Неуверенный и одинокий. Без видимых причин

Кроме родителей у меня никого нет. Ни друзей, ни любимой девушки. Да и даже приятелей с которыми можно просто погулять - не особо (сли раз в месяца полтора-два куда-то выбираюсь - уже хорошо).

Мне 20 лет, учусь в университете на ИТ-специальности. Уже несколько лет работаю по специальности, зарабатываю неплохие деньги. Но и при этом, так называемая "студенческая жизнь", как мне кажется, проходит мимо (хотя, наверное, там и проходить-то нечему).
Я с самого детства очень стеснительный, рассеянный и неуверенный. Наверное еще немного трусливый.

Хотя особых причин для этого всего нет. Они сидят в голове.

Примера настоящего мужчины у меня никогда не было. Отец - размазня и скрытый алкоголик, который воровал у семьи деньги многие годы (сейчас со мной и мамой не живет, иногда видимся).
Кто такой этот "настоящий мужчина" - представление имею смутное.

Сам по себе имею нормальную внешность. Но многие говорят, что я постоянно излишне серьезный или хмурый.
Телосложение среднее. Мускулатуры нет.
Наверное, близок к категории "ботан": общая эрудированность (история, география, все что связано с компьютерами и программированием), очки.
Учусь нормально, работаю по специальности, знаю английский на разговорном уровне. Очень люблю путешествовать. Еще увлекаюсь написанием фентези-историй и рассказов.

Также успел два раза побывать бесплатно за границей по программе от Евросоюза (молодежные обмены по Erasmus+ на 1-2 недели). Мало кто таким может похвастаться. Выигрывал эти конкурсы.

При этом у меня нет друзей. В детстве были. Но когда я закончил старшую школу, двое из них уехали в другие страны, а третий связался с другой компанией и мы полностью отдалились. Одногруппники как овощи. С тех пор и погулять особо не с кем даже. 
Общение с ребятами за пределами универа или работы не строится. В детстве с этим было намного легче =(

Сейчас 90% общения - через Интернет. Да и то, в основном через мемы.

Девушек боюсь. Девственник. Зачастую вижу в каждой принцессу (в хорошем и плохом смыслах этого слова). Даже познакомиться - очень сложно. Внутри все сжимается и проглатываю язык. Хотя, если общение наладить, то легче чем с парнями даже (если брать в пример пару знакомых). 

Боюсь быть осмеянным. В первую очередь из-за того, что не похож на остальных в своих интересах и хобби.
Увлекаюсь фентези, аниме, японской музыкой и восточноазиатской культурой в целом.

"Фентези? Как можно читать эти тупые сказки про эльфов с гномами?"
"Аниме? Ты че, ребенок/гей/девка/извращенец? (нужное подчеркнуть)"
"Японская музыка, еще и попса с роком? Кровь из ушей! Лучше послушай нормальную музыку - Басту/Грибы/Лободу/Халиба! (нужное подчеркнуть)"
"Нравится регги? Да ты скрытый наркоман, наверное!"
"Ты любишь втыкать в географические карты? Интереснее занятия нет?" (отсылка к интересу к географии и истории)
"Айтишник, займись нормальным делом!"

Боюсь подобных осуждений, которые периодически слышал еще в детстве. Почти мало кому не раскрываюсь. Зажат.

Вроде и достоинств не мало. Я их, вроде, и осознаю. Но ничего не могу с собой сделать.
Когда вижу красивую или же шикарно одетую девушку, сразу мысли "куда мне до нее-то!". Когда вижу уверенных парней-одногодок (знаете, такой образ: солнцезащитные очки, бицепсы, уверенная походка) - и тоже думаю "О, мне далеко до таких ребят". Хотя я могу быть лучше многих из них.

Не чувствую себя мужчиной. Хотя некоторые, более старшие люди, говорят, что во мне есть некий стержень, которого у многих нет.

Сам поступил в универ на специальность с большим конкурсом, работаю по специальности, два раза выигрывал конкурсы на поездки от Евросоюза. ( а их еще нужно сформулировать, составить и написать). Если я ставлю себе даже масштабную цель, которая стоит своего - я шаг за шагом к ней иду.

Но все равно во мне таится эта ужасная стеснительность, рассеянность и неуверенность. Из-за которой мой круг общения замкнут на маме. И еще паре людей, с которыми общаюсь только в Интернете.

Видимых причин более чем достаточно. Для начала вот это.

23 минуты назад, Daimz сказал:

Боюсь быть осмеянным. В первую очередь из-за того, что не похож на остальных в своих интересах и хобби.
Увлекаюсь фентези, аниме, японской музыкой и восточноазиатской культурой в целом.

Фэнтези. 

Во-первых, есть замечательная тусовка ролевиков. Там полно любителей фэнтези, и девушки тоже есть. Развлечься игрой, а потом посидеть у костра под пиво и гитару. И друзей там тоже можно найти. 

Во-вторых, есть тусовка настольщиков. DnD, Magic: The gathering, и т.д. Там народ не такой активный, но любителей фэнтези завались.

В-третьих, если пишешь свое, есть куча тематических площадок где публикуются, собираются и общаются. 

Так можно с каждым увлечением, мне лень писать. Другой вопрос, что ты свое "непохож" непонятно откуда взял. У меня достаточно знакомых с примерно такими же наборами увлечений, живут вполне себе активно и весело. 

1 час назад, Daimz сказал:

Кроме родителей у меня никого нет. Ни друзей, ни любимой девушки. Да и даже приятелей с которыми можно просто погулять - не особо (сли раз в месяца полтора-два куда-то выбираюсь - уже хорошо).

Мне 20 лет, учусь в университете на ИТ-специальности. Уже несколько лет работаю по специальности, зарабатываю неплохие деньги. Но и при этом, так называемая "студенческая жизнь", как мне кажется, проходит мимо (хотя, наверное, там и проходить-то нечему).
Я с самого детства очень стеснительный, рассеянный и неуверенный. Наверное еще немного трусливый.

Хотя особых причин для этого всего нет. Они сидят в голове.

Примера настоящего мужчины у меня никогда не было. Отец - размазня и скрытый алкоголик, который воровал у семьи деньги многие годы (сейчас со мной и мамой не живет, иногда видимся).
Кто такой этот "настоящий мужчина" - представление имею смутное.

Сам по себе имею нормальную внешность. Но многие говорят, что я постоянно излишне серьезный или хмурый.
Телосложение среднее. Мускулатуры нет.
Наверное, близок к категории "ботан": общая эрудированность (история, география, все что связано с компьютерами и программированием), очки.
Учусь нормально, работаю по специальности, знаю английский на разговорном уровне. Очень люблю путешествовать. Еще увлекаюсь написанием фентези-историй и рассказов.

Также успел два раза побывать бесплатно за границей по программе от Евросоюза (молодежные обмены по Erasmus+ на 1-2 недели). Мало кто таким может похвастаться. Выигрывал эти конкурсы.

При этом у меня нет друзей. В детстве были. Но когда я закончил старшую школу, двое из них уехали в другие страны, а третий связался с другой компанией и мы полностью отдалились. Одногруппники как овощи. С тех пор и погулять особо не с кем даже. 
Общение с ребятами за пределами универа или работы не строится. В детстве с этим было намного легче =(

Сейчас 90% общения - через Интернет. Да и то, в основном через мемы.

 

Девушек боюсь. Девственник. Зачастую вижу в каждой принцессу (в хорошем и плохом смыслах этого слова). Даже познакомиться - очень сложно. Внутри все сжимается и проглатываю язык. Хотя, если общение наладить, то легче чем с парнями даже (если брать в пример пару знакомых). 

Боюсь быть осмеянным. В первую очередь из-за того, что не похож на остальных в своих интересах и хобби.
Увлекаюсь фентези, аниме, японской музыкой и восточноазиатской культурой в целом.

"Фентези? Как можно читать эти тупые сказки про эльфов с гномами?"
"Аниме? Ты че, ребенок/гей/девка/извращенец? (нужное подчеркнуть)"
"Японская музыка, еще и попса с роком? Кровь из ушей! Лучше послушай нормальную музыку - Басту/Грибы/Лободу/Халиба! (нужное подчеркнуть)"
"Нравится регги? Да ты скрытый наркоман, наверное!"
"Ты любишь втыкать в географические карты? Интереснее занятия нет?" (отсылка к интересу к географии и истории)
"Айтишник, займись нормальным делом!"

Боюсь подобных осуждений, которые периодически слышал еще в детстве. Почти мало кому не раскрываюсь. Зажат.

Вроде и достоинств не мало. Я их, вроде, и осознаю. Но ничего не могу с собой сделать.
Когда вижу красивую или же шикарно одетую девушку, сразу мысли "куда мне до нее-то!". Когда вижу уверенных парней-одногодок (знаете, такой образ: солнцезащитные очки, бицепсы, уверенная походка) - и тоже думаю "О, мне далеко до таких ребят". Хотя я могу быть лучше многих из них.

Не чувствую себя мужчиной. Хотя некоторые, более старшие люди, говорят, что во мне есть некий стержень, которого у многих нет.

Сам поступил в универ на специальность с большим конкурсом, работаю по специальности, два раза выигрывал конкурсы на поездки от Евросоюза. ( а их еще нужно сформулировать, составить и написать). Если я ставлю себе даже масштабную цель, которая стоит своего - я шаг за шагом к ней иду.

 

Но все равно во мне таится эта ужасная стеснительность, рассеянность и неуверенность. Из-за которой мой круг общения замкнут на маме. И еще паре людей, с которыми общаюсь только в Интернете.

чувак,иди просто в технический вуз,типа бауманки(если программист) - там полно красивых девушек,которые именно за умных парней цепляются. 

А,криво прочитал.

Ну раз хорошо зарабатываешь - то к психотерапевту иди. По описанию человек ты должен быть интересный, ещё и при деньгах, девочки это ценят (не сами деньги, а то, что ты добиваешься поставленных целей). Тебе осталось проработать ту самую уверенность в себе (это на терапии), и спорт не помешает ещё - насчёт друзей не обещаю (но компанию можно найти по интересам), а от девочек отбоя не будет.

Знакомая мне ситуация. Специально зарегистрировался здесь, чтобы ответить.

Да, достоинств у тебя немало, ты это сам осознаешь (что важно), но в то же время мне кажется, судя по твоему описанию, ты бы хотел развиваться и дальше, в других направлениях, но ничего для этого не делаешь. Отсюда и ноги растут.
Ты пишешь, что когда видишь красивых парней, тебя охватывает неуверенность в себе.

01.06.2018 в 01:38, Doctor_Gratest сказал:

Когда вижу уверенных парней-одногодок (знаете, такой образ: солнцезащитные очки, бицепсы, уверенная походка) - и тоже думаю "О, мне далеко до таких ребят". Хотя я могу быть лучше многих из них.

На мой взгляд, это потому, что ты тоже хотел бы иметь, к примеру, хорошо развитые мышцы, но ты понимаешь, что ты для этого ничего не делаешь. Ты хочешь этого, потому что иначе ты бы даже не обращал на них внимания, тебе бы было достаточно того, что ты уже добился, а достижения других тебя бы не волновали.

Допустим, спорт. Я думаю, тебе не нравится спорт и занятия спортом, поэтому ты им не занимаешься, хотя хотел бы иметь спортивную фигуру. Заставлять себя не нужно. Нужно настроить себя так, чтобы процесс занятия спортом тебе приносил удовольствие (рекомендую почитать по этой теме книгу "Как победить прокрастинацию"). И тогда результат (красивая фигура) будет просто следствием этой деятельности, появится как бы автоматически. Вот над этим-то и нужно работать: над тем, чтобы ты не избегал работать над собой, потому что тебе не нравится процесс деятельности.
Результат иметь хочешь (хотя себе в этом не всегда признаешься и оправдываешь тем, что ты и так уже многого добился), но работать над этим тебе не нравится (нужно сделать так, чтобы нравилось, это не так сложно, как кажется).

Разберись в том, что бы ты хотел иметь, кем бы ты хотел быть и работай над этим. Не мешай себе развиваться дальше, не прикрывай это желание твоими уже имеющимися достижениями (которые есть, но на которых останавливаться ты НЕ ХОЧЕШЬ, и это здоровое желание), а двигайся дальше. Тогда все будет нормально.

Хотеть развиваться, никогда не останавливаться на достигнутом, к чему-то стремиться - это отлично. Плохо, когда такого желания нет. Но только нужно делать для этого что-то. Будут активные действия - придет и уверенность в себе как следствие.

Я когда-то (совсем недавно в общем-то) был в похожей ситуации. Столько всего делал, чтобы побороть сильную неуверенность в себе (куча книг, психологических приемов, тренингов и т.п.; хотя это дало некий импульс, какие-то основные теоретические знания, которые мне помогли идти далее). Но все, что у меня получилось, - это только с огромным трудом чуть-чуть улучшить ситуацию, все это было так искусственно, и казалось, что чтобы полностью избавиться от неуверенности, нужно оооочень много тяжелой целенаправленной работы. Но сейчас понимаю, что так ничего бы не получилось. Только когда я стал делать то, о чем написал (действовать, ВО ВСЕМ стремиться к тому, кем хотел бы быть), все постепенно (но достаточно быстро) прошло само собой, естественно. Сейчас остались только небольшие трудности. И чем дальше я иду, тем меньше их остается. Сейчас я абсолютно спокойно смотрю на людей, которые хорошо поют, которые имеют рельефную фигуру. Хотя раньше, когда я видел таких людей (хотя достижений у меня немало уже имелось), меня все сильнее охватывала неуверенность. Я ничего не делал, чтобы развиваться в этих направлениях.
Естественно, общаться с людьми было тяжело, ни о каких отношениях и речи быть не могло, стеснялся выступать даже перед небольшими аудиториями, ничего с этим поделать не мог совершенно. Все понимал, понимал, что у меня нет причин стесняться, понимал, что все у меня хорошо, но не получалось. А потом за пару месяцев все разрешилось без всяких тренингов, приемов просто после того, как я стал работать над собой в тех сферах, в которых хотел. Спорт, к примеру, я ненавидел во всех проявлениях, причем с самого детства, и понятное дело - не занимался им. А спортивную фигуру иметь хотелось. Сейчас я спорт люблю и с удовольствием им занимаюсь. Если бы не настроил себя правильно, чтобы спорт стал нравиться, не пошел бы в спортзал. Если бы не пошел в спортзал, так бы и сидел дальше ХОТЕТЬ измениться, но ничего бы для этого НЕ ДЕЛАЛ. Из-за этого бы был неуверенным в себе (не реализовываю себя до конца), несмотря на все другие достижения. Но это лишь один из примеров, суть думаю понятна.
-----
Неуверенность - следствие, а не причина.
-----
А что касается этого:
 

01.06.2018 в 01:38, Doctor_Gratest сказал:

Боюсь подобных осуждений, которые периодически слышал еще в детстве. Почти мало кому не раскрываюсь. Зажат.

01.06.2018 в 00:32, Daimz сказал:

Не чувствую себя мужчиной. Хотя некоторые, более старшие люди, говорят, что во мне есть некий стержень, которого у многих нет.

01.06.2018 в 00:32, Daimz сказал:

во мне таится эта ужасная стеснительность, рассеянность и неуверенность. Из-за которой мой круг общения замкнут на маме. И еще паре людей, с которыми общаюсь только в Интернете.

то многое из этого мне тоже очень сильно знакомо (было). Наполовину это решится, если разобраться с первой частью проблемы. Ну а в остальном следует просто расширить свое окружение. Вероятно, вокруг тебя нет подходящих ТЕБЕ людей. Ты считаешь, что проблема в тебе и замыкаешься. Но дело просто в неподходящем окружении.
Общение с людьми - это ведь тоже следствие. Не нужно искать его специально, нужно заниматься тем, что тебе интересно, бывать в тех местах, где тебе нравится, и тогда ты познакомишься с людьми по интересам, которые с большей долей вероятностью будут тебе подходить и с которыми тебе будет интересно.
Когда я это понял и в моей жизни появились интересные люди, мне стало легко и просто со ВСЕМИ людьми. Даже с теми, с которыми у нас мало общего, я больше не замыкаюсь. Мы просто разные люди. Ни в ком из нас нет проблем. Мешать это не должно ни чему.

01.06.2018 в 00:32, Daimz сказал:

 Но и при этом, так называемая "студенческая жизнь", как мне кажется, проходит мимо (хотя, наверное, там и проходить-то нечему).
 

 

Студ. жизнь!!! Проходить нечему? Надо жить!  

02.06.2018 в 21:18, Wonderful сказал:

Знакомая мне ситуация. Специально зарегистрировался здесь, чтобы ответить.

Да, достоинств у тебя немало, ты это сам осознаешь (что важно), но в то же время мне кажется, судя по твоему описанию, ты бы хотел развиваться и дальше, в других направлениях, но ничего для этого не делаешь. Отсюда и ноги растут.
Ты пишешь, что когда видишь красивых парней, тебя охватывает неуверенность в себе.

На мой взгляд, это потому, что ты тоже хотел бы иметь, к примеру, хорошо развитые мышцы, но ты понимаешь, что ты для этого ничего не делаешь. Ты хочешь этого, потому что иначе ты бы даже не обращал на них внимания, тебе бы было достаточно того, что ты уже добился, а достижения других тебя бы не волновали.

Допустим, спорт. Я думаю, тебе не нравится спорт и занятия спортом, поэтому ты им не занимаешься, хотя хотел бы иметь спортивную фигуру. Заставлять себя не нужно. Нужно настроить себя так, чтобы процесс занятия спортом тебе приносил удовольствие (рекомендую почитать по этой теме книгу "Как победить прокрастинацию"). И тогда результат (красивая фигура) будет просто следствием этой деятельности, появится как бы автоматически. Вот над этим-то и нужно работать: над тем, чтобы ты не избегал работать над собой, потому что тебе не нравится процесс деятельности.
Результат иметь хочешь (хотя себе в этом не всегда признаешься и оправдываешь тем, что ты и так уже многого добился), но работать над этим тебе не нравится (нужно сделать так, чтобы нравилось, это не так сложно, как кажется).

Разберись в том, что бы ты хотел иметь, кем бы ты хотел быть и работай над этим. Не мешай себе развиваться дальше, не прикрывай это желание твоими уже имеющимися достижениями (которые есть, но на которых останавливаться ты НЕ ХОЧЕШЬ, и это здоровое желание), а двигайся дальше. Тогда все будет нормально.

Хотеть развиваться, никогда не останавливаться на достигнутом, к чему-то стремиться - это отлично. Плохо, когда такого желания нет. Но только нужно делать для этого что-то. Будут активные действия - придет и уверенность в себе как следствие.

Я когда-то (совсем недавно в общем-то) был в похожей ситуации. Столько всего делал, чтобы побороть сильную неуверенность в себе (куча книг, психологических приемов, тренингов и т.п.; хотя это дало некий импульс, какие-то основные теоретические знания, которые мне помогли идти далее). Но все, что у меня получилось, - это только с огромным трудом чуть-чуть улучшить ситуацию, все это было так искусственно, и казалось, что чтобы полностью избавиться от неуверенности, нужно оооочень много тяжелой целенаправленной работы. Но сейчас понимаю, что так ничего бы не получилось. Только когда я стал делать то, о чем написал (действовать, ВО ВСЕМ стремиться к тому, кем хотел бы быть), все постепенно (но достаточно быстро) прошло само собой, естественно. Сейчас остались только небольшие трудности. И чем дальше я иду, тем меньше их остается. Сейчас я абсолютно спокойно смотрю на людей, которые хорошо поют, которые имеют рельефную фигуру. Хотя раньше, когда я видел таких людей (хотя достижений у меня немало уже имелось), меня все сильнее охватывала неуверенность. Я ничего не делал, чтобы развиваться в этих направлениях.
Естественно, общаться с людьми было тяжело, ни о каких отношениях и речи быть не могло, стеснялся выступать даже перед небольшими аудиториями, ничего с этим поделать не мог совершенно. Все понимал, понимал, что у меня нет причин стесняться, понимал, что все у меня хорошо, но не получалось. А потом за пару месяцев все разрешилось без всяких тренингов, приемов просто после того, как я стал работать над собой в тех сферах, в которых хотел. Спорт, к примеру, я ненавидел во всех проявлениях, причем с самого детства, и понятное дело - не занимался им. А спортивную фигуру иметь хотелось. Сейчас я спорт люблю и с удовольствием им занимаюсь. Если бы не настроил себя правильно, чтобы спорт стал нравиться, не пошел бы в спортзал. Если бы не пошел в спортзал, так бы и сидел дальше ХОТЕТЬ измениться, но ничего бы для этого НЕ ДЕЛАЛ. Из-за этого бы был неуверенным в себе (не реализовываю себя до конца), несмотря на все другие достижения. Но это лишь один из примеров, суть думаю понятна.
-----
Неуверенность - следствие, а не причина.
-----
А что касается этого:
 

 

 

то многое из этого мне тоже очень сильно знакомо (было). Наполовину это решится, если разобраться с первой частью проблемы. Ну а в остальном следует просто расширить свое окружение. Вероятно, вокруг тебя нет подходящих ТЕБЕ людей. Ты считаешь, что проблема в тебе и замыкаешься. Но дело просто в неподходящем окружении.
Общение с людьми - это ведь тоже следствие. Не нужно искать его специально, нужно заниматься тем, что тебе интересно, бывать в тех местах, где тебе нравится, и тогда ты познакомишься с людьми по интересам, которые с большей долей вероятностью будут тебе подходить и с которыми тебе будет интересно.
Когда я это понял и в моей жизни появились интересные люди, мне стало легко и просто со ВСЕМИ людьми. Даже с теми, с которыми у нас мало общего, я больше не замыкаюсь. Мы просто разные люди. Ни в ком из нас нет проблем. Мешать это не должно ни чему.

Большое спасибо!

Это по-настоящему очень дельные советы! Думаю, Вы правы  на 100% =)