Как жить своей жизнью, если чувствую постоянную тревогу за родных?

Уже почти год, как снова живу с родителями, а точнее с мамой и отчимом (до этого 4 года жила в общежитии, пока очно получала диплом бакалавра). Но отчим каждые выходные выпивал, а сейчас уже два месяца без работы и пьёт каждый день. В связи с этим дома постоянно конфликты: мама призывает не пить и наконец-то дойти до знакомого (который поможет его устроить), а он каждый день обещает, что завтра пойдёт и опять днём пьёт и спит. Также под действием алкоголя бывают огромные вспышки ревности: недавно в три часа ночи начал всеми мыслимыми и немыслимыми матами орать и унижать её.

Мама просит больше не вмешиваться, но теперь это тоже не могу.
У меня самой постоянный страх за маму и её здоровье. Относительно себя самой постоянная тревога, в результате которой тяжело сдерживать свой гнев, который выливается в едкие замечания той же маме.
Другие постоянно говорят, чтобы не обращала внимание и жила своей жизнью. Но в подобной ситуации не могу представить, как могу спокойно жить и начать строить свои отношения.
 

3 минуты назад, AleksSDO29 сказал:

Но в подобной ситуации не могу представить, как могу спокойно жить и начать строить свои отношения.

в подобной, проживая в одном доме, действительно, сложно.

Искать работу и съезжать, другого способа нет.

57 минут назад, AleksSDO29 сказал:

Уже почти год, как снова живу с родителями, а точнее с мамой и отчимом (до этого 4 года жила в общежитии, пока очно получала диплом бакалавра

Почему вернулись? Где Ваш МЧ?

8 часов назад, AleksSDO29 сказал:

Уже почти год, как снова живу с родителями, а точнее с мамой и отчимом (до этого 4 года жила в общежитии, пока очно получала диплом бакалавра). Но отчим каждые выходные выпивал, а сейчас уже два месяца без работы и пьёт каждый день. В связи с этим дома постоянно конфликты: мама призывает не пить и наконец-то дойти до знакомого (который поможет его устроить), а он каждый день обещает, что завтра пойдёт и опять днём пьёт и спит. Также под действием алкоголя бывают огромные вспышки ревности: недавно в три часа ночи начал всеми мыслимыми и немыслимыми матами орать и унижать её.

Мама просит больше не вмешиваться, но теперь это тоже не могу.
У меня самой постоянный страх за маму и её здоровье. Относительно себя самой постоянная тревога, в результате которой тяжело сдерживать свой гнев, который выливается в едкие замечания той же маме.
Другие постоянно говорят, чтобы не обращала внимание и жила своей жизнью. Но в подобной ситуации не могу представить, как могу спокойно жить и начать строить свои отношения.
 

мда.. с тревогой в такой вот обстановке не справишься.. Есть куда податься на некоторое время?

Отчим там прописан?

8 часов назад, AleksSDO29 сказал:

а сейчас уже два месяца без работы и пьёт каждый день.

Это называется паразитический образ жизни.Понятно маме одной плохо-но жить с кем попало,еще хуже.

Прежде всего надо поработать с сознанием. Попробуйте представить маму не самым близким Вам человеком, а обычной женщиной, которая имеет право жить так, как сама хочет. Если сможете, то легко справитесь с собой, перестанете говорить "не могу...", а будете рассуждать здраво. Тем более, что мама сама просит Вас не вмешиваться. Ваша мама не признана недееспособной, она вполне адекватный человек и никто не давал Вам права указывать ей как жить и что делать. Всё, что Вам разрешено, это объявить о том, какие чувства Вы испытываете, глядя на всё происходящее. Но и здесь надо знать меру.

Есть люди, которые терпят и пьянство мужа, и даже побои от него, потому что это им выгодно. Например, на работе все знают, что у Марии  муж пьёт, поэтому сочувствуют ей, премию выписывают в первую очередь, идут навстречу, когда просит дать отгул или когда опаздывает на работу. Мария несчастна в личной жизни, ей надо помогать. Привыкает человек к такому отношению, сама ничего не делает для выстраивания отношений с окружающими, только жалуется, а имеет и внимание, и сочувствие, и послабления от начальства.

Ещё пример. Женщина безвольная, нерешительная, с роду не проявляющая своей воли  приспособилась к жизни с пьяницей, хоть и безрадостно, но живёт, причём не одна, семью имеет.  Представьте себе человека, идущего по канату с шестом в руках. Идёт этот человек с трудом, перекосился весь, каждый шаг ему тяжело даётся, но всё таки он продвигается. Предложите ему заменить шест на что-то более надёжное, что поможет выпрямиться и уверенно шагать вперёд. Откажется, скорее всего, потому что то, что вы предлагаете - неизвестно, а то, что сейчас - привычно. Менять что-либо в своей жизни очень сложно, с возрастом всё сложнее.

Вам, девушка, конечно же, надо думать о себе лично, о своей жизни. Маме давать советы только в том случае, когда попросит. Ваше право попросить маму не жаловаться на трудности, которые она испытывает от того, что её муж пьёт, потому что она сама выбрала именно такой образ жизни. 

Вам надо в первую очередь найти работу, потом  съехать от родителей и по возможности помогать маме решить проблему с отчимом : или пусть кодируется или валит на все четыре стороны. Это что такое? Взрослый мужик, которого надо уговаривать устроится на работу. Зачем он нужен такой? Который забирает последнее здоровье у мамы.

Важно учиться видеть, где совсем не ваше дело. А дела в любой паре, это дело пары. Не третьего человека. 

Точно так же, с гипотетическим МЧ, вам не нужно будет участие мамы в ваших с МЧ делах. 

Когда жили отдельно 4 года, вы же не участвовали в их каждодневных перипетиях? Вспомните это чувство непричастности, и культивируйте его. Пока не съедете, что самый оптимальный вариант.

23 часа назад, momus сказал:

Искать работу и съезжать, другого способа нет.

Спасибо за ответ!
Работа есть. На счёт съехать думала, видимо действительно придётся.

22 часа назад, Квадрат сказал:

Почему вернулись? Где Ваш МЧ?

В родном городе предложили хорошую работу, а так как на тот момент только получила диплом, то не стала пренебрегать такой возможностью.
Пока не встретился.

15 часов назад, BellKo сказал:

мда.. с тревогой в такой вот обстановке не справишься.. Есть куда податься на некоторое время?

 

Временно есть: скоро сессия в магистратуре и снова уеду в тот город + на время отпуска еду на Юг.

5 минут назад, AleksSDO29 сказал:

Работа есть. На счёт съехать думала, видимо действительно придётся.

Съезжайте. Муж и жена - одна сатана, сегодня подрались, завтра помирились. Спасать кого-то против его желания - то еще удовольствие.

12 минут назад, AleksSDO29 сказал:

В родном городе предложили хорошую работу

Если работа хорошая, зачем жить с родителями?

12 минут назад, AleksSDO29 сказал:

Пока не встретился

Со сколькими парнями Вы встречались?

15 часов назад, Прохожая сказал:

Это называется паразитический образ жизни.Понятно маме одной плохо-но жить с кем попало,еще хуже.

Спасибо за ответ!

1 минуту назад, Квадрат сказал:

Со сколькими парнями Вы встречались?

А это играет роль в моей ситуации?

15 часов назад, Смирина сказал:

Вам, девушка, конечно же, надо думать о себе лично, о своей жизни. Маме давать советы только в том случае, когда попросит. Ваше право попросить маму не жаловаться на трудности, которые она испытывает от того, что её муж пьёт, потому что она сама выбрала именно такой образ жизни. 

Она не жалуется, а для окружения - у неё всё замечательно. Она его искренне любит, ведь когда он трезвый, то замечательный человек.
За  прояснение ситуации и совет спасибо!

11 часов назад, Шпилька сказал:

Вам надо в первую очередь найти работу, потом  съехать от родителей и по возможности помогать маме решить проблему с отчимом : или пусть кодируется или валит на все четыре стороны. Это что такое? Взрослый мужик, которого надо уговаривать устроится на работу. Зачем он нужен такой? Который забирает последнее здоровье у мамы.

Работа есть, поэтому и вернулась в родной город (получила хорошее предложение), а вот съехать видимо придётся. 
Спасибо за отклик!)

7 часов назад, GreatBigSea сказал:

Когда жили отдельно 4 года, вы же не участвовали в их каждодневных перипетиях? Вспомните это чувство непричастности, и культивируйте его. Пока не съедете, что самый оптимальный вариант.

Спасибо за совет, постараюсь.
Видимо, это самый лучший выход.

5 минут назад, AleksSDO29 сказал:

А это играет роль в моей ситуации?

Потому что Вам нужно думать о создании собственной семьи, а не учить взрослых жить, разрушая и без того свою слабую психику.

Вы пытаетесь искать проблему в чужих людях, а проблемы внутри Вас, причем то, что происходит сейчас только последствия, причины еще следует искать. И отсутствие парней, также последствия этих проблем.

31.05.2018 в 22:12, AleksSDO29 сказал:

У меня самой постоянный страх за маму и её здоровье.

Ну и ДУРАК!

Это вообще НЕ ТВОИ ПРОБЛЕМЫ.

Смотри в позитиве.....отчим замочит маман...сядет на нары лет на 20...а тебе хата отойдет.

(прости за идиотский цинизм)

а если по существу.

ЭТО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИХ ВЫБОР! И ИХ РАЗБОРКИ.

не лезь в их жизнь.

18 минут назад, Квадрат сказал:

Если работа хорошая, зачем жить с родителями.

30 минут назад, AleksSDO29 сказал:

На хорошей работе не обязательно платят так, чтобы и съёмную квартиру оплачивать, и не ограничивать потребности. 

8 минут назад, Квадрат сказал:

Вы пытаетесь искать проблему в чужих людях, а проблемы внутри Вас, причем то, что происходит сейчас только последствия, причины еще следует искать. И отсутствие парней, также последствия этих проблем.

Спасибо за разбор! Вы подтвердили теорию, над которой давно думаю.
Причина действительно есть, и сейчас с трудом но над неё работаю.

Повторю свой вопрос-это важно для вашей ситуации.Отчим-он Муж вашей мамы-официально?Или пришел и права качает дядя чужой?Он давно с мамой-он там прописан?У него есть своя жил.площадь?Может он вас специально выживает.

Давайте еще всем алкашам жил.площадь освобождать-притон устраивать.

У вас есть своя отдельная комната в квартире в этой?Зачем деньги тратить на съем-если можно выгнать-если можно конечно,юридически.Вы самая богатая чтоли?))

Сколько лет снимать будите-пока он не сдохнет?Прости Господи.

29 минут назад, AleksSDO29 сказал:

На хорошей работе не обязательно платят так, чтобы и съёмную квартиру оплачивать, и не ограничивать потребности. 

Ну да все это не существенно. Предлагаю уточнить проблему. В чем Ваш страх?

6 часов назад, AleksSDO29 сказал:

Она его искренне любит, ведь когда он трезвый, то замечательный человек.

Нельзя забывать про себя, даже когда любишь, иначе может получиться, что и близкому человеку не поможешь, и себя потеряешь. Живя с алкоголиком, женщина, как правило, растрачивает свои силы, теряет здоровье (психосоматику никто не отменял), в итоге оказываясь не в состоянии помочь никому, себе в первую очередь... Вы объясните маме, что если она не думает о себе, то пусть подумает о дочери, то есть, о Вас. Ведь, именно Вам придётся ухаживать за ней в немощной старости, которая наступит раньше времени, если мама будет жить с алкоголиком. Вас уж точно никто и ничто не заставляет приносить себя в жертву. Ваш отчим, замечательный человек, готов утянуть в пропасть не только жену, но и её взрослую дочь. Спасайтесь!

Если,например, тонущий человек не желает чтобы его спасали,то спасатель,опираясь на свои благие намерения и альтруистичность,может не только не спасти тонущего,но и пойти вместе с ним на дно... Вам правильно сказали - думайте о себе и своём благополучном будущем.

13 часов назад, AleksSDO29 сказал:

Она его искренне любит, ведь когда он трезвый, то замечательный человек.

31.05.2018 в 23:12, AleksSDO29 сказал:

Но отчим каждые выходные выпивал, а сейчас уже два месяца без работы и пьёт каждый день.

Сколько дней в году ваш отчим трезвый?Вы то хоть не выпадайте из Реальности,автор.

Все мы замечательные-когда спим зубами к стенке))))-народная поговорка.