Как активировать внутреннего Родителя? Т_Т

Терпеть не могу о ком-то заботится и помогать. Или пусть все отстанут или заботятся обо мне. Раньше хоть пыталась отплатить чем-то хорошим за помощь и заботу, теперь ловлю себя на том, что мне вобще плевать. Стараюсь делать хорошее, полезное для других просто так, но это я себя заставляю.

Наблюдаю за знакомой, которая любит заботится, отдавать без ожидания чего-то взамен. И думаю, ну как она от этого получает удовлетворение? Забота это тоже ведь форма власти, но я ее не могу понять.

___http://www.transactional-analysis.ru/ego по этому тесту у меня свободное дитя выше всех, и бунтующее дитя со взрослым на равне. Потом контролирующий родитель.

Может просто это не для меня? Если честно я никого не люблю и не жалею, заставляю себя быть более менее приемлимой для общества, но удовлетворения от этого не чувствую.

Поделитесь мыслями, пожалуйста.

Скажите, а какие у вас отношения в семье? сколько вам лет? давно вы за собой замечаете эти качества?

а зачем вам это надо?

Не понимаю, зачем заставлять себя о ком-то заботится. Люди все взрослые, сами о себе позаботятся...

Скажите, а какие у вас отношения в семье?

эмоциональное отвержение знаете что такое? ну вот.

а зачем вам это надо?

потому что я чувствую, что это не правильно и кончиться для меня может плачевно.

Не понимаю, зачем заставлять себя о ком-то заботится. Люди все взрослые, сами о себе позаботятся...

ну представьте, ваша больная подруга просит сходит в аптеку и за едой, а у вас ни капли жалости и сострадания, как бывает у нормальных женщин, и вы думаете: какого... я должна это делать для нее? вы находите отмазку и не помогаете.

Терпеть не могу о ком-то заботится и помогать. Или пусть все отстанут или заботятся обо мне. Раньше хоть пыталась отплатить чем-то хорошим за помощь и заботу, теперь ловлю себя на том, что мне вобще плевать. Стараюсь делать хорошее, полезное для других просто так, но это я себя заставляю.

Наблюдаю за знакомой, которая любит заботится, отдавать без ожидания чего-то взамен. И думаю, ну как она от этого получает удовлетворение? Забота это тоже ведь форма власти, но я ее не могу понять.

___http://www.transactional-analysis.ru/ego по этому тесту у меня свободное дитя выше всех, и бунтующее дитя со взрослым на равне. Потом контролирующий родитель.

 

Может просто это не для меня? Если честно я никого не люблю и не жалею, заставляю себя быть более менее приемлимой для общества, но удовлетворения от этого не чувствую.

Поделитесь мыслями, пожалуйста.

Оля, поскольку данный вопрос вас беспокоит, значит, потребность в проявлении заботы о других людях у вас все-таки имеется. И это вполне естественно. Забота о других - это одна из форм общения и самовыражения. Не обязательно эта потребность диктуется властностью или, напротив, зависимостью от других. Это уже крайности. Заботясь о других, человек проявляет себя как человек, вот и все)). Кстати, заботятся о своих соплеменниках не только люди, но и другие высшие млекопитающие, так что это заложено в нас генетически, как инстинкт сохранения рода.

С одной стороны вы испытываете естественную потребность в заботе, с другой - наталкиваетесь на внутреннее сопротивление. Это тоже можно понять. Ведь в процессе общения, а тем более тогда, когда человек выражает по отношению к другому члену общества, родственнику, другу свои теплые чувства, симпатию, он раскрывается, а значит, становится более уязвимым. Возможно, именно этот неосознанный страх раскрытия, уязвимости и останавливает вас. Кроме того, здесь играют роль те модели общения между близкими людьми, с которыми вы столкнулись в родительской семье. Ну и еще, пожалуй, стереотип того, что забота - это непременно отдача даром чего-нибудь. Повторюсь: забота о других людях - возможность самовыражения, общения с ними. Это естественный процесс.

Не думаю, что вам как-то необходимо активировать своего внутреннего Родителя. Способность заботится о других, не теряя ничего при этом для себя, а, напротив, получая возможность для личностного роста, приходит с годами, когда, выражаясь терминами трансактного анализа, сформируется ваш внутренний Взрослый. Ведь только Взрослый, именно Взрослый, подчеркну, а не Родитель, может заботится о других, сохраняя при этом свои личностные границы и не вторгаясь грубо во внутреннее пространство другого человека.

Оля, поскольку данный вопрос вас беспокоит, значит, потребность в проявлении заботы о других людях у вас все-таки имеется. И это вполне естественно. Забота о других - это одна из форм общения и самовыражения. Не обязательно эта потребность диктуется властностью или, напротив, зависимостью от других. Это уже крайности. Заботясь о других, человек проявляет себя как человек, вот и все)). Кстати, заботятся о своих соплеменниках не только люди, но и другие высшие млекопитающие, так что это заложено в нас генетически, как инстинкт сохранения рода.

С одной стороны вы испытываете естественную потребность в заботе, с другой - наталкиваетесь на внутреннее сопротивление. Это тоже можно понять. Ведь в процессе общения, а тем более тогда, когда человек выражает по отношению к другому члену общества, родственнику, другу свои теплые чувства, симпатию, он раскрывается, а значит, становится более уязвимым. Возможно, именно этот неосознанный страх раскрытия, уязвимости и останавливает вас. Кроме того, здесь играют роль те модели общения между близкими людьми, с которыми вы столкнулись в родительской семье. Ну и еще, пожалуй, стереотип того, что забота - это непременно отдача даром чего-нибудь. Повторюсь: забота о других людях - возможность самовыражения, общения с ними. Это естественный процесс.

Не думаю, что вам как-то необходимо активировать своего внутреннего Родителя. Способность заботится о других, не теряя ничего при этом для себя, а, напротив, получая возможность для личностного роста, приходит с годами, когда, выражаясь терминами трансактного анализа, сформируется ваш внутренний Взрослый. Ведь только Взрослый, именно Взрослый, подчеркну, а не Родитель, может заботится о других, сохраняя при этом свои личностные границы и не вторгаясь грубо во внутреннее пространство другого человека.

абсолютно согласна с Caruso. поразмыслите над отношениями в вашей семье, над вашими реакциями на эмоциональную холодность, убедите себя в том, что вы можете не переносить манеру общения в семье на других людей. чаще задумывайтесь, чем продиктованы ваши чувства, отсутствие чувств. не уходите сразу в обиду при подобном общении. скорее наблюдайте с интересом "какие однако же люди бывают". позвольте себе быть собой. может я уже в сотый раз на этом форуме пропагандирую одну книжку, но посоветую её, вдруг заинтересует, прочитаете, может и пользу получите))) "Бегущая с волками" Эстес.

потому что я чувствую, что это не правильно и кончиться для меня может плачевно.

а зачем вам обязательно испытывать сострадание чтобы делать правильно

вы пришли с позиции разума к выводу что нужно помогать людям иначе будет хуже. ну так помогайте.

есть люди у которых болевой порог снижен например, но они все равно мажут раны йодом и т.п.

в вашей ситуации, после того как вы увидели рану и решили мазаться йодом вы зачем то еще хотите испытывать боль - не понятно какой в этом смысл.