Полная Дипрессия и страх

Мне бы хотелось к чему то стремиться, но чтобы это нравилось еще. У меня уже мысли о новой профессии вообще, потому как прежняя работа мне безразлична стала. Вот я и маюсь от того, что незнаю чем таким заняться.

А как справиться (понимаю сама - сложный вопрос). Неужели было достаточно этой потери, чтобы потерять даже смысл жизни, потерять стремление к чему-либо?

Ваше внимание, то есть Вы сами до некоторой степени зависли (застряли) в этом эпизоде - в прошлом.

Именно данное прошлое не дает человеку полноценно жить и управлять его желаньями. Более того, в народе говорят". Что все проблемы от нервов".

Ваше внимание, то есть Вы сами до некоторой степени зависли (застряли) в этом эпизоде - в прошлом.

Именно данное прошлое не дает человеку полноценно жить и управлять его желаньями. Более того, в народе говорят". Что все проблемы от нервов".

Я свое уже отнервничала (как мне кажется). Да, вы правы, что я застряла в прошлом, в своей мечте, которая не осуществилась (к сожалению). Причем застряла так, что другие ценности (ранее значимые для меня) отошли на совсем дальний план. Но я пытаюсь себя отвлечь чем то и понимаю, что меня не интересует то, чем я занималась раньше.

Трудно что либо советовать не ощющая того же самого.

Первое что приходит на ум: Сменить обстановку, работу, место жительства, заняться чем то новым не напоминающее о старом. Изменить в первую очередь себя, свой взгляд на мир, свои интересы.

Трудно что либо советовать не ощющая того же самого.

Первое что приходит на ум: Сменить обстановку, работу, место жительства, заняться чем то новым не напоминающее о старом. Изменить в первую очередь себя, свой взгляд на мир, свои интересы.

В том то и вопрос, чем заняться ? Потому что сменить место жительства не представляется возможным. Поэтому я поняла, что нужно менять хотя бы работу. Нельзя ходить на работу и ненавидеть ее. А кроме того что я умею и больше ничего другого не могу, надо переучиваться хотя бы.

Скажите вы обратились к психологу?

И сколько лет вашему мужу?

у меня постоянные перепады настроения 0_о

уже даже не помню когда это началось, но давно не было этого, а щас опять...сижу депрессую практически без повода =( сижу реву как незнамо что =( так плохо а ведь пол часа назад веселилась, прикалывалась и было все замечательно, потом - бац и все падает =(

что это? нехватка витаминов? моя особенность психики? прям жуть =( знаю, что продет скоро - также внезапно, но очень не приятно в такие моменты =(

Марина, это твой дневник? Вопросы, просьбы, пожелания есть?

Депрессия - серьезная проблема...

Необходимо тестирования на степень депрессии, причины могут быть самые разные. Известно, что некоторые хронические заболевания (анемия, заболевания желудка и мн.др.), меняя химию крови могут вызывать депрессию.

Тема интересная, злободневная, давайте говорить, делиться...

Марина, это твой дневник? Вопросы, просьбы, пожелания есть?

хм 0_о чето не поняла суть вопроса =) какой еще дневник?

Перед серьезным тестированием на степень депрессии попробуй заняться например гимнастикой, побольше слушай любимую музыку, поменьше глупых подружек, питайся разнообразно, побольше апельсинов и поменьше всякой химии. Улыбайся людям и зеркалу! И попробуй к своему состоянию отнестись с юмором.

Перед серьезным тестированием на степень депрессии попробуй заняться например гимнастикой, побольше слушай любимую музыку, поменьше глупых подружек, питайся разнообразно, побольше апельсинов и поменьше всякой химии. Улыбайся людям и зеркалу! И попробуй к своему состоянию отнестись с юмором.

глупых подружек не держим гимнастикой...ох...пробовала - хватает меня дня на 3-4 =) потом забиваю =) музыку постоянно слушаю, обожаемую мою, она меня часто спасает, когда плохо, но это не панацея =( апельсины абажаю =) и аскорбинку тоже - покупаю часто. я отношусь с юмором частенько ко многим вещам, вообще меня скорее накомые/друзья охарактеризуют как веселого, общительного человека, но когда нападает... как бы это назвать....грусть эта - ни с того ни с сего - прям ваще как ведро воды вылили тут о юморе не может быть и речи. просто давно не было, а вот вчера как шмяк, решила написать, может у кого было такое

Делай, по возможности, то, что хочешь, а что не нравиться - забей (в разумных пределах). Это только кажется, что если не сделаешь что-то правильно - будет плохо, чаще всего - наоборот...

Думай о себе, поменьше клише и стереотипов, будь к себе повнимательней.... пойми, что именно вызывает депрессию и что от нее спасает. а потом - см. выше! Удачи!

Вот еслиб я знала что вызывает это состояние...а оно просто так фигак - и весь позитив под плинтус

Вот еслиб я знала что вызывает это состояние...а оно просто так фигак - и весь позитив под плинтус

Со мной такое часто бывает. Обычно иду в компанию друзей (если даже очень не хочется) и совместно развлекаемся, поначалу очень ломает, потом настроение само приходит.

А как у вас дела на личном фронте? Как складываются отношения с коллегами по занятости? Какие у вас отношения с близкими людьми, домочацами?

впринципе можите игнорировать наверно это не к вам...просто если вы психологи наверно знаете какие то анти депрессанты...не хочу спрашивать в аптеке....просто хочу взять и уйти

Так... не совсем поняла. УЙТИ - куда? Из аптеки всмысле? подошел к фармацевту, попросил лекарство, купил и ушел? Без лишних слов? или куда ???

Или я торможу?

Извиняюсь.

для начала с аптеки...а там видно будет

Не советую пользоваться анти депрессантами. От них у человека сносит крышу окончательно.

эмм...не думаю что будет хуже

Как именно плохо - сейчас?

Дорогой ther!

Понятен твой намек...

К сожалению, без рецепта врача антидепрессанты не выдают в аптеке... Такие строгие правила. И слава Богу, что такие.

Расскажи, что с тобой, почему тебе плохо?