Гость Hakkinno Опубликовано 14 июля, 2011 Поделиться Опубликовано 14 июля, 2011 Здравствуйте. Я считаю себя интравертом. Например, это проявляется в том, что в случае наступления ситуации, в которой нужно срочно что-то делать и много активно принимать решения, я ухожу в себя и замолкаю. Эдакая позиция полной защиты. И абсолютно то же самое происходит, когда я начинаю общаться с человеком, даже если давно его знаю (и если он мой друг). Я закрываюсь в себе, избегаю взгляда в глаза и стараюсь как можно быстрее прекратить общение. Хотя на самом деле я довольно оптимистичный и жизнерадостный человек, но я словно боюсь других людей. Пыталась разобраться в себе, докопалась до того, что, кажется, я боюсь двух вещей: 1) того, что меня неправильно поймут, из-за чего я поставлю их в неловкое положение; 2) подпустить человека ближе к себе, т.к. это в дальнейшем принесет мне новых эмоций, которые, вероятнее всего, окажутся негативными. Пункт 1 исходит у меня из личного убеждения, что за всё в своей жизни отвечаю только я сама и никто больше. Отсюда, как следствие, идет убеждение, что если меня поняли неверно, значит, это я неправильно сформулировала фразу. Пункт 2 появился оттого, что я не хочу лишних эмоций. Никаких. Негативных - по понятной причине. позитивных - потому что у меня в жизни постоянно за каждым позитивным событием шло какое-либо очень негативное. Так и закрепилось ощущение, что получить позитивные эмоции я могу только если замкнусь в себе. Я даже свой День Рождения не люблю, потому что это обычно день, когда я обязана... что обязана - это уже не столь важно. Отвечать на звонки, выдавливать их себя улыбку и говорить "да, спасибо, мне приятно это слышать" - а это вранье, я его (вранье) терпеть не могу. Просто хочется, раз это мой День Рождения, чтобы меня оставили в покое, дали заниматься тем, чем хочется лично мне, а не успокаивать их чувство вины за то, что они меня не поздравили с ДР (хотя я их не просила, это был лично их выбор, пусть и навязанный когда-то родителями "всегда поздравляйте с ДР, а то на вас обидятся"). Ну, а Новый Год - это всенепременно пьянка (я не пью и не вижу в этом необходимости для себя). С другой стороны, это может быть следствием того, что лично я слишком "нервно" (или "трепетно") отношусь к тем или иным вещам. И если так, я хочу исправить себя в этом. Но чтобы исправить, надо докопаться до основ, и сейчас я прошу у вас в этом помощи. Раньше я общалась с людьми нормально, легко, хотя даже раньше скрывала свое внутреннее я, тщательно подбирая себе тот или иной образ и в дальнейшем ему скрупулезно следуя. Очень боялась за свою репутацию. Сейчас же отношусь к этому более спокойно, при этом я могу легко говорить про себя искреннюю правду (даже если это какие-то вещи, в которых порой люди сами себе не могут признаться), если пишу это текстом, но я снова начинаю скрываться и тушеваться, если говорю голосом или, что хуже, общаюсь лично. В итоге получается, что когда общаюсь лично, я не могу поступать так, как дОлжно, а иду на поводу жалости, стремлюсь заработать репутацию в чужих глазах, общаясь ласково и добродушно, даже если ситуация подразумевает обратное (например, если нужно жестко что-то указать сделать, когда того требует ситуация). Да и что-то приятное тоже сказать людям боюсь, так как мне кажется, что мои слова будут восприняты двусмысленно. Если говорю с девушкой, то подумает, что это всего лишь лесть и ложь; если с парнем - подумает, что я намекаю на особенные отношения. А я ведь просто хочу сказать человеку что-то хорошее, просто порадовать. Вот, собственно, вопрос: как преодолеть эту... замкнутость... и разницу между общением текстом и личным. Ну вот не могу я приказывать лично. Не могу смотреть в глаза. Не могу общаться нормально открыто. Я ведь знаю, что то, что я пишу про себя, истинная правда, но как только дело доходит до общения, я не могу того же самого спокойно сказать, я словно теряю контроль над собой и начинаю вести себя не исходя из логики и необходимости, а по каким-то другим мотивам (очень боюсь обидеть или расстроить, даже если это неизбежно). Даже моя аватарка... Я боюсь смотреть в глаза. Боюсь выходить "на свет": боюсь выступать на публике до паники и дрожи в руках (да, я пробовала), но хочу это исправить. Потому что этот страх мешает думать адекватно и мыслить трезво и логично (любая эмоция мешает). И потому что не может такого быть, чтобы я не могла с собой справиться, так быть не должно. PS: Я прошу прощения, если тема не в том разделе. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Travoiadnaia Опубликовано 14 июля, 2011 Поделиться Опубликовано 14 июля, 2011 Есть ли ситуации, в которых личное общение для вас комфортно? Люди, которым вы не боитесь смотреть в глаза? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
karlusha Опубликовано 14 июля, 2011 Поделиться Опубликовано 14 июля, 2011 Здравствуйте. Я считаю себя интравертом. Например, это проявляется в том, что в случае наступления ситуации, в которой нужно срочно что-то делать и много активно принимать решения, я ухожу в себя и замолкаю.... Я тоже в таких же случаях замолкаю. И не только в таких - в большинстве. А зачем болтать впустую? Интраверт - это особенность, не болезнь...))) Многие великие люди были интавертами. Потому что у них внутри сохранялись мысли, которыми можно думать. Они не все мысли и буквы выпускали наружу...))) Они могли концентрировать своё внимание! Тренировка общения и общительности - есть мильён методик в инете. Вы пытались искать? Какой первый десяток книг на эту тему Вы прочитали? Ни одной? Ага.. тогда понятно..... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
bender23 Опубликовано 14 июля, 2011 Поделиться Опубликовано 14 июля, 2011 а что делать если от тебя ждут общения и не понимают почему ты молчишь)) ? Или если в "критических" или напряжённых ситуациях, интроверт спокоен, не суетится и не придаёт большого значения происхоящему, а люди вокруг тебя злятся орут и психуют за то что ты спокойно реагируешь), и думают наверно - " пи**ец что-то с ним не так, грибов объелся, что ли" ? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Hakkinno Опубликовано 15 июля, 2011 Поделиться Опубликовано 15 июля, 2011 Есть ли ситуации, в которых личное общение для вас комфортно? Люди, которым вы не боитесь смотреть в глаза?Есть только 1 такой человек, старый друг детства. Хотя я немного напрягаюсь и в общении с ним тоже, но думаю, это по "привычке". Хотя я с ним почти год уже не общалась, просто не находилось ни причин, ни поводов. Живем друг от друга не так далеко, но у всех свои дела, а гулять по улице не люблю, потому что после работы хочется уединения дома, чтобы не видеть людей. Я тоже в таких же случаях замолкаю. И не только в таких - в большинстве.А зачем болтать впустую? Когда в критических ситуациях требуется руководить коллективом. Тренировка общения и общительности - есть мильён методик в инете. Вы пытались искать?Какой первый десяток книг на эту тему Вы прочитали? Ни одной? Ага.. тогда понятно..... Спасибо, я и правда балда, как-то не додумалась. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Gypsy Опубликовано 15 июля, 2011 Поделиться Опубликовано 15 июля, 2011 и разницу между общением текстом и личным. [/i] Могу дать один совет по этому поводу: не пишите о себе того, чего бы вы не сказали при личном общении. А вообще, я тоже интроверт. И да, это мешает. Стараюсь исправлять себя, но по чуть-чуть, без ломки. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Hunter2008 Опубликовано 15 июля, 2011 Поделиться Опубликовано 15 июля, 2011 Раньше я общалась с людьми нормально, легко, хотя даже раньше скрывала свое внутреннее я, тщательно подбирая себе тот или иной образ и в дальнейшем ему скрупулезно следуя. Очень боялась за свою репутацию. КОГДА закончилось вот это РАНЬШЕ? Что послужило толчком к ещё большему "УХОДУ от общения"? Боязни быть самой собой? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Hunter2008 Опубликовано 15 июля, 2011 Поделиться Опубликовано 15 июля, 2011 Пункт 1 исходит у меня из личного убеждения, что за всё в своей жизни отвечаю только я сама и никто больше. Отсюда, как следствие, идет убеждение, что если меня поняли неверно, значит, это я неправильно сформулировала фразу. СЛОВО принадлежит наполовину говорящему, наполовину тому, кто слушает. Ответственность делится поровну.Вы берёте всю ответственность на себя. С другой стороны, это может быть следствием того, что лично я слишком "нервно" (или "трепетно") отношусь к тем или иным вещам. И если так, я хочу исправить себя в этом. Очень боялась за свою репутацию С одной стороны -боязнь общественного мнения, с другой-Я считаю себя интравертом....Я даже свой День Рождения не люблю, потому что это обычно день, когда я обязана... что обязана - это уже не столь важно. Отвечать на звонки, выдавливать их себя улыбку и говорить "да, спасибо, мне приятно это слышать" - а это вранье, я его (вранье) терпеть не могу. Просто хочется, раз это мой День Рождения, чтобы меня оставили в покое, дали заниматься тем, чем хочется лично мне, а не успокаивать их чувство вины за то, что они меня не поздравили с ДР (хотя я их не просила, это был лично их выбор, пусть и навязанный когда-то родителями "всегда поздравляйте с ДР, а то на вас обидятся"). НЕЖЕЛАНИЕ напрягаться в общении, желание, чтобы оставили в покое.Вам комфортно наедине с собой? Есть потребность в общении? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти