Психотерапия: добро или зло?

Здравствуйте, уважаемые форумчане! Назрел у меня такой вот вопрос. Дело в том, что я уже почти два года прохожу психотерапию. И до психотерапии я чувствовала себя лучше, чем сейчас. Мне бросить бы это гиблое для меня дело, но, во-первых, я попала в зависимость от психолога-психотерапевта, и, во-вторых, я чувствую, что так как было «до», уже не станет.

А история моя такова:

Летом 2009 года я обратилась к психологу со следующим: «Я не люблю себя, нет любимой работы, нет личной жизни. Назрела необходимость перемен в моей жизни. Слезы.» В самом начале моей психотерапии вылезла такая вещь: мое настроение сильно колеблется от -8 по десятибалльной шкале до +8. Уточню, это было у меня до психотерапии. Во время фазы повышенного настроения у меня было, грубо говоря, все зашибись: мир прекрасен и удивителен, я прекрасна и удивительна, у меня куча сил и энергии, я предпринимаю самостоятельные шаги к изменению своей жизни, развитию и т.д. Во время фазы пониженного настроения или депрессивного мне хотелось себя убить.

С первым психологом я работала несколько месяцев, в том числе и над перепадами моего настроения. И если раньше моя жизнь была черно-белой, то теперь она стала просто серой. В итоге, я сбежала от этого психолога (не из-за этого, долгая история).

Нашла себе другого психолога и тут началось. Во время общения с ней мое состояние ухудшилось, я стояла на автобусной остановке и мысленно прощалась с окружающим миром. Так сильно умереть я еще никогда не хотела. Я обратилась к психиатру. Диагноз: циклотимия. Назначена медикаментозная терапия, в которой я разочаровалась и в итоге отказалась от таблеток.

Я по-прежнему продолжала работать с тем же психологом. И наших отношениях произошло два «кризиса». Во время второго, мне было сказано, что я – «хищное растение-паразит, уничтожающее все вокруг». Полный финиш. После этих ее слов, у меня снесло башню. Диагноз психиатра: пограничное расстройство личности. Медикаментозная терапия. Я накачена таблетками по уши.

И у меня такой вот, скорее риторический вопрос: как мне вернуть свое биполярное аффективное расстройство? Его больше нет. Осталась одна депрессия. Да, я периодически хотела умереть, но фазы повышенного настроения сполна компенсировали депрессивную фазу. Раньше я могла что-то делать. Сейчас я - овощ.

И я продолжаю работать с этим психологом. Почему? Я попала в эмоциональную зависимость, психотерапия для меня как наркотик.

И вопрос к психиатрам: как биполярное стало пограничным?

Форумчане, поделитесь своим опытом психотерапии, пожалуйста.

И у меня такой вот, скорее риторический вопрос: как мне вернуть свое биполярное аффективное расстройство? Его больше нет. Осталась одна депрессия. Да, я периодически хотела умереть, но фазы повышенного настроения сполна компенсировали депрессивную фазу. Раньше я могла что-то делать. Сейчас я - овощ.

И я продолжаю работать с этим психологом. Почему? Я попала в эмоциональную зависимость, психотерапия для меня как наркотик.

 

И вопрос к психиатрам: как биполярное стало пограничным?

Форумчане, поделитесь своим опытом психотерапии, пожалуйста.

Биполярное расстройство живет по своим законам, а не по Вашим.

У меня вопрос к Вам как к товарищу по несчастью, а как Ваш психиатр относится к проводимой психотерапии? Из Вашего поста впечатление, что Вы не особо интересуетесь его мнением - о том как Вам лечиться.

Психотерапия при психическом расстройстве в периоди обострения может реально ухудшить Ваше состояние. Может быть это и произошло? Да и самостоятельная отмена таблеток вещь опасная. Кстати, лекарства тоже меняют течение болезни и циклы.

Я была и сторонницей психотерапии, и противницей, равно как и сторонницей лекарств и противницей. В зависимости от опыта, а он был разный.

Поэтому важно быть в руках профессионала. И если уж он есть ему доверять.

По моему опыту, даже не суперспециалист-психотерапевт должен Вас ссадить с психотерапии. Поставить Вас в такие условия, чтобы дальше Вы плыли сами. Но для этого Вы дожны быть более-менее на это способны. Это должно быть оценено конечно. Два года это далеко не предел для работы. Но недобросовестных людей везде хватает. И непрофессионалов тоже.

А в чем проявляется Ваша эмоциональная зависимость?

И вопрос к психиатрам: как биполярное стало пограничным?

Форумчане, поделитесь своим опытом психотерапии, пожалуйста.

у вас довольно стандартная ситуация, на самом деле. при пограничном расстройстве очень часто неправильно ставят биполярное, т.к. внешние проявления заболевания бывают очень похожи. ключевое отличие - при пограничном расстройстве перепады в настроении имеют реактивный характер и депрессивные эпизоды редко длятся больше нескольких часов. безграмотное лечение пограничного расстройства очень часто приводит к серьезным ухудшениям. ищите хорошего психотерапевта. и попробуйте сходить к другому психиатру. с таблетками при этом расстройстве надо тоже очень аккуратно.

https://psycheforum.ru/topic37886.html

У меня вопрос к Вам как к товарищу по несчастью, а как Ваш психиатр относится к проводимой психотерапии? Из Вашего поста впечатление, что Вы не особо интересуетесь его мнением - о том как Вам лечиться.

 

 

А в чем проявляется Ваша эмоциональная зависимость?

Дело в том, что мой психиатр является по совместительству и психотерапевтом (не моим, я работаю с психологом), как раз-таки специализирующемся на таких как я. Так вот он говорит, что мне психотерапия не просто нужна, а НЕОБХОДИМА. Он в курсе моих отношений с психологом. Единственный его комментарий, что моему психологу надо на супервизию. Таблетки лишь приглушают боль. Это как анестезия при зубной боли: если убрать таблетки, кошмар вернется. У нас с ним было несколько психотерапевтических встреч. Но он мне не нравится в качестве психотерапевта. Да, я знаю, это повод для обсуждения, но не лежит у меня душа. Зато лежит к моему "мучителю"

Зависимость проявляется в том, что таких сильных чувств, сильных эмоций я ни к кому не испытывала. Правда основным моим чувством была ненависть. И это мои единственные близкие отношения. Я уже не представляю своей жизни без психотерапии. Как-то так.

у вас довольно стандартная ситуация, на самом деле. при пограничном расстройстве очень часто неправильно ставят биполярное, т.к. внешние проявления заболевания бывают очень похожи. ключевое отличие - при пограничном расстройстве перепады в настроении имеют реактивный характер и депрессивные эпизоды редко длятся больше нескольких часов. безграмотное лечение пограничного расстройства очень часто приводит к серьезным ухудшениям. ищите хорошего психотерапевта. и попробуйте сходить к другому психиатру. с таблетками при этом расстройстве надо тоже очень аккуратно.

 

https://psycheforum.ru/topic37886.html

Да, я эту тему я заметила уже после открытия своей и многое для себя прояснила

а по поводу длительности депрессивных эпизодов: раньше они длились где-то недели две-три, сейчас - значительно дольше

Дело в том, что мой психиатр является по совместительству и психотерапевтом (не моим, я работаю с психологом), как раз-таки специализирующемся на таких как я. Так вот он говорит, что мне психотерапия не просто нужна, а НЕОБХОДИМА. Он в курсе моих отношений с психологом. Единственный его комментарий, что моему психологу надо на супервизию. Таблетки лишь приглушают боль. Это как анестезия при зубной боли: если убрать таблетки, кошмар вернется. У нас с ним было несколько психотерапевтических встреч. Но он мне не нравится в качестве психотерапевта. Да, я знаю, это повод для обсуждения, но не лежит у меня душа. Зато лежит к моему "мучителю"

 

Зависимость проявляется в том, что таких сильных чувств, сильных эмоций я ни к кому не испытывала. Правда основным моим чувством была ненависть. И это мои единственные близкие отношения. Я уже не представляю своей жизни без психотерапии. Как-то так.

Может Вы просто не предствляете себе жизни без близких отношений? Для Вас психотерапия стала заменой любви, дружбе, доверию, искренности?

Как смотрите на то, чтобы начать налаживать и устанавливать доверительные близкие отношения в реальной жизни? Тогда и связь с психотерапевтом начнет слабеть.

Может Вы просто не предствляете себе жизни без близких отношений? Для Вас психотерапия стала заменой любви, дружбе, доверию, искренности?

ДА

Как смотрите на то, чтобы начать налаживать и устанавливать доверительные близкие отношения в реальной жизни? Тогда и связь с психотерапевтом начнет слабеть.

Дело в том, что с начала психотерапии все мои отношения с двумя единственными подругами прервались. Мне друзья стали не нужны. Зачем? У меня же есть психотерапевт.

Как сказать подруге, что я периодически хочу себя прикончить? Она нормальный человек, здоровая личность. Однажды я заикнулась об этом, так надо мной посмеялись. Она не представляет КАК такое может быть, КАК такое вообще может придти в голову: убить себя.

ДА

 

 

Дело в том, что с начала психотерапии все мои отношения с двумя единственными подругами прервались. Мне друзья стали не нужны. Зачем? У меня же есть психотерапевт.

Как сказать подруге, что я периодически хочу себя прикончить? Она нормальный человек, здоровая личность. Однажды я заикнулась об этом, так надо мной посмеялись. Она не представляет КАК такое может быть, КАК такое вообще может придти в голову: убить себя.

Понимаю... У меня тоже круг общения изменился после того, как я заболела...после того, как стала переоценивать для себя какие-то вещи...

У Вас старые подруги исчезли, а новые не появились...Есть люди, которые Вам интересны сейчас? Знакомьтесь, завязывайте отношения....а там они вырастут...

Ведь у Вас для общения есть еще какие-то темы кроме того, что Вы хотите убить себя. Ведь правда? ))))))

Понимаю... У меня тоже круг общения изменился после того, как я заболела...после того, как стала переоценивать для себя какие-то вещи...

 

У Вас старые подруги исчезли, а новые не появились...Есть люди, которые Вам интересны сейчас? Знакомьтесь, завязывайте отношения....а там они вырастут...

 

Ведь у Вас для общения есть еще какие-то темы кроме того, что Вы хотите убить себя. Ведь правда? ))))))

Спасибо!

Я просто решаю для себя вопрос: оставаться ли мне в психотерапии, с этим же психологом или искать другого, что делать дальше, пить таблетки или пошло все к черту. Я в растерянности.

Спасибо!

 

Я просто решаю для себя вопрос: оставаться ли мне в психотерапии, с этим же психологом или искать другого, что делать дальше, пить таблетки или пошло все к черту. Я в растерянности.

Что вам мешает жить объясните?

Только не употребляйте пожалуйста слово депрессия...

Причины, которые вы привели или определения, залечены в вашу голову психологом или психиатром... Может сами прочитали, а может подсказал кто суть не в этом...

Синичка, интересует с чего так вдруг расхотелось жить...

Может сначала как-то плохо и неудобно было, а потом постепенно стало еще хуже, ну а потом уже и депрессия появилась?

Да, я периодически хотела умереть, но фазы повышенного настроения сполна компенсировали депрессивную фазу.

эпитафия:

"всё было хорошо. я хотел ещё лучше. и вот что из этого получилось"

---

по статистике, только 2% севших на иглу, по-настоящему соскакивают.

у вас мало шансов

Что вам мешает жить объясните?

Только не употребляйте пожалуйста слово депрессия...

А я и не употребляю. У меня расстройство личности. А жить мешает болезнь. И отсутствие понимания как вылечиться, или на хотя бы как жить с этой болезнью.

Синичка, интересует с чего так вдруг расхотелось жить...

Может сначала как-то плохо и неудобно было, а потом постепенно стало еще хуже, ну а потом уже и депрессия появилась?

Не хочу жить я так лет с шести...

эпитафия:

"всё было хорошо. я хотел ещё лучше. и вот что из этого получилось"

 

---

 

по статистике, только 2% севших на иглу, по-настоящему соскакивают.

 

у вас мало шансов

О, именно Вас я и ждала Спасибо за поддержку и понимание

Спасибо!

 

Я просто решаю для себя вопрос: оставаться ли мне в психотерапии, с этим же психологом или искать другого, что делать дальше, пить таблетки или пошло все к черту. Я в растерянности.

Давайте попробуем обсудим...Решение действительно ответственное. Можете написать к чему склоняетесь или озвучить свои сомнения, как"за" и "против"....А я можт что подскажу...Все названные Вами варианты решений когда-то принимала. ))

А кстати.... Вам сколько лет? Приходилось принимать ответственые решения? Какие, если не секрет?

Я просто решаю для себя вопрос: оставаться ли мне в психотерапии, с этим же психологом или искать другого, что делать дальше, пить таблетки или пошло все к черту. Я в растерянности.

если вам этот психолог говорил про "хищное растение-паразит, уничтожающее все вокруг", то однозначно искать другого. лучше поищите психотерапевта - такого доктора, который сразу и психиатр.

Давайте попробуем обсудим...Решение действительно ответственное. Можете написать к чему склоняетесь или озвучить свои сомнения, как"за" и "против"....А я можт что подскажу...Все названные Вами варианты решений когда-то принимала. ))

 

 

А кстати.... Вам сколько лет? Приходилось принимать ответственые решения? Какие, если не секрет?

Мне 26 лет. Ни разу не приходилось принимать ответственные решения. Я не справляюсь даже с обычными решениями. Я сразу начинаю метаться от одного к другому, рассчитывать «что будет, если... а вот что будет тогда...» И в итоге отказываюсь от принятия решения. Если я его все-таки принимаю, то начинается другая история: «ой, а я правильно поступила, а что было бы если, ой, а может все переиграть...» и т.д.

Я пока ни к чему не склоняюсь. Мой психолог слишком много ошибок допустила за полтора года нашей совместной работы и главная фраза, которая меня убила, та самая про «растение-паразита». Ну как она могла такое сказать, она же психолог. Почему я до сих пор с ней? Во-первых, эмоциональная зависимость, о которой я говорила выше. Во-вторых, так много пройдено, мне кажется, что я все зачеркну, если уйду, она хороший (?) специалист, который помог многим людям, просто еще не сталкивалась с такими как я. А со мной тяжело, да. Она объяснила мне свои действия и слова. С человеческой точки зрения, я ее понимаю. Но простить не могу, она своими словами чуть не убила меня. А я опять вернулась. За следующим убийством? Я таки хочу добить себя? Или теперь мы можем работать ничего друг от друга не скрывая, полностью проживая свои чувства, ведь ошибаются все. Я не понимаю...

По поводу психотерапии в целом. До нее я чувствовала себя лучше. Чем это объяснить? Тем, что мне попадались плохие специалисты, которые меня покалечили или, может быть, психотерапия – это чушь и мне не стоило этим заниматься? Или все-таки дело в другом? Может, если бы не психотерапия, я бы и не узнала, насколько серьезно я больна? Ведь болезнь появилась не вчера и не год назад, нарушения произошли в глубоком детстве, плюс нарушена биохимия мозга. То есть, я много лет больна, а болезнь во всей красе проявилась именно в процессе психотерапии? Или лучше все бросить и жить как живется, без попыток что-либо понять и изменить. Я не знаю...

Синичка11

Интересно, если вы сами понимаете, что стали зависимы от психологических сеансов, то зачем вы хотите найти очередного психолога?

И чем можно заниматься целых два года?

На мой взгляд, два года такими вещами занимаются, типа как на западе, развлекаются таким образом.

До нее я чувствовала себя лучше. Чем это объяснить? Тем, что мне попадались плохие специалисты, которые меня покалечили или, может быть, психотерапия – это чушь и мне не стоило этим заниматься? Или все-таки дело в другом? Может, если бы не психотерапия, я бы и не узнала, насколько серьезно я больна? Ведь болезнь появилась не вчера и не год назад, нарушения произошли в глубоком детстве, плюс нарушена биохимия мозга. То есть, я много лет больна, а болезнь во всей красе проявилась именно в процессе психотерапии? Или лучше все бросить и жить как живется, без попыток что-либо понять и изменить. Я не знаю...

Мое видение.

Есть люди, которым противопоказано думать! То есть не должно оставаться времени на подумать. Чтобы им более или менее комфортно жилось, они должны быть загружены с утра до вечера, не оставаться с самим собой наедине. А вечером валиться с ног от усталости.

А вы окунули себя в такое месиво мыслей, что и стрессоустоцчивому человеку поперхнется)

Синичка11

Интересно, если вы сами понимаете, что стали зависимы от психологических сеансов, то зачем вы хотите найти очередного психолога?

И чем можно заниматься целых два года?

 

На мой взгляд, два года такими вещами занимаются, типа как на западе, развлекаются таким образом.

Вот и я задаю себе эти вопросы. ответы еще не нашла, но упорно пытаюсь

По поводу психотерапии в целом. До нее я чувствовала себя лучше. Чем это объяснить?

обычно пограничники сильно диссоциируют, и, поэтому, очень плохо осознают свои чувства. на терапии связь между чувствами и сознанкой восстанавливается, и они начинают по полной программе воспринимать как им на самом деле хреново.

Есть люди, которым противопоказано думать! То есть не должно оставаться времени на подумать. Чтобы им более или менее комфортно жилось, они должны быть загружены с утра до вечера, не оставаться с самим собой наедине. А вечером валиться с ног от усталости.

это классический способ бегства от собственных проблем.

Мое видение.

Есть люди, которым противопоказано думать! То есть не должно оставаться времени на подумать. Чтобы им более или менее комфортно жилось, они должны быть загружены с утра до вечера, не оставаться с самим собой наедине. А вечером валиться с ног от усталости.

А вы окунули себя в такое месиво мыслей, что и стрессоустоцчивому человеку поперхнется)

И мне такое приходило в голову. Меня замучили классические вопросы: что с этим делать и как дальше жить :rolleyes:

обычно пограничники сильно диссоциируют, и, поэтому, очень плохо осознают свои чувства. на терапии связь между чувствами и сознанкой восстанавливается, и они начинают по полной программе воспринимать как им на самом деле хреново.

Очень ценная мысль. Спасибо!

это классический способ бегства от собственных проблем.

Я не верю в полное исцеление некоторых проблем. И главная задача психолога не парить мозг воспоминаниями и анализом, а научить клиента с этим жить. А чтобы выжить любой способ хорош B)

Мое видение.

Есть люди, которым противопоказано думать! То есть не должно оставаться времени на подумать. Чтобы им более или менее комфортно жилось, они должны быть загружены с утра до вечера, не оставаться с самим собой наедине. А вечером валиться с ног от усталости.

А вы окунули себя в такое месиво мыслей, что и стрессоустойчивому человеку поперхнется)

Рано или поздно появляется время отдохнуть, и в такие моменты наваливается такая депрессия, что мама не горюй, и вместо того, чтобы наслаждаться отдыхом, человек страдает или болеет. По себе знаю, так что отвлечься, конечно, можно, но действительно ли это способ избавиться от проблем - сомнительно.

Я не верю в полное исцеление некоторых проблем. И главная задача психолога не парить мозг воспоминаниями и анализом, а научить клиента с этим жить. А чтобы выжить любой способ хорош B)

в случае бегства от проблем, задача психотерапевта (хорошего по крайней мере), это научить человека не бегать от проблем, а решать их. а для этого надо сначала научиться осознавать эти проблемы. т.е. как раз останавливаться, думать, анализировать и вспоминать.

в случае бегства от проблем, задача психотерапевта (хорошего по крайней мере), это научить человека не бегать от проблем, а решать их. а для этого надо сначала научиться осознавать эти проблемы. т.е. как раз останавливаться, думать, анализировать и вспоминать.

Согласна! Но чтобы этим заниматься два года это развлекуха или крейзи или выжимание денег. В бесплатных консультациях это делают обычно за 5-7 встреч, остальные 2-3 посвящаются тому, как с этим жить.