы могли включать свою мечтательность, когда вам это нужно и выключать,когда не нужно. И не позволять мечтательности включаться непроизвольно в неподходящие моменты. Кстати, очень удобная штука. Сижу себе в офисе, запросы клиентам отправила, жду ответ, и пока жду- я мысленно на морском пустынном пляже. Или ,  глажу бельё, нуднейшее занятие, а сама в это время гуляю по парку Гауди в Барселоне. Если так сможете, это не только вам не навредит, но и поможет отдыхать во время напряженного процесса.

И еще момент. Нужно насыщать свою жизнь событиями. После работы мчаться в спортзал или на танцы, в пятницу ходить в ночной клуб или караоке-бар с подружками, в субботу- с мужем на пикник, в воскресенье гонять на картодроме, а отпуск улетать в другой город или страну (как пример, не обязательно так, вы можете выбрать что-то свое). Чтобы приходя домой довольная и усталая, вы вспоминали реально пережитые события, а не придумывали себе приключения.

У вас муж есть?! Значит не совсем пропащая) Вы нашли того, кто соответствует вашей фантазии? Или это был компромисс?  

На исповедь в Церковь, если крещённая.
Если нет - крестись пока не поздно.
Психология тут бессильна.

9 часов назад, Megaroxy27 сказал:

Сейчас мне 24 года, я замужем около 2 лет

А как муж укладывается в эти фантазии? Откуда он вообще взялся?

9 часов назад, Megaroxy27 сказал:

Или пока я не реализую хоть что-то из своих мыслей, это состояние будет постоянно?

Не обязательно из этих мыслей.

Мир фантазий в такой развитой форме - убежище. Человек убегает туда из неприятной для него реальности. Для того, чтобы не создавалось такого перекоса, нужно улучшать реальность. Чем лучше удастся раскрасить её, сделать яркой и интересной для Вас - тем меньше будет потребность убегать, и фантазии займут здоровое место в общей картине.

9 часов назад, Megaroxy27 сказал:

Добрый вечер! Долго не решалась создать эту тему. Но уже не могу держать это только в себе. Пока нет возможности обратиться к специалисту, может здесь кто подскажет как можно избавиться от моей проблемы. Корни её уходят в детство/подростковый возраст. У меня была очень богатая фантазия, всегда закрывалась в комнате и представляла себя в разных ситуациях, с разными людьми, в разных странах. Даже могла говорить с собой- т.е. за себя и других людей. Потом, по мере взросления, в моём "театре" стали появляться парни и т.д. Но в жизни, по факту, мне никто не нужен был. Хоть и были друзья, влюбленности...но быстрее убегала домой, в свой мирок. Родители даже сами меня отправляли на свидания. Не думала, что это перекочует и во взрослую жизнь. Сейчас мне 24 года, я замужем около 2 лет. Фантазии никуда не ушли. Также закрываю дверь и остаюсь наедине с собой. Муж очень остро это воспринимает. Чтобы не разговаривать вслух, включаю музыку и просто представляю всё в голове. Стала чувствовать, что по истечению времени я всё больше и больше впадаю в меланхолию от того, что всё, о чём представляю, не реализовываю. Но чтобы их реализовать, нужно кардинально менять свою жизнь. В мыслях я свободна, живу в другом городе,строю карьеру и т.д.( к слову, работа у меня и так есть, зарабатываю одинаково с мужем). Постоянно в кого-то влюбляюсь. Но не в реальных людей,а кого-то с картинки. Точнее, мне как воздух нужно ощущение этой "влюблённости", без него всё серо, ещё бОльшая меланхолия наступает. Пробовала вообще не думать, заставлять себя. Не выходит,максимум день-два выдерживаю. Что с этим можно сделать? Или пока я не реализую хоть что-то из своих мыслей, это состояние будет постоянно? Время идёт, я уже не юная девочка.И даже страшно становится за себя, если это будет всю жизнь.

Пишите фанфики и публикуйте иих в интернете. Играйте в онлайне в ролевые игры. Играйте в Sims 2. Читайте мангу "У меня мало друзей".

Выучите программу MikuMikuDance и реализуйте свои фантазии там. Я видел, мне понравилось. Посмотрите ролики на Ютубе.

По вашей теме есть сериал "Сказочная девочка".

У вас есть шанс стать писательницей. Правда, придётся поработать над собой и воспользоваться помощью профессиональных журналистов или писателей.

Только что, Сама по себе_ сказал:

У вас , видимо, дефицит реальных эмоциональных переживаний. Они, конечно, присутствуют, но вам их мало, вот мозг и пытается компенсировать недостающее. Сам добирает, так сказать, что, что вы не в силах найти в реальной жизни. Сам придумал, сам вдохновился, получил дозу эндорфинчиков и ему хорошо.

В принципе, мечтательных натур много, сама люблю помечтать, но здесь важно понимать, где границы этого состояния и четко их контролировать, чтобы не произошло смешения реальности и грез. В противном случае вы рискуете перестать адекватно оценивать мир реальный, или же настолько разочароваться жизнью, что из мира фантазий просто не захочется возвращаться.

То есть первое- это контроль за своими состояниями усилием воли. Чтобы вы могли включать свою мечтательность, когда вам это нужно и выключать,когда не нужно. И не позволять мечтательности включаться непроизвольно в неподходящие моменты. Кстати, очень удобная штука. Сижу себе в офисе, запросы клиентам отправила, жду ответ, и пока жду- я мысленно на морском пустынном пляже. Или ,  глажу бельё, нуднейшее занятие, а сама в это время гуляю по парку Гауди в Барселоне. Если так сможете, это не только вам не навредит, но и поможет отдыхать во время напряженного процесса.

И еще момент. Нужно насыщать свою жизнь событиями. После работы мчаться в спортзал или на танцы, в пятницу ходить в ночной клуб или караоке-бар с подружками, в субботу- с мужем на пикник, в воскресенье гонять на картодроме, а отпуск улетать в другой город или страну (как пример, не обязательно так, вы можете выбрать что-то свое). Чтобы приходя домой довольная и усталая, вы вспоминали реально пережитые события, а не придумывали себе приключения.

 

 В целом, так и получается. Когда в офисе работала, постоянно спасалась от скуки своими мечтаниями. И так думала, что от серой жизни работа-дом. Сейчас ситуация поменялась, занимаюсь спортом, нашла любимую работу. А вот это диссонанс внутри только растёт.

Только что, Nickstar сказал:

У вас муж есть?! Значит не совсем пропащая) Вы нашли того, кто соответствует вашей фантазии? Или это был компромисс?  

Наверное, главная проблема, что вся моя жизнь-противоположная мечтаниям. Это даже не компромисс. В голове одно, в жизни другое. Знаю, что сама виновата. Раньше я всегда слушала, что мне говорят и делала так. В т.ч. и замуж вышла. 

Только что, Softwarer сказал:

А как муж укладывается в эти фантазии? Откуда он вообще взялся?

Не обязательно из этих мыслей.

Мир фантазий в такой развитой форме - убежище. Человек убегает туда из неприятной для него реальности. Для того, чтобы не создавалось такого перекоса, нужно улучшать реальность. Чем лучше удастся раскрасить её, сделать яркой и интересной для Вас - тем меньше будет потребность убегать, и фантазии займут здоровое место в общей картине.

С мужем вместе работали. Потом просто стали общаться, далее сблизились. С виду никто не подумает, что я такой человек. Было много друзей, поклонников. Постоянно приглашали куда-то, в компании. Проблема, что только пара человек самых близких начинали понимать, что что-то со мной не так. Говорили, что при видимой общительности, очень закрытый человек, как будто боюсь чего-то 

7 минут назад, Megaroxy27 сказал:

Наверное, главная проблема, что вся моя жизнь-противоположная мечтаниям. Это даже не компромисс. В голове одно, в жизни другое. Знаю, что сама виновата. Раньше я всегда слушала, что мне говорят и делала так. В т.ч. и замуж вышла.

А так всегда. Жизнь - она такая, не вписывается ни в какие теории и каноны. Она не подчиняется нашим правилам, так что ничего удивительного. И вы тут ни в чём не виноваты - оно самое такое!

Только что, анимешник сказал:

Пишите фанфики и публикуйте иих в интернете. Играйте в онлайне в ролевые игры. Играйте в Sims 2. Читайте мангу "У меня мало друзей".

Выучите программу MikuMikuDance и реализуйте свои фантазии там. Я видел, мне понравилось. Посмотрите ролики на Ютубе.

По вашей теме есть сериал "Сказочная девочка".

У вас есть шанс стать писательницей. Правда, придётся поработать над собой и воспользоваться помощью профессиональных журналистов или писателей.

В Симсы играю :) Вместо фантиков читаю много книг. Одну историю сама пишу, просто для себя. Даже карту города нарисовала и изображения для наглядности. Но это когда совсем тяжко в голове держать.

2 минуты назад, Megaroxy27 сказал:

С мужем вместе работали. Потом просто стали общаться, далее сблизились. С виду никто не подумает, что я такой человек. Было много друзей, поклонников. Постоянно приглашали куда-то, в компании. Проблема, что только пара человек самых близких начинали понимать, что что-то со мной не так. Говорили, что при видимой общительности, очень закрытый человек, как будто боюсь чего-то

Вот именно - надо перестать бояться, это основной ваш недостаток, а не то, что вы мечтательная натура. Это "имхо".

Кажется, у Рея Бредбери есть такой рассказ "Машина счастья" (если не ошибаюсь и правильно помню). Очень поучительно.

3 минуты назад, Megaroxy27 сказал:

В Симсы играю Вместо фантиков читаю много книг. Одну историю сама пишу, просто для себя. Даже карту города нарисовала и изображения для наглядности. Но это когда совсем тяжко в голове держать.

Ну вот вам и готовая ролевая игра. Теперь осталось опубликовать это в интернете на специализированном сайте. Может, продадите кому свою идею.

14 минут назад, Megaroxy27 сказал:

 В целом, так и получается. Когда в офисе работала, постоянно спасалась от скуки своими мечтаниями. И так думала, что от серой жизни работа-дом. Сейчас ситуация поменялась, занимаюсь спортом, нашла любимую работу. А вот это диссонанс внутри только растёт.

Наверное, главная проблема, что вся моя жизнь-противоположная мечтаниям. Это даже не компромисс. В голове одно, в жизни другое. Знаю, что сама виновата. Раньше я всегда слушала, что мне говорят и делала так. В т.ч. и замуж вышла. 

По вашей теме есть фильм "Патэма наоборот".

10 часов назад, Megaroxy27 сказал:

пока я не реализую хоть что-то из своих мыслей, это состояние будет постоянно?

Именно так. Будете жалеть до конца жизни.

Вас страшит необходимость кардинальных перемен? Или сдерживает что-то другое?

Действительно ли нужны сразу кардинальные меры?

18 минут назад, Megaroxy27 сказал:

Наверное, главная проблема, что вся моя жизнь-противоположная мечтаниям. Это даже не компромисс. В голове одно, в жизни другое. Знаю, что сама виновата. Раньше я всегда слушала, что мне говорят и делала так. В т.ч. и замуж вышла. 

Вы привыкли игнорировать свои желания, не живете своей жизнью, живете ожиданиями и желаниями других. Это путь к болезни.

Megaroxy, у вас есть дети?

28 минут назад, Megaroxy27 сказал:

Наверное, главная проблема, что вся моя жизнь-противоположная мечтаниям. Это даже не компромисс. В голове одно, в жизни другое. Знаю, что сама виновата. Раньше я всегда слушала, что мне говорят и делала так. В т.ч. и замуж вышла.  

Печально. Так или иначе, это очевидный корень проблемы, дальше и искать не надо. Вы живёте чужой жизнью в реальности и своей - в фантазиях.

Решиться исправить это непросто, но чем раньше это произойдёт - тем лучше. И вопрос даже не в том, что лучше для Вас. Вопрос в том, что мы постепенно обзаводимся определёнными обязательствами. Сейчас у Вас есть муж. Через какое-то время могут появиться дети. Чем больше Вы будете тянуть - тем сложнее будет выбор между "сделать больно и навредить другим, совершенно не виноватым людям, перестраивая свою жизнь" и "сделать больно и навредить себе, продолжая прежнюю".

Автор,похоже у вас фиксация на одном из способов психологической защиты по принципу Удод из реальной жизни в мир грёз и фантазий. Корни,скорее всего,надо искать в той семейной атмосфере и отношении родителей как к вам так и между ними при вашем взрослении. Может быть вы столкнулись с гипоопёкой...

37 минут назад, Конфуций сказал:

Удод из реальной жизни

удод из реальной жизни!

Не, я поняла, что это случайно, но уж больно смешно.

1 час назад, Megaroxy27 сказал:

  А вот это диссонанс внутри только растёт.

Наверное, главная проблема, что вся моя жизнь-противоположная мечтаниям. Это даже не компромисс. В голове одно, в жизни другое. Знаю, что сама виновата. Раньше я всегда слушала, что мне говорят и делала так. В т.ч. и замуж вышла. 

А вот здесь можно и покопаться. Если вы делаете не то, что хочется, то ваши мечты могут быть своего рода протестом. Что мешает сейчас принять себя и действовать, основываясь на своих предпочтениях?

Это, кстати, удод.

44 минуты назад, Сама по себе_ сказал:

удод из реальной жизни!

Не, я поняла, что это случайно, но уж больно смешно.

 

 

А вот здесь можно и покопаться. Если вы делаете не то, что хочется, то ваши мечты могут быть своего рода протестом. Что мешает сейчас принять себя и действовать, основываясь на своих предпочтениях?

Это, кстати, удод.

Вот уж не думал о том,что З.Фрейд смешон...

1 минуту назад, Конфуций сказал:

Вот уж не думал о том,что З.Фрейд смешон...

Я сделал опечатку и её не заметил - конечно же уход. Но я всё равно рад за вас,за то, что вы себе самостоятельно поднимаете настроение))

3 часа назад, Megaroxy27 сказал:

Раньше я всегда слушала, что мне говорят и делала так. В т.ч. и замуж вышла. 

В замужестве вы счастливы или нет?

Ну вот автор,а авторитаризм и директивность при вашем воспитании присутствовали в достаточном количестве.Это уже диаметрально противоположная крайность,но всё же крайность...

Обычно вязание(на спицах) или бисероплетение отвлекает от раздумий широкого плана - всё это можно делать при муже