Mirra Опубликовано 21 января, 2011 Поделиться Опубликовано 21 января, 2011 Привет! Проблема моя заключается в том, что я постоянно ищу у себя какие-то болезни. Если раньше я внимания не обращала на многие вещи, то теперь думать не могу ни о чем другом, если что-то, пускай и втихаря, беспокоит. Началось все с отношений с мужчиной, в которых я была опытной женщиной, а он, несмотря на возраст (30 лет), не имел опыта ВООБЩЕ. Зато имел тесные дружеские узы с мамой. Еще на стадии дружеского общения ему удалось из меня вытащить информацию о количестве мужчин, которой он поделился с мамой и меня этим попрекал. Попросил пройти комплексное обследование на ЗППП, дисбактериоз пролечила, ничего от него не скрывала. Мама об этом узнала, конечно, тоже. Не зная меня лично, говорила, что он тащит в дом от меня заразу, а он об этом мне рассказывал. С тех пор я только и думаю о том, что я точно чем-то болею, а анализы были ошибочными. Мне страшно, если болит горло или кашель, если увижу прыщик, если заболит голова, спина... Все симптомы связываю с венерическими заболеваниями, которых не нашли. Если болело что-то у него, то доводила себя до нервного срыва мыслями и статьями из интернета, виня в произошедшем себя - заразила безгрешного. Не могла есть. Появился ком в горле, не могла глотать. Держалась температура 37,2 несколько месяцев. Гормоны были не в норме, поставили субклинический гипертиреоз. Долго принимала растительные успокоительные, но состояние тревоги не покидает до сих пор. С молодым человеком рассталась, больше не могла себя изводить. Чувствую, что стала спокойнее, но эта тревога, что болею и других заражаю не отступает. Комок в горле и затрудненное глотание тоже. Очень виню себя за прошлое - постоянно об этом думаю. Что мне делать? Спасибо. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 23 января, 2011 Психологи Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Так чего же ты хочешь? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mirra Опубликовано 23 января, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Хочу избавиться от навязчивых мыслей о болезнях, хочу перестать себя осматривать и находить ЧТО-ТО. Как мне убедиться в том, что я здорова? Доктора меня убедить не могут. Обследования тоже не помогают. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mirra Опубликовано 23 января, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Прокомментируй результаты тестов, пожалуйста? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 23 января, 2011 Психологи Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 А зачем тебе убеждаться в том, что ты здорова? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mirra Опубликовано 23 января, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Я-то как раз не считаю, что здорова Точнее, иногда я просто усилием воли заставляю себя думать, что мои дела не хуже, чем у остальных. Но это только до первого обнаружения нового симптома и только когда не думаю о старых. Я прекрасно понимаю, что проблема в основном в голове. Просто вспоминаю себя когда не думала ни о чем и, кстати, знать не знала о многих болезнях. Просто когда пришла шальная мысль о том, что "точно чем-то болею", я стала много читать. Руки сами тянулись к интернету. Я на автомате каждый день изучала симптомы в статьях и на форумах, искала информацию о ЛУЧШИХ СОВРЕМЕННЫХ методах исследований. Я могла сутками читать - дома, на работе, иногда и вместо работы, и на обеде, и по дороге домой.... Прибегала домой и снова смотреть не появилось ли чего нового. В интернете в основном пыталась найти опровержение своим догадкам, а вместо этого находила подтверждение... Замкнутый круг ((( Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 23 января, 2011 Психологи Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Вот я и думаю, зачем тебе нужно убедиться в своем здоровье? Что это изменит? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mirra Опубликовано 23 января, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Я понимаю, что мне никуда не деться от моих теперь уже знаний. Но как мне с ними жить?? Врачи наверняка эмоционально и психически здоровые люди, раз они с багажом разнообразной информации и не свихнулись на этом. А мне крутят пальцем у виска. Ты тоже много знаешь и много видел, но не примеряешь на себя, а я форум полистала с мыслями - а вдруг еще что похожее найду.... Как мне справиться с собой? Меня это угнетает просто (((( Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mirra Опубликовано 23 января, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Это изменит меня и мою жизнь, расслабит меня, выведет из стресса. Я постоянно в напряжении, что опять что-то найду и снова по врачам. Расслабиться уже просто боюсь, потому что думаю, что если хотя бы на время успокоюсь, то следующая "находка" будет еще больнее переноситься, а так я как бы готова к новому удару. Ну это же не нормально (((( Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 23 января, 2011 Психологи Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Что случится с тобою, если ты будешь убеждена, что ты здорова? Напиши мне здесь письмо о том, что ты прожила целый год в убеждении, что ты здорова. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mirra Опубликовано 23 января, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Я спокойна и счастлива. Жизнерадостна и оптимистична. Те драгоценные часы, которые я раньше проводила в интернете на медицинских сайтах и за осмотром собственного тела, я теперь трачу на вещи, котрые мне приносят удовольствие. Я забыла о депрессиях и унынии. Я засыпаю вовремя и в светлых мыслях. Теперь я ХОЧУ просыпаться утром, потому что за ночь я отдыхаю и встаю налегке в хорошем настроении, а не с грузом навязчивых мыслей и с тревогой о том, что еще сегодня заболит. На работе я тружусь гораздо продуктивнее, могу сосредоточиться ТОЛЬКО на рабочем процессе, могу эффективно пользоваться концентратом своих знаний, а не суррогатом из отдельных мыслей о работе, переплетающихся с мыслями о здоровье. Я спокойно завожу новые знакомства. У меня есть любимый мужчина, за которого я не боюсь, потому что я здорова и полностью освободилась от мыслей, что может быть иначе. Я так же радуюсь вместе с ним нашим интимным отношениям, я по-настоящему раскрепощена, как раньше. Я даже хочу ребенка, потому что знаю, что здорова. У меня теперь нет страха кого-то заразить из близких потому что Я ЗДОРОВА! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 23 января, 2011 Психологи Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Что случится с тобою, если ты будешь иметь убеждение в своем нездоровье? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mirra Опубликовано 23 января, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Нервозность, неустойчивая психика, раздражительность, даже злость, и бесконечный страх за свое будущее и близких мне людей. Постоянная непроходящая тревога. Невозможность иметь полноценные отношения и, как следствие, детей. Терзания и муки совести о прошлом, которое принесло мне эти неприятности - болезни и страхи. Новые и новые "открытия" на теле и новейшие методы диагностики. Походы к врачам. К РАЗНЫМ докторам, для убеждения. Недоверие к докторам и сомнения в их квалификации. Хронический недосып. Плохая работа и ощущение никчемности, бесполезности и бестолковости. Помешательство на почве страха заразиться в общественном месте - частое мытье рук, прием иммуномодуляторов, изоляция. Скованность, отрешенность, одиночество, депрессия, обреченность. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 23 января, 2011 Психологи Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Чего у тебя не случится, если ты будешь уверенной в своем здоровье? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mirra Опубликовано 23 января, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Я не сойду с ума от тревоги, зацикленности, страха. От невозможности изменить ситуацию к лучшему или обратить время вспять. Не будет сомнений в необходимости ЖИТЬ дальше, развиваться, добиваться успехов, строить семью, а не существовать. Я избавлюсь от нужды осматривать себя и что-то находить на своем теле. Я буду оценивать ситуцию со здоровьем близких обективно. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 23 января, 2011 Психологи Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Что у тебя не случится, если ты будешь иметь убеждение в своем нездоровье? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mirra Опубликовано 23 января, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 23 января, 2011 Я не смогу спокойно и мирно жить без тревог и страхов. У меня не будет интереса к жизни и желания работать над собой. У меня не будет семьи, детей. Не будет уверенности в себе. Я потеряю надежду на светлое будущее. У меня не получится быть такой как раньше и я не смогу адекватно относиться к счастливым и успешным людям без зависти и злости. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 25 января, 2011 Психологи Поделиться Опубликовано 25 января, 2011 Всю неделю пиши здесь, сколько болячек в течение дня ты обнаружила. Мне нужно знать частоту твоего самокопания. Отмечай время обязательно. И подумай на досуге, зачем тебе это нужно в действительности. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mirra Опубликовано 25 января, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 25 января, 2011 Привет! А если это одна и та же "болячка" и я ее рассматриваю каждый день по несколько раз?? Новых, конечно, тоже по несколько штук вылетает (((( Но все же?? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 25 января, 2011 Психологи Поделиться Опубликовано 25 января, 2011 Без разницы. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mirra Опубликовано 25 января, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 25 января, 2011 Хорошо! Спасибо. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mirra Опубликовано 27 января, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 27 января, 2011 26.01.2011 06:20 - проверила 06:40 - измерила t 06:50 - проверила (то же, что и в 06:20) 07:10 - проверила 15:10 - измерила t 23:10 - проверила (то же, что и в 07:10) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти