matiasrust Опубликовано 29 августа, 2011 Поделиться Опубликовано 29 августа, 2011 Перерыла кучу информации в интернете, перепробовала множество способов. "А воз и ныне там"... С детства страдала отсутствием дисциплины, делала то, что "надо", через горькие слезы и страшные потуги (а чаще отмазывалась и выкручивалась самыми немыслимыми способами). С возрастом ситуация не поменялась и, как следовало ожидать, стала приносить великое множество проблем (как то: хроническое раздолбайство в ВУЗе, пара отчислений за долги, бесконечные опоздания на работу с вытекающими космическими штрафами, отсутствием из-за этого нормального количества денег, невозможность воплотить мечты и амбиции). Страшно боюсь стать неудачницей и ничтожеством, что непременно сбудется, если я срочно не изменюсь Если на день-два мне удается взять себя в руки и сделать все полезное, правильное, нужное, то депрессия и вялое состояние на неделю мне обеспечены. Чувствую душевную опустошенность, становлюсь раздраженной и совершенно несчастной. Ненавижу до смерти уборку и ранние подъемы на работу. До колик в животе и истерики. Ничего не могу с собой поделать. Ни самовнушение, ни награды не действуют. Если пытаюсь составить план на день в органайзере, то какая-то неведомая сила влечет меня к прямо противоположным занятиям. Часто бывает так, что, запланировав дело, я начинаю мучиться в раздумьях: "а оно вообще мне надо"? Если раньше я была активным, инициативным человеком, то теперь с каждым годом и увеличением требований к возрасту я становлюсь все более апатичной и безразличной ко всему. Я очень много сплю и почти ничем, кроме работы (на которую я вынуждена ходить, как на пытку), не занимаюсь. Я превращаюсь в овощ, и это меня пугает. И все из-за того, что я почему-то не могу делать вовремя то, что надо - испытываю дикий стресс и почти животное отвращение. Из-за того, что всего этого в избытке на работе, где меня заставлет жизненная необходимость худо-бедно держать себя в руках, я очень сильно устаю и испытываю хронический стресс. У меня все буквально валится из рук, и я уже еле стою на ногах. Мечтаю умереть и больше не мучиться. Что мне делать дальше со всем этим - уже не представляю.... Помогите. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Мистер Х Опубликовано 30 августа, 2011 Поделиться Опубликовано 30 августа, 2011 устройтесь на другую работу, где не надо рано вставать. попробуйте найти работу которая вам понравится и вы будете делать ее не потому что надо, а потому что хочется. деньги здесь не играют большой роли. ведь главное это душевное равновесие. к тому же на любимой работе вы скорее достигнете успеха, чем на нелюбимой. прежде всего вы ничего никому не дложны, не надо себя заставлять словами "так надо", "я должна" и т.п. "не делайте ничего такого, чего не желаете" как сказал альфред адлер Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Квадрат Опубликовано 30 августа, 2011 Поделиться Опубликовано 30 августа, 2011 Часто бывает так, что, запланировав дело, я начинаю мучиться в раздумьях: "а оно вообще мне надо"? Наверное это основная мысль. Когда нет понимания, что это мне надо нет никакого интереса к действиям.Вот когда четко понимаешь, что если не встанешь в 7 утра жрать будет нечего, потому что выгонят с работы и тебе никто не поможет. Вот это мотив. Если на день-два мне удается взять себя в руки и сделать все полезное, правильное, нужное Кто определяет полезность правильность нужность?Ненавижу до смерти уборку и ранние подъемы на работу. До колик в животе и истерики. Ничего не могу с собой поделать. Ни самовнушение, ни награды не действуют Жизнь так коротка, а ранний подъем на работу, да и уборка - это жизнь, а смерть это когда уже ничего нету, да же уборки.И все из-за того, что я почему-то не могу делать вовремя то, что надо - испытываю дикий стресс и почти животное отвращение Предполагаю мощный родительский сценарий, который нависает над Вами постоянно. Хотите еще побыть счастливой в этой жизни Вам к психологу на десяток консультаций. У меня все буквально валится из рук, и я уже еле стою на ногах Ужас сколько энергии надо на войну с собой Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
matiasrust Опубликовано 30 августа, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 30 августа, 2011 Tsayper, я вынуждена работать, т.к. сама себя обеспечиваю. У меня нет молодого человека или мужа, который бы мне помогал финансово (т.к. я не хочу с кем-либо заводить отношения). Есть один нюанс. Мне много что нравится делать, но я не могу выполнять это систематически. А если запланирую заранее даже любимое и увлекательное дело, 100% его не сделаю, даже не вспомню. kvadraten, я живу одна и прекрасно понимаю - если не пойду на работу, мне нечего будет есть. Думаете, меня это останавливает? Нисколько. К тому же, еще и стресса добавляет. Если мне не купить даже предметы первой неоходимости или еду, я вообще впадаю в какое-то оцепенение. Полезность, нужность, правильность определяет здравый смысл. Если не убираться в квартире, можно заработать тяжелую инфекцию, например, если не работать, умрешь с голоду. Смерть - это когда твоя жизнь состоит из работы и уборки. Для меня жизнь - это новые знания, впечатления, приключения, творчество. Предполагаю мощный родительский сценарий, который нависает над Вами постоянно. Хотите еще побыть счастливой в этой жизни Вам к психологу на десяток консультаций. Психолога не могу себе позволить. Слишком мало зарабатываю. Про сценарий читала Эрика Берна. Полагаю, что во мне сидит Бунтующий Ребенок (по Эрику Берну). Не знаю, как с ним справиться. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.