Перейти к содержанию

Техники снятия агрессии, гнева и злости.


Рекомендуемые сообщения

Противодействие должно быть рассудочно-холодным и направлено только на преумножение социальной гармонии. Поэтому иногда бывает рационально и другую щёку подставить, а иногда - и заранее в морду дать.

Знаешь, Владимир, противодействие никому ничего не должно. Так что пусть каким захочет его обладатель :D

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Знаешь, Владимир, противодействие никому ничего не должно. Так что пусть каким захочет его обладатель :D

Жаль что воля даётся и глупым. <_<

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Итак, если Вы чувствуете гнев и агрессию:

 

Допустим, не ладится с парнем/девушкой. Вам сюда: _http://www.karaoke.ru/catalog/song/5221

 

Или просто хочется всех порвать: _http://www.karaoke.ru/catalog/song/18620251

 

Это - когда достал начальник. Для особо кровожадных, лично для меня перебор: _http://www.4udotest.msk.ru/rab2.htm _http://www.4udotest.msk.ru/rab.htm

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ещё техника для снятия гнева. У меня на столе дома лежит игрушечный пистолетик. Он стреляет звуками - громкими такими, пиуф-паф! :D И я, когда злюсь, беру его и стреляю как бы в того, на кого злюсь. Помогает :rolleyes:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ещё техника для снятия гнева. У меня на столе дома лежит игрушечный пистолетик. Он стреляет звуками - громкими такими, пиуф-паф! :D И я, когда злюсь, беру его и стреляю как бы в того, на кого злюсь. Помогает :rolleyes:

какая страшная техника для снятия гнева, Рослин.... :blink:

тебя родители не учили, что стрелять в людей нельзя?

напрасно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Причины гнева могут быть совершенно разными и как на них реагировать - личное дело каждого. Есть ситуации нормальные для одних людей и совсем неприемлемые для других. Гнев тоже может быть оправдан.

А насчет снятия гнева, лучше физических упражнений и дыхательной гимнастики я методов не знаю.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...