Что со мной?

Приветствую вас форумчане.

У меня есть то что мешает мне, давит на меня.

Я вне общества, потому что не могу нормально общаться. Постоянно хожу печальным (я сам себя не считаю таким, но таким меня считают другие люди). То о чем говорят другие люди для меня как то чуждо.

В компании я молчу. И это меня очень угнетает. Я знаю что должен говорить, все ведь говорят, но я не могу!!!

Конечно же и девушки у меня нет, я уже даже смирился с тем что ее никогда не будет. И это еще +к давлению.

Дома, в семье, в кругу родных людей, я нормальный - общаюсь без всяких проблем. Еще иногда попадаются люди с которыми так же как и с родными легко. С ними я как будто забываю на время что не умею общаться. Но таких очень мало было.

Я пытался разобраться в себе, найти момент когда все началось. Но не смог. Я помню что до 4 - 7 класса школы я был самым разговорчивым и баловным. Весь дневник был исписан красными отметками "Баловался, подрался, мешал проводить урок, дергал девочек за косички и.д.". Но после 4 -7 класса постепенно начал уходить в себя. Самой же причины я не вижу. Просто начал уходить в себя.

Сейчас мне 20 лет.

Что делать???

Что делать?

К психологу сходите.

А вам сколько лет?

У вас есть друзья?

Мне 20 лет. Друзей нет.

А были?Вообще,были близкие душевные доверительные отношения?

Если вам не хватает смелости что-то сказать, то для начала разберитесь, почему вы этого боитесь. Второй вариант - вы сами одели маску отшельника и вы просто ждете, что кто-то заговорит с вами первый, но что так и есть не признаетесь себе или признаетесь, но зачем-то продолжаете ждать. Если так, то ждать нет смысла, решайтесь и начинайте нормально общаться. Если это страх, то поначалу будет тяжело, но это пройдет.

А были?Вообще,были близкие душевные доверительные отношения?

Были года 4 назад. Это те с кем я рос, с кем ходил в садик и в школу. Мы играли в футбол, бесились, курили за домом, ходили на речку, веселились. Я им доверял.

4 года назад переехал на другую квартиру. Все связи с ними оборваны. У них другая жизнь. Они стали чужими для меня.

.

Я им доверял.

Но они не оправдали вашего доверия,так?

.

Но они не оправдали вашего доверия,так?

Нет, они были друзьями и остались ими. Никакого негатива у меня нет при воспоминании.

Еще есть одно обстоятельство. Даже в кругу друзей если появлялась девушка я так же начинал молчать. И замыкался. И сейчас тоже с парнями легче общаться (по крайней мере с ними я хоть что то да говорю).

Что заставляет чувствовать вас девушка в кругу друзей?

Что заставляет молчать?

Чего вы опасаетесь?Быть нелепым?неинтересным?

Когда появляется девушка, я чувствую что все вокруг пытаются заполучить ее внимание. Словами, жестами, поступками. Они как будто меняются. Но я не пытаюсь, ничего предпринять и поэтому молчу и наблюдаю просто.

Я не хочу соперничать в этой борьбе.

И боюсь что сказанное мною будет использовано против меня же.

И боюсь что сказанное мною будет использовано против меня же.

Каким образом?

Каким образом?

Я скажу что то нелепое и меня высмеют, и таким образом подымут свой авторитет в глазах девушки.

Только что вспомнил момент когда мы играли в футбол лет в 11 - 13. Тогда я еще был нормальным. Я что то не поделил с одним другом, и он очень разозлился. Я решил показать что я круче него (я тогда таким себя считал, считал что я самый-самый во всем мире), ну вот я встал в стойку для драки, хотел поставить его на место, показать кто здесь папа. А он просто начал смеяться, и показывать пальцем на меня, я от неожиданности растерялся и сморозил что то, он еще больше стал смеялся. С того момента он понял свое превосходство, а я понял что сломался перед ним. С его стороны начались всякого рода издевки, все что не скажу он высмеивал перед остальными, я не мог уже ответить, потому что видел что он меня не боится, он нашел слабое место. Потом подключились остальные (постепенно с годами). И тогда уже что бы я не сказал все было высмеяно. Каждое слово обдумывал перед тем как сказать. Со временем все прекратилось. Наступил мир между нами.

В то время мы друг друга "опускали" просто морально. Всегда все было направленно на конкретного человека. Я сам иногда мстили "опускал" тех кто вчера смеялся надо мной. Причем я видел что он уходит в себя, и я продолжал дальше опускать так как делали со мной. И мне это нравилось. Потом я жалел его и ослаблял давление. Он реабилитировался уже не просто в себя уходил а нападал на меня, и мы менялись с ним ролями. В общем была конкретная психологическая война.

Сейчас я избегаю соперничества, лидерства, избегаю конфликтных ситуаций, общения (наверно я и в общении вижу борьбу за признание своего Я, люди ведь общаются чтобы показать себя). Я больше не хочу психологически воевать ни с кем. Уже нет сил.

до 4 - 7 класса школы я был самым разговорчивым и баловным.

А потом у взрослеющего человека возникает страх "А что обо мне подумают?"

Этои страх надо победить, иначе труба.

В возрасте 20 лет это еще более менее допустимо.

Для начала слушай что говорят остальные, и думай что ты мог бы сказать, и как на это можно отреагировать со стороны остальных. Потом вставляй какие то фразы, и старайся высказать свое мнение, в котором ты уверен (если будет проще, то только в мужской компании для начала), потом со временем сам не заметишь как будешь общаться как все.

Помни и знай:

1. Не всегда самый говорливый, является самым интересным в компании.

2. Ты Личность которую должны уважать, если тебе перечат, слушай что говорят, обдумывай и говори контраргументы.

3. Самое главное спокойствие-спокойствие и еще раз спокойствие, как говорил великий Карлсон)))

4. Ты в свое время был лидером, и довольно уверенным в себе. Вспоминай самые веселые и важные моменты, когда ты выходил из них победителем, и переноси это состояние (моральное) на эту же ситуацию, почувствовав вкус победы будешь стремиться к нему снова и снова.

Удачи, в 20 жизнь только начинается!!!!

В то время мы друг друга "опускали" просто морально. ... война.

4 года назад переехал на другую квартиру

Нормальные отношения взрослеющих самцов в стае.

Т.е. ты попал в разгар пубертета в новую компанию. Нелегко тебе пришлось.

C новичками сам знаешь как, особенно в среде подростков.

Но ведь это время прошло.

Пока ты самоизолировался, ты взрослел, и окружающие менялись.

кто-то остался дурным подростком (а некоторые до старости не взрослеют), кто-то повзрослел и поумнел.

Пробовал искать друзей среди вторых?

Сейчас я избегаю соперничества, лидерства, избегаю конфликтных ситуаций, общения

(наверно я и в общении вижу борьбу за признание своего Я, люди ведь общаются чтобы показать себя).

Я больше не хочу психологически воевать ни с кем. Уже нет сил.

Уважаю. Это говорит о Вашей низкопримативности.

Конечно же и девушки у меня нет, я уже даже смирился с тем что ее никогда не будет.

Это ты очень зря.

Многие девушки как раз такого партера и ищут, а не победителя-бабуина.

Трактат о любви, как её понимает жуткий зануда

_http://www.follow.ru/article/149

люди ведь общаются чтобы показать себя

Не только и не все.

Многие общаются, чтоб поделится душевным теплом, например. Обменяться информацией.

А потом у взрослеющего человека возникает страх "А что обо мне подумают?"

Этои страх надо победить, иначе труба.

+1

_http://for-real-man.info/content.php?id=740

Как победить страх:

_http://www.duals.ru/Data/Psychology/stalking.htm

Поройся на этом сайте, там многому можно научиться.

Надуманные страхи

Страх – полезен. Он предупреждает об опасности. Полезно бояться класть руку в огонь. Полезно остерегаться бандита с ножом. Полезно страховаться при работе на высоте. Но есть страхи надуманные. Страх отказа. Страх неодобрения. Страх неудачи. Страх публичных выступлений. Страх осмеяния.

Где корни этих страхов? В серьёзном отношении к себе. Т.е. в ЧСВ.

Это же так ужасно – облажаться! Как я, самый великий человек на белом свете, покажу всем, что я могу ошибиться!? Как мне, лучшему мужчине (лучшей женщине) в мире, могут отказать!? Как я, величайший из успешнейших, могу потерпеть неудачу!? Я этого не перенесу!

Задание 10:

Боишься? Проанализируй, что ты потеряешь при самом неблагоприятном исходе. Ты это переживёшь? Тогда скажи себе: «И принцессы тоже какают». И берись за дело.

Задание 11:

Отработай технику «Наблюдение за страхом». Каждый раз когда ловишь себя на страхе, начинай внимательно отслеживать его телесные проявления: где-то комочек, где-то холодок, где-то жарит, где-то дыхание свело… Просто наблюдай – очень скоро уровень ощущений снизится до приемлемого, и ты сможешь выполнить задание 10.

Как управлять эмоциями

Подробнее об этом написано в главе «Пульт управления мозгом», приведу здесь лишь краткий перечень наиболее эффективных техник. Техники снятия эмоций:

Усиление эмоции с полным проживанием в кратчайшие сроки или доведением до абсурда.

Наблюдение за ощущениями, сопровождающими эмоцию. Аналогично, описанному в задании 11.

Диссоциация. Мысленное наблюдение себя со стороны. Описана в главе «Наука дозированного переживания».

Изменение физической активности. Встать. Встряхнуться. Присесть-встать десяток раз. Продышаться. Встать на носочки и вытянуть руки вверх.

Изменение внешних условий. Ведро холодной воды, и прежней эмоции как не бывало!

Всем спасибо. Кое что я понял.

Приветствую вас форумчане.

У меня есть то что мешает мне, давит на меня.

Я вне общества, потому что не могу нормально общаться. Постоянно хожу печальным (я сам себя не считаю таким, но таким меня считают другие люди). То о чем говорят другие люди для меня как то чуждо.

В компании я молчу. И это меня очень угнетает. Я знаю что должен говорить, все ведь говорят, но я не могу!!!

Конечно же и девушки у меня нет, я уже даже смирился с тем что ее никогда не будет. И это еще +к давлению.

 

Дома, в семье, в кругу родных людей, я нормальный - общаюсь без всяких проблем. Еще иногда попадаются люди с которыми так же как и с родными легко. С ними я как будто забываю на время что не умею общаться. Но таких очень мало было.

 

Я пытался разобраться в себе, найти момент когда все началось. Но не смог. Я помню что до 4 - 7 класса школы я был самым разговорчивым и баловным. Весь дневник был исписан красными отметками "Баловался, подрался, мешал проводить урок, дергал девочек за косички и.д.". Но после 4 -7 класса постепенно начал уходить в себя. Самой же причины я не вижу. Просто начал уходить в себя.

Сейчас мне 20 лет.

 

Что делать???

Нет секса, поэтому давит. В вашем возрасте, секс должен быть регулярным. Неуверенность ваша необоснованна, детство у каждого из нас оставляет свои следы, на то оно и детство. В детстве мы можем совершать разные поступки не понимая смысл, мы и взрослые много не понимаем - это так и в том нет ничьей вины.

Секс - важное составляющее жизни личности, подойдет и мастурбация, но любовь, отношения, встречи, ухаживания, мечты - важны, как воздух.

Вам стоит осознать, что секс также необходим вам, как еда, отдых и всё хорошее, что вас окружает.

Когда вы видите девушку и она вам нравится, то часто и вы нравитесь девушке и она хочет того же, что и вы, секса и романтики.

Если вы спокойно подойдете и предложите вместе сходить в кино, то возможно, что вам откажут, ну и что, кому не отказывали, спросите, никто от этого не умер. За то вы получите бесценный опыт, попробуйте сделать, один раз

ЧСВ всему вина. Буду работать над ним.

ЧСВ всему вина. Буду работать над ним.

ЧСВ, что это?

ЧСВ, что это?

Чувство Собственной Важности.