Зеркала , Окна , Фото , Видео - Депрессия , Психическое расстройство.

Доброго времени суток . Такая история . 
Давным давно, когда я довольно таки на пох*й относился ко всему, мне в моей внешности интересовало лишь, какая прическа и побриться . 
Теперь же я больной человек, который не думает ни о чем кроме внешности (И нет, назвать мое поведение, признак женственности не подходит ) 
Что же именно, меня волнует ? 
Зеркала - Почти везде одинаковая внешность (Где чуть приближенная, где чуть отдаленная )
И я понимаю что все еще и зависит от освещения . Но тут проблема, собираюсь я значит куда-нибудь идти, перед выходом посмотрю в зеркало, все ок!
Потом уже иду на улице, тут бам и окно (Знаете такие именно зеркальные окна и тут пздц, лицо большое, тело не пропорционально, ноги большие, туловище маленькое, голова большая) 
И тут у меня моментально падает настроение . Ладно, иду дальше. Вижу уже обычное окно, но там же тоже есть отражение, смотрю туда и пздц. (НО! Понимаю что там двойное отражение, всматриваюсь именно в свое и более менее) 
Потом отражение от ноутбука, там вообще лицо большое (Пытаюсь всматриваться в левый край или правый, где лицо сужает. 
Короче суть всего!!
Как мне прекратить это все? Я хочу спокойно жить, а я не могу ...
Просто мне нужен тот кто объяснит почему окна так искажают (или я и правда так выгляжу?) . 
Тот человек который мне все по полочкам объяснит, можете считать что спасли человека)

P.S. Прошу прощение за свою неграмотность ) 
 

Сходи к платному врачу-психтеру, он тебе все как ты сказал "по полочкам объяснит". 

А с чего всё началось, как вы до такого дошли что вас настолько стала заботить своя внешность что стали считать себя больным?

Это же не на ровном месте случилось?