Перейти к содержанию

Слишком хорошая память на всё плохое


Ergin

Рекомендуемые сообщения

Каждый день со всеми людьми происходят какие-либо события - важные и не очень, случаются радостные моменты и неприятности. "Нормальные" люди в памяти оставляют позитивные моменты, а неприятности как-то вывериваются, у меня же всё с точностью до наоборот, мои корявые мозги аккуратно запоминают всякие гадости и в последствие вся жизнь строится таким образом, чтобы избежать повторения подобного. И эта "политика избегания" доходит порой до абсурда. Иногда, правда, бывает, что я сознательно нарушаю "политику избегания" и делаю то, что противоречит данной политике, чувствую себя при этом как разведчик в тылу врага и сил и энергии на это уходит просто масса. Вот вопрос, причина найдена, как перепрограммировать свои мозги на запоминание хорошего, а не плохого?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Думаю, что запоминание скорее плохого, чем хорошего, свойственно большинству людей. Под это дело даже изобрели гипотезу :D Мол, неприятные события лучше запоминаются, потому что несут в себе угрозу, к которой нужно быть готовым.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Думаю, что запоминание скорее плохого, чем хорошего, свойственно большинству людей. Под это дело даже изобрели гипотезу :D Мол, неприятные события лучше запоминаются, потому что несут в себе угрозу, к которой нужно быть готовым.

 

Угу, цель вроде благая - защитись себя, но не у всех доходит до абсурда, как у меня, у меня даже есть одежда, которую я больше не одеваю из-за того, что когда я была в ней случилось что-то неприятное.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

как перепрограммировать свои мозги на запоминание хорошего, а не плохого?

Имхо

Не надо ничего перепрограммировать. У всего , и хорошего, и плохого, есть две стороны. Просто мы очень редко утруждаем себя увидеть обратную сторону плохого. Вы попали в неприятную, больную ситуацию, приобрели ОПЫТ и теперь пытаетесь всеми силами избежать повторения оной. Разве это плохо? По –моему, хорошо. Трудность в том ,чтобы из всего произошедшего сделать ПРАВИЛЬНЫЕ выводы, не драматизируя и не впадая в крайности. Сама такая))))))

Допустим, некто попал в автомобильную аварию. Отбил себе все части и чудом остался жив, после чего дал себе зарок больше никогда не садиться за руль. «Никогда» - есть крайность. Никогда не говори «никогда». А какой правильный вывод? – «Теперь я буду водить машину осторожнее, соблюдая все правила дорожного движения» )))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Угу, цель вроде благая - защитись себя, но не у всех доходит до абсурда, как у меня, у меня даже есть одежда, которую я больше не одеваю из-за того, что когда я была в ней случилось что-то неприятное.

:blink: это уже навязчивости

У меня такая же куйня

Запоминаю всё что было "до", и не только одежда а все мельчайшие детали, и не только того дня а за 3 где-то

Вобщем всё что могу вспомнить и это всё превращается в навязчивости и иногда даже ритуализировалось

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

у меня даже есть одежда, которую я больше не одеваю из-за того, что когда я была в ней случилось что-то неприятное.

Ну это уже, по-моему, из области суеверий, примет. Мне тоже приметы на каждом шагу "попадаются". Наблюдая, я пришла к выводу, что подобные факторы не являются причинами тех или иных событий, а просто предупреждают о неизбежном.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Кстати самый обычный способ избавится от такого якоря это проверить его реальностью и убедится что он с ней не связан

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

:blink: это уже навязчивости

У меня такая же куйня

Запоминаю всё что было "до", и не только одежда а все мельчайшие детали, и не только того дня а за 3 где-то

Вобщем всё что могу вспомнить и это всё превращается в навязчивости и иногда даже ритуализировалось

 

Точно-точно, всё, что было до того тоже вспоминаю и ещё в мозгах выстраиваю тренды и целую систему причинно-следственных связей, вот уж где моя склонность к математике служит весьма плохую службу. А какой из этого выход кроме лоботомии? :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Точно-точно, всё, что было до того тоже вспоминаю и ещё в мозгах выстраиваю тренды и целую систему причинно-следственных связей, вот уж где моя склонность к математике служит весьма плохую службу. А какой из этого выход кроме лоботомии? :)

Не придавать этому большого значения

Ну да образовалась связь, она бессмысленна

Можно по очереди каждый пункт опровергать, или всё сразу

А лучше всего стараться на корню рубить вот такие вот схемы

"Если это что-то значит то скоро слонов начнут в космос запускать" и представить себе слона который летит в космос

Можно что угодно придумать главное сохранять спокойствие и помнить что это НИЧЕГО не значит

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Не придавать этому большого значения

Ну да образовалась связь, она бессмысленна

Можно по очереди каждый пункт опровергать, или всё сразу

А лучше всего стараться на корню рубить вот такие вот схемы

"Если это что-то значит то скоро слонов начнут в космос запускать" и представить себе слона который летит в космос

Можно что угодно придумать главное сохранять спокойствие и помнить что это НИЧЕГО не значит

 

На сохранение спокойствия уходит очень много энергии, в результате чего обычные для обычных людей действия у меня отнимают кучу сил именно из-за этой внутренней борьбы. Может это все дистрофики этим страдают? :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Угу, цель вроде благая - защитись себя, но не у всех доходит до абсурда, как у меня, у меня даже есть одежда, которую я больше не одеваю из-за того, что когда я была в ней случилось что-то неприятное.

А вот ведь интересная штука, таких суеверий личных у людей полно, но...

опять-таки разница, есть люди, которые одевают какую-то вещь потому что им в ней повезло.

Т.е. есть обычная одежда, а есть для особых случаев, когда требуется еще и везение,

т.е. как бы сам не уверен в себе и обращаешься за помощью из вне, в данном случае к одежде.

оттуда же же все талисманы, какие-то финтифлюшки...

А вот Вы обращаетесь совершенно за иной помощью. ;)

Кста, а почему в таком случае эта одежда у Вас дома? ;)

Кстати самый обычный способ избавится от такого якоря это проверить его реальностью и убедится что он с ней не связан

Не факт.

Фишка в том, что наверняка в случае с одеждой он еще больше укрепится.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

На сохранение спокойствия уходит очень много энергии, в результате чего обычные для обычных людей действия у меня отнимают кучу сил именно из-за этой внутренней борьбы. Может это все дистрофики этим страдают? :)

Не нужно себя принуждать

Когда надоест беспокоится откроется другая сторона

Тоесть появится выбор дальше боятся или плюнуть

:blink: опять паралогика

 

Не факт.

Фишка в том, что наверняка в случае с одеждой он еще больше укрепится.

Я это делала много раз

Выгуливала "приносящую несчастье" одежду

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я это делала много раз

Выгуливала "приносящую несчастье" одежду

Это ты, а люди разные.

И не факт, что все смогут как ты.

У автора темы могут быть совершенно иные заморочки.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Это ты, а люди разные.

И не факт, что все смогут как ты.

У автора темы могут быть совершенно иные заморочки.

Ой ну извиняюсь

Пусть решает свои проблемы как хочет

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А вот ведь интересная штука, таких суеверий личных у людей полно, но...

опять-таки разница, есть люди, которые одевают какую-то вещь потому что им в ней повезло.

Т.е. есть обычная одежда, а есть для особых случаев, когда требуется еще и везение,

т.е. как бы сам не уверен в себе и обращаешься за помощью из вне, в данном случае к одежде.

оттуда же же все талисманы, какие-то финтифлюшки...

А вот Вы обращаетесь совершенно за иной помощью. ;)

Кста, а почему в таком случае эта одежда у Вас дома? ;)

 

Не факт.

Фишка в том, что наверняка в случае с одеждой он еще больше укрепится.

 

Часть этой одежды уже раздана бедным, часть осталась забытой в шкафу, т.е. просто не "попала под раздачу", я её не заметила когда паковала "пожертвования" :).

 

Но фишка не в одежде у меня, одежду я как пример просто привела, с бельём кстати у меня такая же фишка, с косметикой, с шампунями... а с продуктами питания это вообще кошмар, я половины просто не употребляю, началось всё с детства, ещё с дошкольного вовзвраста, лет может 5 было, может 4, я помню, что ела укроп днём, а вечером поднялась температура, заболела ангиной - укроп не ем по сей день, связи ж нет, ладно, если бы было отравление, то понятно, многие люди не едят потом того, чем отравились (хотя при этом водкой травятся не раз и всё равно её пьют :) ), но тут же связи нет, не ем фисташки, т.к. ели фисташки, потом поругались с мужем лет не знаю 8 назад ну и много таких примеров... глупо как-то всё это...

 

Это ты, а люди разные.

И не факт, что все смогут как ты.

У автора темы могут быть совершенно иные заморочки.

 

заморочки весьма похожие :), психи все разные, но заморочки иногда пересекаются :D :D :D

 

Не нужно себя принуждать

Когда надоест беспокоится откроется другая сторона

Тоесть появится выбор дальше боятся или плюнуть

:blink: опять паралогика

 

Точно паралогика. Когда что-то одно из заморочек теряет значимость, на том месте тут же вырастает что-то другое. У Вас тоже так? :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Точно паралогика. Когда что-то одно из заморочек теряет значимость, на том месте тут же вырастает что-то другое. У Вас тоже так? :)

Я лучше помолчу

Не буду мешать Танчику

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я лучше помолчу

Не буду мешать Танчику

Не, ты не молчи, надеюсь не обиделась))

Просто действительно может быть что действия одинаковые, а причины у них разные.

Но если ты будешь говорить это ни в коей мере не будет мешать))

Тем более я ухожу с дочерью на прогулку.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Не, ты не молчи, надеюсь не обиделась))

Просто действительно может быть что действия одинаковые, а причины у них разные.

Но если ты будешь говорить это ни в коей мере не будет мешать))

Тем более я ухожу с дочерью на прогулку.

Обиделась :beee:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А сейчас так и продолжает привязывать события к предметам?

 

Да и ещё хуже стаёт :( и не только к предметам - к телепередачам, к лаю собак за окном, к погоде и вообще...

 

Обиделась :beee:

 

а я тут при чём? :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да и ещё хуже стаёт :( и не только к предметам - к телепередачам, к лаю собак за окном, к погоде и вообще...

Такую штуку "фильтром" называю :)

Когда всё в окружающей среде воспринимается как плохой знак, повышает тревогу, случайные слова фразы, всё стает символом "шо тебе ппц"

Это включается когда есть высокий уровень страха перед какой-то ситуацией

Чего боимся?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Такую штуку "фильтром" называю :)

Когда всё в окружающей среде воспринимается как плохой знак, повышает тревогу, случайные слова фразы, всё стает символом "шо тебе ппц"

Это включается когда есть высокий уровень страха перед какой-то ситуацией

Чего боимся?

 

Так понятно чего - панических атак...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...