Экстрим как лекарство против депрессий, хандры, скуки, потери ориентиров в жизни.

Экстрим - лекарство.

Только вот сродни наркотику: чем дальше - тем больше требуется.

Когда у меня дискомфорт,я подхожу к турнику,и верчусь на нём так,что он вылетает из земли.И вам того советую.

Когда русского царя спросили,какую резолюцию написать на роман"Что делать?",он изрёк:"Копать картошку!".Всем здоровья!

"Вытеснение"...

Более высокие потребности вполне могут быть вытеснены из сознания более низкими.

Временно.

Можно еще звонить в колокола, или рубить дрова...

Проблемы этим не решить, а лишь отдалить момент принятия решения. Отвлечься...

Человек, думающий о хлебе насущном, - не задумывается о высших миатериях...

Так что - не хочу я следовать выашемиу совету: он сродни страусиной тактике.

Только наверное не экстрим, а адреналин. Эта зависимость почище алкогольной будет =)

Только наверное не экстрим, а адреналин. Эта зависимость почище алкогольной будет =)

Это - одно и то же.

Экстрим приводит к выбросу в кровь адреналина - природного человеческого наркотика.

Когда я начинаю задумываться о высших материях,я теряю аппетит и у меня плохие коленные рефлексы.Может быть,это у меня у одного такого с высшими материями?

Когда я начинаю задумываться о высших материях,я теряю аппетит и у меня плохие коленные рефлексы.Может быть,это у меня у одного такого с высшими материями?

Уверен, - таких как вы - большинство.

Лекарство одно - не задумываться о всякой ерунде.

... Это лето было штормовым. Почти через день вылавливали дайвингистов, пловцов во время шторма, и представителей других видов морского экстима. Директора лагеря это очень напрягало. Как-то в сердцах я ему сказала: "Вот бестолковые! Ну если не умеют плавать, чего лезут в шторм в воду?" и он мне ответил: "Как раз, наоборот, те кто не опытны - в такую погоду тихо сидят, а вот профессионалы щекочут себе нервы, вступая в поединок со стихией". Для меня это было откровением...

боксер во время спаринга более сосредоточен, он тренирован и его сложно ударить

я к тому, что экстримальное занятие требует от организма огромной сосредоточенности, прямо пропорциональной риску + меры предосторожности, страховки, защиты...

но всё же первостепенно - это сосредоточенность

может уместнее было бы говорить о переоценке своих сил, и недооценке опасности, излишняя расслабленность (умственная и физическая)? (что кстати и есть главная причина ДТП)

и тогда сразу вопрос: а можно ли дозировать для себя этот риск, и не снизит ли он существенно кайф от экстрима?

Мне кажется, экстрим, очень мужское лекарство. И многим парням добавило бы привлекательности. Это выход человека на совершенно другой уровень, тут уже действительно многие проблемы покажутся мелкими.

Я вот подумала: борьба со своим страхом - это всегда экстрим? Например, в психологическом смысле - борьба со своими комплексами. Признаться себе, что ты чего-то боишься и... сделать это. Испытать приток адреналина и бешенное биение сердца. А потом приток гормонов счастья и уверенности в себе... Как вы думаете, можно рассматривать экстрим, как борьбу со своими страхами в социуме?

Женщинам тоже помогает.)

Я извиняюсь Непонятно выразилась. Под мужским лекарством в первом абзаце имела ввиду экстрим именно в том смысле, в котором его описал Сальери, т.е. прыжки с парашютом и т.п.

Во втором, моя женская версия

На самом деле - ерунда это всё.

Кагда депрессия - ни на какой экстрим не тянет.

Захотелось экстриму - уже, значит, никакой депрессии нет, а есть простая скука.

Глупейшая и нереальнейшая ситуация: человек в депрессии едет на аэродром, берет парашют и прыгает! :D

Или, по мысли Сальери, его надо силой из самолета выбрасывать? :D

Не сочтите это за провокацию, но мелькнуло в голове: инетресно изменилось бы ваше мнение по этому вопросу после ритуала "Заживо погребенный"?

Нет Бривиана, моё мнение не изменилось.

А по поводу ритуала, могу сказать только одно - это супер. И дело не в погребение, а в возрождение. Когда прощаешься с миром, и лёжа под землёй вспоминаешь свою жизнь, то многое видется в другом ракурсе. Особенно бесцельно потраченое время.

Дело оказалось не в экстриме, а в моменте рождения. Когда тебя выносят в воду, и ты возвращаешься на берег другим человеком.

Честно скажу техника наимощнейшая. И даже не для решения проблем, а просто для получения огромного позитивного заряда.

Но помимо закапывания, есть ещё потрясающие вещи. Очень проникся холотропным дыханием, плюс динамические медитации.

Кстати само закапывание это целый ритуал с длительной подготовкой. Очень много телески.

Извините, Сальери, что вмешиваюсь. Основная цель, как я понял, - преодоление страха смерти?

Извините, Сальери, что вмешиваюсь. Основная цель, как я понял, - преодоление страха смерти?

Мне кажется цель у всех разная. Впрочем как и эффект.

Нас было почти 50 человек, и в одном только был схож результат - у человека спадала скорлупа, и открывалась сущность. После могилы играть сложно.

Иногда страх смерти преодолеть легче, чем страх жизни.

Т.е. для того, чтобы человек мог открыть свою сущность, ему разума мало? Необходим настолько сильный стресс и импровизированный спектакль?

Поясню... Меня несколько не убеждает выражение глаз людей возле импровизированной могилы, да ещё крест. На какой-то самообман смахивает. Ресурсы человека вынули, изнасиловав его подсознание, а страх всё же остался.

Я не спорю конечно о действенности методики, разных техник и методик - предостаточно. Но мне всё же верится в силу человеческого разума, и в то, что психика сама по себе - сильнейший саморегулирующийся механизм.

Т.е. для того, чтобы человек мог открыть свою сущность, ему разума мало? Необходим настолько сильный стресс и импровизированный спектакль?

Каждому свой путь. Универсальных средств я не встречал. Да и хоронят себя заживо очень не многие.

Так что это просто одна из техник. Её практиковали и канонизированные, кто жил в могиле. И полководцы, возившие за собой гроб, и спавшие в нём.

Для всех всё по разному, и согласен, что цель не снятие масок.

Я просто двое суток потом не мог уснуть, радовался и наслаждался жизнью как ребёнок. И позитивное мышление съыграло свою роль, произошло несколько событий, которые в корне поменяли мою жизнь, и даже по возвращение в москву, приятные сюрпризы идут один за другим.

Сальери, я рад что у вас образовался из этого положительный опыт, и не собирался это всё злобно критиковать.

"Нет смерти в смерти, а есть смерть в жизни" ©

Смерть в жизни многие попробовали на вкус, но не многие это сумели таким именно образом определить для себя. Иногда жизненная ситуация здорово смахивает на могилу, и если не включилось что-то в черепушке - так тому и быть.)))

Не мы вибираем способы движения к себе, а способы выбирают нас. Мы слишком мало для этого знаем, чтобы выбирать. Сальери, поздравляю с новым опытом! А что из этого получится, покажет время. B)

А дышать как?

А дышать как?

Холотропное дыхание является более частым и глубоким, чем обычное; в классическом виде дается следующая инструкция по прохождению холотропного процесса:

1. Первые 5-10 минут дыхание медленное и глубокое.

2. Последующие 40-60 минут глубокое интенсивное.

3. Оставшиеся 20 минут начинаются с медленного поверхностного и заканчиваются обычным дыханием.

В процессе дыхания, особенно во время первых процессов, могут возникнуть следующие сложности: спазмы горла, проблемы потери самоконтроля, сильная боль или страх.

Также используется в связке с другими дыхательными, физическими и умственными упражнениями для достижения более глубокого эффекта.

Я не это.Я знаю, что такое холотроп, я про дышать в могиле)))))

Я не это.Я знаю, что такое холотроп, я про дышать в могиле)))))

Арин, привет!

Там всё просто, тебе на лицо кладётся коврик, и выводятся 4 трубки. По большому счёту дышится свободно, больше мешает земля.

Через эти трубки, ситтеры так же слушают дышиш ли ты. Дежурят постоянно.

Гораздо сложнее было с обгоревшим носом, он начал дико чесаться, а руки засыпаны. Пришлось минут двадцать себя убеждать что это не твой нос))))

И какое то насекомое прокопалось, когда кто-то бегает по лицу, не очень приятное ощущение.

Не мы вибираем способы движения к себе, а способы выбирают нас. Мы слишком мало для этого знаем, чтобы выбирать.

Тут я полностью солидарен. Если человек ищет, то и дорога и люди появятся. Главное не пропустить их.

Гораздо сложнее было с обгоревшим носом, он начал дико чесаться, а руки засыпаны. Пришлось минут двадцать себя убеждать что это не твой нос))))

Главное, потом убедить себя, что это был все-таки твой нос и ты вернул его на место

И какое то насекомое прокопалось, когда кто-то бегает по лицу, не очень приятное ощущение.

ужос...

самое жесткое из всего рассказаного-показанного. Просто кошмар из снов...