Проблемы с заиканием и не только

Мне 17 лет. Учусь на втором курсе техникума, специальность - электрик. Страдаю сильным заиканием - в учёбе мешает, тем не менее, учусь на "4" и "5", слава Богу, преподаватели люди вменяемые, понимают меня. Зато во всей остальной жизни - просто АД - каждый день как на войну: в магазины не хожу, тупо боюсь, на улице ничего спросить не могу, экзамены и зачёты - также порча нервов (ступоры между словами 5-7 секунд). А ещё есть походы в библиотеку, после которых руки как у наркомана трясутся, походы по врачам, в военкомат, устные ответы (попытка выблевать одно-единственное слово) и ещё много разных приятных вещей. Более-менее говорю только при объяснении чего-либо знакомым (ребятам из группы) "на пальцах "... В коридорах техникума также в молчанку играю, боюсь длительных ступоров, поэтому все думают, что я замкнутый и нелюдимый. Но главное - это панический страх, благодаря которому заработал седые волосы и навязчивый невроз шесть лет назад, полгода был на индивидуальном обучении (в пятом классе).

Ходил четыре месяца к логопеду два раза в неделю - результатов, на мой взгляд, вообще никаких.

Живу у бабушки с дедушкой, ушёл от родителей в возрасте семи лет, очень не нравилась атмофсера в семье. Отец старше матери на десять лет, были часты ссоры и скандалы. Сейчас живут раздельно, тем не менее, не разведены. С отцом видимся раза два в год. Пьёт.

От матери получил плохое зрение, которое медленно, но верно прогрессирует, тем не менее, до второго класса школы была "1". В третьем-четвёртом классе делал операции; освобождение от физкультуры и, как следствие, я худой и тощий.

Самооценка ничтожна (из-за заикания ли это??) - девушки как не было, так и не будет в ближайшем времени; друзья есть, но "настоящий", друг только один. Хуже всего то, что, оставшись без бабушки/дедушки, я останусь наедине со своим долбанным заиканием, кучей комплексов и слабой надеждой на "лучшее" будущее...

Пожалуйста, посоветуйте мне что-нибудь, а то такими темпами сам себя в могилу загоню (как вариант, наложу руки)...

Пожалуйста, посоветуйте мне что-нибудь

А сам чего хочешь, сформулируй

Чего хочу сам? Ну не знаю, совета какого-нибудь. Мне предлагали к психотерапевту обратиться, думаю летом всё-таки сходить на пару занятий, аккурат после сессии. Просто мне надоело всё это. Хочется просто в летаргический сон впасть, чтоли?

А вообще, видя, как сходят с ума люди из-за всякой, казалось бы, чепухи, мне в голову пришла мысль: "А я чем хуже? у меня не меньше проблем, чем у них"...

Некоторые с заиканием и по телеку выступают. А в магазине вообще непонятно, в чем проблемы. Я там обычно ни с кем не общаюсь - набрал корзинку, принес на кассу, расплатился и пошел. Не о чем там говорить.

Вообще проблема заикания для меня кажется странной. Наверное потому, что у меня его не было. Ты не пробовал тренироваться дома? Например повторять одно и то же слово 1000 раз или больше, пока не начнет получаться произносить его без заикания?

Понятно, что в магазинах с самообслуживанием никаких проблем нет - пришёл, взял что надо, ушёл, радостный/довольный.

Аналогично для меня проблемы астматиков и безногих людей кажутся странными, наверное потому, что у меня их просто нет.

Тренируюсь дома каждый день - книжки вслух идеально читаю - и что толку? Ну произнесу я слово и 100, и 1000 раз, а выйду на улицу - и не смогу его произнести без задержки речи.

Нда, обилие советов меня прям в тупик загоняет... Что, ни у кого нет желания мне помочь?

Я сам заикался. Очень сильно переживал из-за этого. Куда-нибудь позвонить, спросить, в больницу сходить, ответить на уроке - был кошмар...Но со временем я перестал комплексовать (думаю, ведь у людей и похуже проблемы есть). Может вы волнуетесь очень сильно? Я когда волновался тогда и начинал заикаться. Есть один хороший способ избавиться от заикания - положить на ладонь вату и дуть на нее, мне очень помогал) Ограничьте время просмотра телевизора, за компьютером меньше сидите. Больше читать, гулять, заниматься спортом, можно попить успокоительных трав (пустырник, валерьянка), а лучше, конечно, сходить к неврологу. Не переживайте сильно из-за этого! Уверен, что у вас все получится.

Не каменный век на дворе, заикание лечится.

Иногда эффект бывает временным, но можно начать снова... было бы желание.

https://psycheforum.ru/topic7251.html

Кино смотрели "Король говорит"?

В первую очередь поблагодарю за ответы.

Wreath

Да, я очень сильно волнуюсь из-за этого, даже руки порой трясуться... А как Вы избавились от заикания?

Shurochka

Да, не каменный век, но заикание было и остаёся явлением до конца не изученным. Я лечился, ходил к логопеду - не помогло... Фильм не смотрел, хотя, мне кажется, не будет лишним.

Автор.

Попробуйте дых. гимнастику Стрельниковой и метод Л.З. Арутюнян-Андроновой.

И...вы левша или правша?

Wreath

Да, я очень сильно волнуюсь из-за этого, даже руки порой трясуться... А как Вы избавились от заикания?

Я пробовал метод с ватой, о котором я писал выше. Пил валерьянку, пустырник и таблетки, которые прописал мне невролог. Сейчас я заикаюсь лишь тогда, когда сильно переживаю или волнусь о чем-нибудь. Даже некоторые звезды, актеры, ведущие заикаются и не стесняются)

Сам же видишь, что ничего не помогает.

Бывает, что заикание не излечимо. И стоит просто научиться с этим жить. Хотя кто-то и вылечивается.

Можешь проверить себя на возможность излечения.

Попробуй 30 дней заикаться везде и всюду. Особенно дома. Если сможешь все 30 дней прозаикаться непрерывно, то вылечишься вскорости, ты не безнадежен.

Как я уже писал, заикание разное бывает. Одна и та же методика не поможет двум разным людям с, казалось бы, однотипным заиканием. Научиться с этим жить? легко сказать, но сложно сделать. Не всё так просто, но Вы же об этом и писали.

Даже некоторые звезды, актеры, ведущие заикаются и не стесняются)

Лёгкое заикание жить не мешает. На многих форумах читал комментарии типа: "да ладно, заикание является своего рода "изюминкой"... Но это работает только с "ненавязчивым" заиканием, не мешающем жить.

Попробуйте дых. гимнастику Стрельниковой и метод Л.З. Арутюнян-Андроновой.

И...вы левша или правша?

Я был левшой, года в 4 сам себя (!) на правшу переучил... Это, пожалуй, был единственный волевой поступок в жизни. Хотел не отличаться от других, "нормальных" детей... наивный... Причём заикание появилось примерно с этого возраста. Не знаю, то ли рыдать, то ли истерично смеяться.

Я как-раз таки занимался по Стрельниковой несколько месяцев. Надоело.

Да, и влияют ли неврозы на заикание?

Вы знаете о том, что вы во время разговора с кем либо, отвлекаетесь от разговора на всякую чушь?

Нет, не знаю, потому что во время разговора я ни на что не отвлекаюсь, по причине того, что концентрирую всё своё внимание на свою дефектную речь. И мне стоит довольно больших усилий сказать то, что я сказать хочу, особенно в период усиления заикания.

Вообще тон Вашего сообщения некорректный и мне не понятен - такое ощущение, будто Вы пытаетесь меня обвинить в чём-либо...

Я был левшой, года в 4 сам себя (!) на правшу переучил... Это, пожалуй, был единственный волевой поступок в жизни. Хотел не отличаться от других, "нормальных" детей... наивный... Причём заикание появилось примерно с этого возраста. Не знаю, то ли рыдать, то ли истерично смеяться.

Я как-раз таки занимался по Стрельниковой несколько месяцев. Надоело.

 

Да, и влияют ли неврозы на заикание?

Теперь переучивайтесь опять на левую , но аккуратно!!не забывая о правой.

Ну и что Стрельникова? Совсем не помогло..

по причине того, что концентрирую всё своё внимание на свою дефектную речь.

а вы концентрируйтесь на чем-то другом, например на пальце левой ноги, причем шевелите этим пальцем в такт своей речи. Как буд-то вы не ртом говорите, а пальцем левой ноги))) Я серьёзно

будто Вы пытаетесь меня обвинить в чём-либо...

а вы разве в чем-то виноваты ))

Теперь переучивайтесь опять на левую , но аккуратно!!не забывая о правой.

Ну и что Стрельникова? Совсем не помогло..

А смысл переучиваться? я только пишу правой рукой, а большинство повседневных дел делаю левой... А, допустим, паяльником или отвёрткой могу работать ОБЕИМИ руками...

Дыхательная гимнастика не помогла. Хотя логопед говорит, нужно заниматься постоянно. Но вот опять же смысла не вижу...

вы концентрируйтесь на чем-то другом, например на пальце левой ноги, причем шевелите этим пальцем в такт своей речи. Как буд-то вы не ртом говорите, а пальцем левой ноги))) Я серьёзно

Это, насколько знаю, часть методики Арутюнян.

Было время, когда речь ухудшалась сильно и нервы были на пределе, я "с психу" брал листочек и пытался на нём написать содержимое, то, что мне было надо... так вот, как только написал одно-два слова, так сразу же проговаривал скороговоркой всю фразу целиком. Без запинок. В общем, что-то вроде отвлечения внимания от речи устной на речь письменную.

А смысл переучиваться?

Ну, просто при переучивании у вас нарушилась работа полушарий. За левую руку отвечает правое полушарие и наоборот. В процессе переучивания на правую руку-вы активизировали левое полушарие, и центр речи маленько подвис))

У заикающихся поверхностное дыхание, а метод Стрельниковой, как раз чтоб дышать научиться глубоко. Так что смысл есть. Да и погуглите, если это интересно)

Это, насколько знаю, часть методики Арутюнян

Угу.

Проблема в том, что речь у вас тесно связанна с движением губ..и т.д. - Это рефлекс стал уже. Следовательно чтобы его изжить, надо...например, научиться говорить в такт с движениями пальцев)), т.е. создать новую цепочку..

А как ты заикаешься конкретно?

Ступоры... Боюсь и ненавижу их. Но никуда от них не деться. В основном перед началом акта речи. Следовательно, тоническая форма заикания, традиционно встречающаяся у взрослых людей.

Ну, просто при переучивании у вас нарушилась работа полушарий. За левую руку отвечает правое полушарие и наоборот. В процессе переучивания на правую руку-вы активизировали левое полушарие, и центр речи маленько подвис))

У заикающихся поверхностное дыхание, а метод Стрельниковой, как раз чтоб дышать научиться глубоко. Так что смысл есть. Да и погуглите, если это интересно)

Это всё очень интересно, но не сделаю ли я себе ещё хуже? Я что-то об этом способе избавлении от заикания никогда не слышал (я про переучивание на левую руку)...

Это всё очень интересно, но не сделаю ли я себе ещё хуже? Я что-то об этом способе избавлении от заикания никогда не слышал (я про переучивание на левую руку)...

Поэтому осторожненько надо Найдите в инете про это.

Поэтому осторожненько надо Найдите в инете про это.

Найдите на этом форуме Алёну7.

Параллельно с посками Алёны7 начинайте петь!

Убеждать не буду, просто мне это помогло, поможет и Вам.

Многократно поможет. Почему?

Потому что сперва Вы будете петь в одиночестве. Чтобы хоть немного выправить речь.

А потом Вы будете петь в людных местах...

Как это подать?

А как хотите. Как приработок в автобусе или электричке...

Как демонстрацию избытка хорошего настроения...

Как угодно!

И дело сдвинется с нуля.