Как отпустить обиду на бывшую подругу?

Доброго времени суток. 

Постараюсь максимально кратко все описать: у меня была подруга, которая постоянно мной пользовалась, в силу своей неопытности, молодости (мне было 16-17 лет) я думала, что это нормально для дружбы, это все наверное неотъемлемая часть "дружбы". Ко мне обращались только тогда, когда что то нужно было: косметика - пожалуйста, утюжок - пожалуйста и тд. все для вас, уважаемая. Со мной гуляли только из-за того, что не с кем было гулять. Эти перечисления ситуаций можно продолжать до бесконечности. В итоге прошло время, с этой псевдоподружкой я уже не общаюсь, но иногда я вспоминаю о ней(а в последнее время слишком часто), и я поняла, что у меня на нее обида и очень сильная, которая гложет меня уже несколько месяцев (я это заметила только весной), а может уже и год. Точно не разобралась с этим. Я не могу отпустить ее, потому что я очень хорошо относилась к ней, всегда помогала, всегда была рядом и очень неприятно понимать сейчас, что я по сути то никому и не нужна была. 

Теперь самое главное: как отпустить и забыть этого человека? Я устала от нее, каждый день я думаю о ней, об этой обиде, о том, какой она плохой человек и прочее прочее. 

Отчасти вижу себя в вашем посте-в школьные годы была и у меня такая подруга, скажу вам, все это пройдет-нужно время и опыт)) а пока-я б посоветовала-попробовать найти себе человека по душе, чтоб вам с ним было хорошо и ему с вами тоже-это сложно, но стоит попробовать

никак

2 часа назад, lskfo сказал:

. Я не могу отпустить ее

  Не знаю что такое отпускать. Расхожее слово...а суть в том что вы были для нее расходным материалом. Ну как гвозди например. Нужны вы ей были для утюга, для денег взаймы... скорее всего она теперь нашла лучший об' ект. 

  Зачем вы на нее обижаетесь... 

  Думаю, обижаетесь не на нее. Обижаетесь на себя. Вам обидно что вы были дурой, что потеряли кусок жизни а главное: вы не знаете как жить дальше. Как не попасть в подобную мышеловку опять. 

  Если вы со мной согласны, то ваше выздоровление- отпускание близко.

5 часов назад, lskfo сказал:

Теперь самое главное: как отпустить и забыть этого человека? Я устала от нее, каждый день я думаю о ней, об этой обиде, о том, какой она плохой человек и прочее прочее. 

Да никак. Просто живите. Со временем отболит. 

Знаете, я думала, что после школы уже не влипну в это дерьмо. Но в универе была у меня подружка... Короче, долго я переживала разрыв дружеских отношений. Дружба была только с моей стороны, а с ее вечные сопли и использование меня. Когда я поняла это, она тут же смылась. Долго я грузилась, года 3, наверное, злилась на себя за то, что повелась, на нее за то, что сукой оказалась. Но не зря говорят, что время лечит. Началась у меня другая жизнь, все как-то завертелось-закрутилось и я забыла про нее. Так что забейте, все будет окей))). 

6 часов назад, lskfo сказал:

Ко мне обращались только тогда, когда что то нужно было: косметика - пожалуйста, утюжок - пожалуйста и тд. все для вас, уважаемая. Со мной гуляли только из-за того, что не с кем было гулять

Как Вы это определили и как расстались?

11 часов назад, lskfo сказал:

Доброго времени суток. 

Постараюсь максимально кратко все описать: у меня была подруга, которая постоянно мной пользовалась, в силу своей неопытности, молодости (мне было 16-17 лет) я думала, что это нормально для дружбы, это все наверное неотъемлемая часть "дружбы". Ко мне обращались только тогда, когда что то нужно было: косметика - пожалуйста, утюжок - пожалуйста и тд. все для вас, уважаемая. Со мной гуляли только из-за того, что не с кем было гулять. Эти перечисления ситуаций можно продолжать до бесконечности. В итоге прошло время, с этой псевдоподружкой я уже не общаюсь, но иногда я вспоминаю о ней(а в последнее время слишком часто), и я поняла, что у меня на нее обида и очень сильная, которая гложет меня уже несколько месяцев (я это заметила только весной), а может уже и год. Точно не разобралась с этим. Я не могу отпустить ее, потому что я очень хорошо относилась к ней, всегда помогала, всегда была рядом и очень неприятно понимать сейчас, что я по сути то никому и не нужна была. 

Теперь самое главное: как отпустить и забыть этого человека? Я устала от нее, каждый день я думаю о ней, об этой обиде, о том, какой она плохой человек и прочее прочее. 

Эта подружка тебе сильно насолила - или она просто пользовалась утюжками и косметикой?

9 минут назад, Джи сказал:

Эта подружка тебе сильно насолила - или она просто пользовалась утюжками и косметикой?

Это был пример ситуаций, если Вы не заметили. 

4 часа назад, Квадрат сказал:

Как Вы это определили и как расстались?

Легко и просто: звонит - что то нужно, недавно написала мне, явно что то хотела, увидев неудовлетворительный ответ для неё самой, заигнорила меня и пропала с тех пор. Когда собирались с ней гулять и встречали ее друзей, она напрямую говорила им «ой мне скучно, решили вот выйти с ней погулять». Такое было правда один раз, но было очень неприятно, а я как самая настоящая подружка думала, что это наверное нормально для дружбы, у всех так и закрывала на это глаза. Вот как то так оно все и было. 

Расстались просто. Наша «дружба» дошла до того, что мы стали сожительствовать вместе в другом городе (только мы вдвоём переезжали с ней учиться), она начала слишком нагло себя вести, постоянно хамила, демонстративно уходила гулять со своими новыми знакомыми, постоянно ее что то не устраивало в нашем сожительстве. В свою очередь меня перестало устраивать такое сожительствование и я переехала от неё. Вот так и закончилось наше общение. Причём расстались без ссор

3 минуты назад, lskfo сказал:

Легко и просто: звонит - что то нужно, недавно написала мне, явно что то хотела, увидев неудовлетворительный ответ для неё самой, заигнорила меня и пропала с тех пор.

я думала, что это нормально для дружбы, это все наверное неотъемлемая часть "дружбы"

У Вас просто разные ожидания от дружбы. Нет стандартов. Взаимное пользование, также можно назвать дружбой, если это взаимовыгодно. Ваше разочарование связано с тем, что Вы не получали что-то от данной дружбы и что-то отдавали лишнего. Вы злитесь на себя, что попали в зависимость от этого человека и следовали ее пути, а не своему. Но в любом случае от этого общения Вы получили опыт, то есть эти отношения были Вам полезны для понимания мира.

11 часов назад, lskfo сказал:

Теперь самое главное: как отпустить и забыть этого человека?

А зачем Вам этот человек?

8 минут назад, Квадрат сказал:

У Вас просто разные ожидания от дружбы. Нет стандартов. Взаимное пользование, также можно назвать дружбой, если это взаимовыгодно. Ваше разочарование связано с тем, что Вы не получали что-то от данной дружбы и что-то отдавали лишнего. Вы злитесь на себя, что попали в зависимость от этого человека и следовали ее пути, а не своему. Но в любом случае от этого общения Вы получили опыт, то есть эти отношения были Вам полезны для понимания мира.

А зачем Вам этот человек?

Да, я с Вами согласна, но тем не менее такое отношение, пожалуй, было только ко мне, среди всех ее друзей знакомых и тд. 

Этот человек мне больше не нужен, не интересен и я больше не желаю такую персону знать, но каждый день я вспоминаю о ней и обо всех этих ситуациях. Вот в чем вся проблема. А я хочу забыть, отпустить, простить и пр. Из-за этого мне не спокойно, что мол вот такая несправедливость. 

Даже сейчас, поняв все свои косяки, я стараюсь не допускать такого потребительского отношения к себе, но вот буквально несколько недель назад она объявилась, написала мне, ей что то было нужно. После этого нахлынули все эти неприятные моменты и эмоции

10 минут назад, lskfo сказал:

Даже сейчас, поняв все свои косяки, я стараюсь не допускать такого потребительского отношения к себе

Так невозможно это. Мы живем в обществе потребления и потребительские отношения это норма. Вам всего лишь нужно осознать это, научится самой это делать, научится выдерживать свой комфортный баланс.

Отпускать Вам нужно не человека, а свою боль, которую перед этим нужно понять. Вам кажется, что Вы слабая, что поддались на манипуляции?

1 минуту назад, Квадрат сказал:

Так невозможно это. Мы живем в обществе потребления и потребительские отношения это норма. Вам всего лишь нужно осознать это, научится самой это делать.

Отпускать Вам нужно не человека, а свою боль, которую перед этим нужно понять. Вам кажется, что Вы слабая, что поддались на манипуляции?

Может скорее не слабая, а оказалась глупой, которая шла на поводу и на все готова была ради данной персоны, а мной соответсвенно пользовались, манипулировали 

1 минуту назад, lskfo сказал:

Может скорее не слабая, а оказалась глупой, которая шла на поводу

А Вы вообще ничего не получали от этой дружбы?

Только что, Квадрат сказал:

А Вы вообще ничего не получали от этой дружбы?

А что я могла получать? Мне ничего не нужно было, у меня все было в материальном плане, у неё что то отсутствовало. Единственное что я получила от неё за все время - переезд в квартиру с ней, а не в общагу

12 часов назад, lskfo сказал:

Теперь самое главное: как отпустить и забыть этого человека? Я устала от нее, каждый день я думаю о ней, об этой обиде, о том, какой она плохой человек и прочее прочее. 

Вас с ней ничего не связывает. Зачем все время думать о ней?

У меня тоже похожая ситуация, но только еще от нее была замешана подлость по отношению ко мне. Я иногда ее вспоминаю, когда приходится к слову. Обида на нее осталась до сих пор, я просто с ней сейчас не общаюсь, не нуждаюсь в ней и нет желания с ней общаться спустя 18 лет. Я стараюсь таких людей вычеркивать из жизни, не вспоминать о них и преподнесенный урок освоить на всю жизнь. Даже если моя обида пройдет, я все равно ни за что не буду больше с ней общаться. Это прошлое, а плохое прошлое нужно отпускать и стараться не вспоминать о нем, чего и вам советую.

4 минуты назад, lskfo сказал:

А что я могла получать? Мне ничего не нужно было

А какой тогда смысл был в Вашем взаимодействии? В чем для Вас смысл дружбы?

1 час назад, lskfo сказал:

Это был пример ситуаций, если Вы не заметили. 

Да я заметила.

Я спросила - была ли крупная подстава, или ты все боле про "утюжки" использованные вспоминаешь?

12 минут назад, lskfo сказал:

А что я могла получать? Мне ничего не нужно было, у меня все было в материальном плане, у неё что то отсутствовало. Единственное что я получила от неё за все время - переезд в квартиру с ней, а не в общагу

Ну считай что была в роли мецената - делала человеку благое дело.

Люди чужим помогают, абсолютно безвозмездно...

А у тебя все есть /как ты пишешь/ - и сидеть так трястись, что даже про утюжки какие-то вспомнить...

Может быть подруге было просто тебе предложить нечего - раз у тебя все было...

Тем более все таки ништяки в виде квартиры ты получила... А чего тогда так волосА рвать то?

Было такое - чтобы ты у подруги что-то просила нужное, а тебе отказали?

Если не было - то тут даже и рассуждать не о чем...

1 минуту назад, Джи сказал:

Да я заметила.

Я спросила - была ли крупная подстава, или ты все боле про "утюжки" использованные вспоминаешь?

Постоянное потребительство и эгоизм со стороны человека для Вас являются крупной подставой? Лично для меня да.

   Если Вам так понравилось слово утюжки, то сформулирую следующим образом - человек дружил со мной из-за утюжков. А когда их не было, то пропадал. И как раз этот пример ярко иллюстрирует мою проблему. Неприятных ситуаций много с ней, а это все было в качестве краткого примера, я думала, что суть будет ясна

Только что, lskfo сказал:

Постоянное потребительство и эгоизм со стороны человека для Вас являются крупной подставой? Лично для меня да.

   Если Вам так понравилось слово утюжки, то сформулирую следующим образом - человек дружил со мной из-за утюжков. А когда их не было, то пропадал. И как раз этот пример ярко иллюстрирует мою проблему. Неприятных ситуаций много с ней, а это все было в качестве краткого примера, я думала, что суть будет ясна

Ну и ладно - что ты потеряла то... Она у тебя что - отбила кого-то, подставила как-то...

Ты к ней обращалась за чем-нибудь?

Ты знаешь её реакцию - если бы тебе помощь понадобилась?

Может быть она бы прибежала и поддержала, и сопли утирала, если бы тебе было плохо...

А так - что она будет к тебе бегать и предлагать что-то - если у тебя все есть и нет проблем...

14 минут назад, Квадрат сказал:

А какой тогда смысл был в Вашем взаимодействии? В чем для Вас смысл дружбы?

Ну что-ж. Для меня дружба это близкое общение с человеком, помощь в трудные минуты, список может быть долгим, но это пожалуй основное.

Мой смысл как раз заключался в этом, если вкратце. Относиться к человеку как к человеку, с душой и с сердцем, а не как к чему то, от чего можно получить выгоду 

1 минуту назад, lskfo сказал:

Ну что-ж. Для меня дружба это близкое общение с человеком, помощь в трудные минуты, список может быть долгим, но это пожалуй основное.

Мой смысл как раз заключался в этом, если вкратце. Относиться к человеку как к человеку, с душой и с сердцем, а не как к чему то, от чего можно получить выгоду 

Вот именно - а ты сейчас сердце куда-то пнула и все плачешь, что НЕ ПОЛУЧИЛА ОТ НЕЁ ВЫГОДЫ!

Где твое сердце то бескорыстное...?

Или вы с подружкой друг друга стоите...

3 минуты назад, lskfo сказал:

Ну что-ж. Для меня дружба это близкое общение с человеком, помощь в трудные минуты, список может быть долгим, но это пожалуй основное.

Мой смысл как раз заключался в этом, если вкратце. Относиться к человеку как к человеку, с душой и с сердцем, а не как к чему то, от чего можно получить выгоду 

Это каким надо быть "сердечным человеком", чтобы вспомнить про подружку бывшую - о том что было фиг знает когда и так затрястись, чтобы спать блин перестать...