Тяжелая психологическая травма

Добрый вечер!

У меня одна очень серьезная психологическая травма. Из детства.

До сих пор я не могу от нее избавиться.

Прошло уже с тех пор, точно не помню, но около 15 лет.

Когда я училась в начальных классах, мне купили попугая. Это была самочка, я назвала ее Маша. Я ухаживала за ней, каждый день мыла ей клетку, потом мы вообще перестали закрывать клетку – только на ночь. Она свободно летала по комнате, чирикала, мы все ее очень любили. Она ходила по моей спине, отзывалась, когда я ее звала. Гуляла даже по полу, как человечек. Когда ей не хотелось лететь на кухню, она шла туда пешком, на своих коротеньких ножках. А с утра будила нас всех – начинала петь. В общем, для меня она стала членом семьи, как будто мой ребенок. Она мне верила. И это самое ужасное.

Были школьные каникулы. Зима. Мы с братом сидели дома. Я тогда очень хотела быть гимнасткой и все время занималась. И вот этот самый страшный момент во всей моей жизни. Я делала «колесо», то есть переворачивалась через руки. И в тот момент, когда я должна была стать на ноги, моя Машенька подлетает ко мне и садиться прямо под мою ногу. В этот момент моя жизнь оборвалась. Она начала биться в судорогах. Но через несколько секунд успокоилась. Это был конец. Я не верила в это. Я пыталась напоить ее водичкой. Потом я побежала звонить всем соседям по лестничной клетке, и папа моей подруги сказал – да она уже умерла. А я просила помочь – сделать что-нибудь, я не верила ему. Я ее теребила в руках и звала, звала, Маша, миленькая, ну очнись!!!! Самое страшное, это то, что я сама ее убила!! А она мне верила, я была самым близким существом для нее, и убила ее.

Потом, помню, бежала в мороз через две остановки к телефону, чтоб маме позвонить. А Маша лежала на столе. Вечером родители ее похоронили. Не знаю где, где-то около дома. С тех пор я перестала заниматься гимнастикой. Стала молчаливой. Много думала, винила себя. Я и сейчас виню. И никак не могу избавиться от этого. Я иногда реву до сих пор. Последний раз месяца два назад плакала, причем не просто, а у меня была истерика на 2 дня!!!!!! Хотя уже около 15 лет прошло. И так происходит периодически. Потом я успокаиваюсь и живу дальше, как ни в чем не бывало. Но это повторяется из раза в раз. Как избавиться от этого, я не знаю. Поначалу мне было тяжело рассказывать кому-то про мою птичку. Обычно все смеялись. А для меня это как ножом по сердцу. В принципе получается, что здесь я первый раз рассказала откровенно. Дело в том, что потом я теряла родственников, даже близкую подругу. Но это было все ж не так тяжело, как в тот раз.

Я не знаю, как это пережить и отпустить. Мне все тяжелее с каждым годом.

И есть подозрения, что от этой травмы исходят многие мои нынешние проблемы.

Я не знаю, к сожалению, как избавляться от чувства вины. У меня тоже есть чувство вины из-за одного поступка... Но не обвиняйте себя намеренно, не добавляйте себе вины.. Вы же не специально сделали это! Это была случайность, пусть и кошмарная, страшная, но случайность. Виноваты не только Вы (косвенно), но и сама Маша, прямо. Это стечение обстоятельств. Вы уже достаточно наказали себя, 15 лет страданий - это слишком много. Позвольте себе отпустить эту ситуацию.

А не пробовали заводить другого питомца? Понимаю, что это может выглядеть предательством, но забота о новом живом существе может вытеснить чувство вины. Или страшно заводить? Есть страх что-то опять сделать не так?

Не знаю, как Вас можно поддержать, но я поддерживаю. Просто слов не знаю.

М.б. попробовать в качестве "искупления" сделать что-то хорошее какому-нибудь животному? Не знаю, подобрать котенка на улице и.т.д.... Если считаете, что "наказание" в виде 15-летних страданий недостаточное

Я не знаю, к сожалению, как избавляться от чувства вины. У меня тоже есть чувство вины из-за одного поступка... Но не обвиняйте себя намеренно, не добавляйте себе вины.. Вы же не специально сделали это! Это была случайность, пусть и кошмарная, страшная, но случайность. Виноваты не только Вы (косвенно), но и сама Маша, прямо. Это стечение обстоятельств. Вы уже достаточно наказали себя, 15 лет страданий - это слишком много. Позвольте себе отпустить эту ситуацию.

А не пробовали заводить другого питомца? Понимаю, что это может выглядеть предательством, но забота о новом живом существе может вытеснить чувство вины. Или страшно заводить? Есть страх что-то опять сделать не так?

Не знаю, как Вас можно поддержать, но я поддерживаю. Просто слов не знаю.

Да, мы потом решили еще купить попугайчика. Купили, я опять назвала ее Маша. Но я ее не любила. Вот старалась, но никак.. Я даже за ней не убирать могла неделю, просто очень не хотелось. Потом она улетела, я всплакнула "ради приличия", хотя в душе обрадовалась. Она была чужая.

Я понимаю, что глупо винить себя. Все могла случиться. Но с нахлынувшим чувством ничего не могу поделать. Вот так где-то раз в год бывает - вдруг нападает и все, неугомонная истерика. Могу весь день плакать. А потом проходит - и вроде ничего, опять нормально могу это вспоминать - как данность.

А котенка я подбирала. В деревне, прожила она у нас долгую счастливую жизнь. Потом состарилась и в прошлом году ушла.

Я не знаю, как это пережить и отпустить. Мне все тяжелее с каждым годом.

И есть подозрения, что от этой травмы исходят многие мои нынешние проблемы.

А зачем отпускать? Вы что считаете, что чувство вины это ужасное чувство? Наоборот, это чувство делает вас более духовной и нравственной. Страдания очищают душу!

А зачем отпускать? Вы что считаете, что чувство вины это ужасное чувство? Наоборот, это чувство делает вас более духовной и нравственной. Страдания очищают душу!

Я понимаю, но это просто уже начинает переходить грани разумного. Последний раз, я там писала, у меня на 2 дня растянулось это. Даже лимфоузлы воспалились. Такое ощущение, что только только это произошло. Если бы со временем становилось легче, а то наоборот происходит. Первые несколько лет я вообще почти не вспоминала этот случай.

Да, мы потом решили еще купить попугайчика. Купили, я опять назвала ее Маша. Но я ее не любила. Вот старалась, но никак.. Я даже за ней не убирать могла неделю, просто очень не хотелось. Потом она улетела, я всплакнула "ради приличия", хотя в душе обрадовалась. Она была чужая.

Я понимаю, что глупо винить себя. Все могла случиться. Но с нахлынувшим чувством ничего не могу поделать. Вот так где-то раз в год бывает - вдруг нападает и все, неугомонная истерика. Могу весь день плакать. А потом проходит - и вроде ничего, опять нормально могу это вспоминать - как данность.

 

А котенка я подбирала. В деревне, прожила она у нас долгую счастливую жизнь. Потом состарилась и в прошлом году ушла.

А, ну раз в год - это и у меня бывает. Моей травме 8 лет, первый год была депрессия серьезная, второй так себе, потому что появились новые впечатления. Через 3 года чувство вины отошло на второй план, но "приходы" бывают раз в месяца 3-4, но все ограничивается плачем одной только ночью, а днем нормально..

Ну да, если животное "чужое", то не поможет... Надо, чтобы было "свое", новая привязанность.

оспади, погубить свою жизнь из-за смерти попугайчика....

Девушка, ну у меня подозрение, что Вы рассказали далеко не все.

оспади, погубить свою жизнь из-за смерти попугайчика....

 

Девушка, ну у меня подозрение, что Вы рассказали далеко не все.

Ну, детская травма... Я так понимаю, что автора беспокоят бурные "приходы", которые случаются редко. В остальное время все нормально, как я поняла.

Вы знаете, я расскажу страшную тайну.

Я однажды убил человека. Вот так же примерно, как Вы попугайчика. Это вышло случайно, это был несчастный случай. И как ни странно, я убил его собственной ногой. Прямо как Вы.

Не мучаюсь. Просто потому что такие вещи нормальны. Это просто смерть. А Вы-то живете. Так живите, елки-палки.

О каких нынешних проблемах, которые исходят от этой травмы, Вы пишете? Расшифруйте.

А, ну раз в год - это и у меня бывает. Моей травме 8 лет, первый год была депрессия серьезная, второй так себе, потому что появились новые впечатления. Через 3 года чувство вины отошло на второй план, но "приходы" бывают раз в месяца 3-4, но все ограничивается плачем одной только ночью, а днем нормально..

Ну да, если животное "чужое", то не поможет... Надо, чтобы было "свое", новая привязанность.

К той кошечке, которую подобрала была любовь, и когда умерла она, тоже было грустно, но я это спокойно приняла. Но от этих "приходов" все равно никак не избавлюсь.

оспади, погубить свою жизнь из-за смерти попугайчика....

 

Девушка, ну у меня подозрение, что Вы рассказали далеко не все.

Я жизнь не гублю.

Вот видите, Вы тоже считаете - какой-то там попугай, птичку жалко. Смеетесь. А для меня та птичка была самым дорогим существом в мире!!!! Вся моя любовь на нее была направлена! И если бы она просто умерла или улетела, мне не было бы так плохо. А тут получается я сама ее убила, вот как если бы по вашей вине погиб очень близкий Вам человек.

О каких нынешних проблемах, которые исходят от этой травмы, Вы пишете? Расшифруйте.

Точно не могу сказать, но после того, как это случилось, я изменилась. Вот чувствую, что если бы избавиться от этой травмы, многое стало бы легче в жизни, но конкретно что, не знаю.

Я жизнь не гублю.

Вот видите, Вы тоже считаете - какой-то там попугай, птичку жалко. Смеетесь. А для меня та птичка была самым дорогим существом в мире!!!! Вся моя любовь на нее была направлена! И если бы она просто умерла или улетела, мне не было бы так плохо. А тут получается я сама ее убила, вот как если бы по вашей вине погиб очень близкий Вам человек.

То есть, беспокоит именно то, что убили самого близкого? Не просто смерть, а именно так? Что доверяли, а вы не оправдали доверие? У моей травмы такие же корни!....

И еще. Последствия травмы случайно не связаны с доверием? Не боитесь ли вы сближаться с кем-то, чувствуя, что принесете зло кому-то?

То есть, беспокоит именно то, что убили самого близкого? Не просто смерть, а именно так? Что доверяли, а вы не оправдали доверие? У моей травмы такие же корни!....

Да,да!!! Именно так. Как будто я предала ее. Она поиграть хотела, как всегда.... и если бы несколькими сантиметрами меньше, то наверняка потом бы стали играть... И представьте ее состояние - она верит, летит к любимому человеку - а ее раз - и убивают, причем умирала она секунд 7-8. Что она думала в этот момент!!!! Ой, не могу, сейчас расплачусь...

И еще. Последствия травмы случайно не связаны с доверием? Не боитесь ли вы сближаться с кем-то, чувствуя, что принесете зло кому-то?

Я уже принесла много зла другим. Тем, которые меня любили. И сейчас приношу это моему гражданскому мужу..

Да,да!!! Именно так. Как будто я предала ее. Она поиграть хотела, как всегда.... и если бы несколькими сантиметрами меньше, то наверняка потом бы стали играть... И представьте ее состояние - она верит, летит к любимому человеку - а ее раз - и убивают, причем умирала она секунд 7-8. Что она думала в этот момент!!!! Ой, не могу, сейчас расплачусь...

Коллеги мы по несчастью... Я этот вывод для себя же сделала сейчас, аж мурашки по коже. Надо Вам рассказать мою историю. Параллельно меня отвлекают, так что напишу чуть позже.

Ну, птичка вряд ли думала как человек, ей неведомы понятия предательства и т.д.... Мы склонны очеловечивать наших любимых существ.... Хотя Вас я прекрасно онимаю. Сама не могу представить, как моя свинка будет умирать (тьфу-тьфу-тьфу).

Я уже принесла много зла другим. Тем, которые меня любили. И сейчас приношу это моему гражданскому мужу..

Ну вот, я ж говорю - коллеги. Эх

Вас мучает чувство вины или жалости?

Mariette, Вы только раскрутили, докопались до сути и тут же слились :\ Ну что такое... проблему так не решить. Позовите специалиста в тему!

Вас мучает чувство вины или жалости?

Вины, именно вины.

Mariette, Вы только раскрутили, докопались до сути и тут же слились :\ Ну что такое... проблему так не решить. Позовите специалиста в тему!

Кто слился? Я тут. Но я не психолог, хотя меня и часто хвалят... Да и мне самой в этом плане не помешала бы помощь. Ничего, всем миром поможем Автору.

Я понимаю, в чем суть. Событие прошло, умственно оно пережито, а последствия остались. Глубокие. Неявные. Их и отследить-то трудно, но остались! И как их извлечь наружу и проработать, я пока не понимаю...

2 Evel

Чего бы вам хотелось, чтобы вам сказали тут?