Гость Plia Опубликовано 28 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 28 мая, 2011 Здравствуйте, у меня проблема в общении с людьми, а точнее скованность, чрезмерная скромность и неуверенность в себе. Я прочитала много статей и разную литературу на эту тему, делала упражнения, но почти никакого эффекта, иногда даже наоборот все усугублялось. Для меня стало трудностью общаться с людьми – я их отталкиваю, ко мне странно относятся, чувствую себя изгоем, поэтому я не говорю почти. В институте нет друзей – кроме одной подруги, которая просто с выгодой со мной дружит; я встречалась с парнем и рассталась, из-за скованности и моей скромности. Я уже около года пытаюсь что-то изменить, но не могу ничего с собой поделать, помогите, пожалуйста. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
avenir Опубликовано 28 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 28 мая, 2011 Здравствуйте, у меня проблема в общении с людьми, а точнее скованность, чрезмерная скромность и неуверенность в себе. Я прочитала много статей и разную литературу на эту тему, делала упражнения, но почти никакого эффекта, иногда даже наоборот все усугублялось. Для меня стало трудностью общаться с людьми – я их отталкиваю, ко мне странно относятся, чувствую себя изгоем, поэтому я не говорю почти. В институте нет друзей – кроме одной подруги, которая просто с выгодой со мной дружит; я встречалась с парнем и рассталась, из-за скованности и моей скромности. Я уже около года пытаюсь что-то изменить, но не могу ничего с собой поделать, помогите, пожалуйста. У вас есть проблема с собой? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Plia Опубликовано 28 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 28 мая, 2011 У вас есть проблема с собой? Я только знаю что проблема во мне, а с собой, всмысле? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
avenir Опубликовано 28 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 28 мая, 2011 Я только знаю что проблема во мне, а с собой, всмысле? В вас нет проблем А вот с собой вы "договориться" не можете Вы "скованы" Зачем? Вы стесняете себя Почему? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Plia Опубликовано 28 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 28 мая, 2011 В вас нет проблемА вот с собой вы "договориться" не можете Вы "скованы" Зачем? Вы стесняете себя Почему? Я не знаю, я всё принимаю близко к сердцу. Я много училась и меня стали воспринимать как заучку, тебя считают неинтересной - все только и говорят о том что ты даже не отдыхаешь, не веселишься, со мной не говорят, потому что неочем со мной поговорить. И я чуствую их отстраненность и понимаю, что не нравлюсь им - и не хочу никого обременять своим присутствием - поэтому и сама отстраняюсь. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
karlusha Опубликовано 28 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 28 мая, 2011 Я не знаю, я всё принимаю близко к сердцу. Я много училась и меня стали воспринимать как заучку, тебя считают неинтересной - все только и говорят о том что ты даже не отдыхаешь, не веселишься, со мной не говорят, потому что неочем со мной поговорить. И я чуствую их отстраненность и понимаю, что не нравлюсь им - и не хочу никого обременять своим присутствием - поэтому и сама отстраняюсь. Долгая предолгая учёба - это средство такое для ухода от общения...))) Это своеобразная психическая подсознательная защита от общения. Как такое может быть? А очень даже может. Сознание мучается без общения, а подсознание руководствуется тем, что называют подсознательными убеждениями (верованиями). Уважаемая Плия, попробуйте заглянуть в себя настолько, насколько это возможно. Где-то в самой пресамой глубине прячутся вот такие, например, ощущения: - я - ничтожество, я не достойна ничего из того, что приносит ралость... - я боюсь обмана и боли... - я не верю никому и ничему... ну и так далее. Если есть желание развить общительность, придётся безжалостно выкорчёвывать эти "зубы дракона"... Сможете? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Plia Опубликовано 28 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 28 мая, 2011 Да что-то из перечисленного есть - это и вызвает неуверенность, но как с этим бороться. Я делала тест модификации опыта, но результата почти нет; читала всякое и упражнения разные - но нет результата вообще. Вы можете мне сказать с чего начать? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
karlusha Опубликовано 28 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 28 мая, 2011 Да что-то из перечисленного есть - это и вызвает неуверенность, но как с этим бороться. Я делала тест модификации опыта, но результата почти нет; читала всякое и упражнения разные - но нет результата вообще. Вы можете мне сказать с чего начать? То, что Вы найдёте в себе (те самые "зубы дракона"))) - не есть зло. Это всего лишь Ваши собственные порождения, оставшиеся в Вас в детстве (сильные впечатления, травмы...). На их основе подсознательно строилась ВСЯ ваша жизненная стратегия. Выпрямить кривое трудно, но можно. ЕСЛИ ЕСТЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ. И не только желание, но и решимость, и ежесекундное УПОРСТВО В ДЕЙСТВИЯХ. Что делать? Не бороться. Борясь, Вы усиливаете "врагов". Нужно тщательно и упорно развивать в себе то, что Вы считаете нужным. И всё... Психические процессы инерционны. Поэтому задача одна - придать инерцию тому, что Вы считаете нужным для себя...) Всего-то...) Временно смываюсь по делам... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Plia Опубликовано 28 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 28 мая, 2011 Так хорошо, я начну искать хорошее. Спасибо за советы! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
avenir Опубликовано 29 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 29 мая, 2011 Я много училась и меня стали воспринимать как заучку Учась чему-то вы двигались в выбранном направлении Разве плохо то, что вы идете к своей цели Как вы относитесь к себе? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Alex4444a Опубликовано 29 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 29 мая, 2011 Напишите в аську, если не сложно)))) 620713510 Или в скайп: sasha_temlein Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
karlusha Опубликовано 29 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 29 мая, 2011 ...начну искать хорошее. Спасибо за советы! Рано благодарить, всё только начинается! ) Выше говорили про убеждения (верования), оставшиеся в подсознинии. Подробно о них можно посмотреть здесь: Бурбо Л_Страхи и верования Возможно, Вы узнАете какие-то черты в портретах, приведенных здесь: Бурбо Л_Пять травм, которые мешают быть самим собой Там же - толковые рекомендации. А что же делать с "зубами"? ))) Наблюдать. Попробуйте не забывать, но наблюдать в себе то, от чего Вы хотите избавиться. Переведите потаённое в сознание и пристально наблюдайте. Очень спокойно наблюдать... Помогает ли наблюдение? Предлагаю убедиться...))) "Зубы" не выдерживают прямого и пристального внимания. Они начинают "таять", как тьма, исчезающая при свете. А что же их заменит? То, что Вы захотите...))) Человек универсален, он становится тем, кем хочет стать... Удачи Вам и стойкости! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Alex4444a Опубликовано 29 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 29 мая, 2011 В вас нет проблемА вот с собой вы "договориться" не можете Вы "скованы" Зачем? Вы стесняете себя Почему? Вот именно проблема вовсе и не в вас))))) А все эти тренинги на самом деле больше вредят. Ведь они сиходят из того что у человека ЕСТЬ проблема. То етсь они ещё больше убеждают вас в этом)) Я не знаю, я всё принимаю близко к сердцу. Я много училась и меня стали воспринимать как заучку, тебя считают неинтересной - все только и говорят о том что ты даже не отдыхаешь, не веселишься, со мной не говорят, потому что неочем со мной поговорить. И я чуствую их отстраненность и понимаю, что не нравлюсь им - и не хочу никого обременять своим присутствием - поэтому и сама отстраняюсь. А вы немного вот влейтесь в коллектив;) Почитайте там женнских журналов про косметику, моду, одежду, кумир всяких :D ненуачё? Иногда это даже интересно)))) Я парень и я читаю... Хотя мне ещё и для "работы" надо - я рассказы про молодёжь и подростков пишу))) Ваши особеннотси - это не ваши минусы. Они делают вас той, кто вы и есть))))) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
karlusha Опубликовано 29 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 29 мая, 2011 Вот видите? У Алекса уже нет проблемммммммм.... Велика ты, сила духа и сила воли... B) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Alex4444a Опубликовано 29 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 29 мая, 2011 Почему у меня нет проблем? о0 Просто они другого плана как бЭ. Если бы у меня проблем не было, я бы тут и не сидел хдд Велика ты, сила духа и сила воли... Да сила воли у мня по тестам вообще зашкаливает)))) Проблема в том что иногда сила воли - это вредно)))) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Plia Опубликовано 29 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 29 мая, 2011 Учась чему-то вы двигались в выбранном направленииРазве плохо то, что вы идете к своей цели Как вы относитесь к себе? Я не знаю как я к себе отношусь, не считаю себя идеальной, знаю что есть недостатки, я мягкая и спокойная) Напишите в аську, если не сложно)))) 620713510 Или в скайп: sasha_temlein Увы, у меня нет ни аськи ни скайпа( Рано благодарить, всё только начинается! )Выше говорили про убеждения (верования), оставшиеся в подсознинии. Подробно о них можно посмотреть здесь: Бурбо Л_Страхи и верования Возможно, Вы узнАете какие-то черты в портретах, приведенных здесь: Бурбо Л_Пять травм, которые мешают быть самим собой Там же - толковые рекомендации. А что же делать с "зубами"? ))) Наблюдать. Попробуйте не забывать, но наблюдать в себе то, от чего Вы хотите избавиться. Переведите потаённое в сознание и пристально наблюдайте. Очень спокойно наблюдать... Помогает ли наблюдение? Предлагаю убедиться...))) "Зубы" не выдерживают прямого и пристального внимания. Они начинают "таять", как тьма, исчезающая при свете. А что же их заменит? То, что Вы захотите...))) Человек универсален, он становится тем, кем хочет стать... Удачи Вам и стойкости! Спасибо за литературу, я почитаю. И я ни на минуту не забываю об этой проблеме - все время пытаюсь что-то поменять, понять и найти - то, что позволит мне быть раскованной и открытой. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
karlusha Опубликовано 29 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 29 мая, 2011 ...Спасибо за литературу, я почитаю. И я ни на минуту не забываю об этой проблеме - все время пытаюсь что-то поменять, понять и найти - то, что позволит мне быть раскованной и открытой. Ок! Проверю! Удачи Вам на Ваших дорогах! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Plia Опубликовано 29 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 29 мая, 2011 Вот именно проблема вовсе и не в вас)))))А все эти тренинги на самом деле больше вредят. Ведь они сиходят из того что у человека ЕСТЬ проблема. То етсь они ещё больше убеждают вас в этом)) А вы немного вот влейтесь в коллектив;) Почитайте там женнских журналов про косметику, моду, одежду, кумир всяких :D ненуачё? Иногда это даже интересно)))) Я парень и я читаю... Хотя мне ещё и для "работы" надо - я рассказы про молодёжь и подростков пишу))) Ваши особеннотси - это не ваши минусы. Они делают вас той, кто вы и есть))))) Я и раньше читала журналы - не подумайте, мне тоже интересно, просто иногда не знаешь, что сказать и как. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
avenir Опубликовано 30 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 30 мая, 2011 Я не знаю как я к себе отношусь, не считаю себя идеальной, знаю что есть недостатки, я мягкая и спокойная) Как вы представляете себе, как вы сможете себя чувствовать в своих глазах? Отбросьте все препоны, как - будто вы волшебница и способны воплощать хоть что Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
AvriLL Опубликовано 30 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 30 мая, 2011 Рано благодарить, всё только начинается! )Выше говорили про убеждения (верования), оставшиеся в подсознинии. Подробно о них можно посмотреть здесь: Бурбо Л_Страхи и верования Возможно, Вы узнАете какие-то черты в портретах, приведенных здесь: Бурбо Л_Пять травм, которые мешают быть самим собой А подскажите пжлста что это за ситочники такие. Это книги? Ссыки не увидела Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Просто Маша Опубликовано 30 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 30 мая, 2011 Ув Автор. Посоветую прекратить бороться с неуверенностью: все время пытаюсь что-то поменять, понять и найтии начать жить. Запишитесь на: 1.танцы, 2.аэробику, 3.фитнес, 4.пилетес, 5.полеты на дельтаплане, 6.прыжки с парашютом. Когда Вы все это выполните (или половину), от неуверенности в общении не останется и следа. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Plia Опубликовано 30 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 30 мая, 2011 Спасибо большое! Начну работу над собой! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.