страх жить

здраствуйте, дорогие блогеры!

хочу поведать вам своим страхи и проблемамы, в надежде получить дельный совет или консультайию. ну, а может и просто интерессный коментарий, который натолкнёт на новые мысли.

мне 29, скоро уже 30. сейчас живу в европе. переухал с родителями 10 лет назад. закончит тут универ м теперь пошёл специализироваться, чтобы работать учителем. меня преследует уже на протяжениии многих лет апатия и депрессия. я ленюсь что-то делать, пребываю в полусонном состоянии, не внимателен, боюсь общаться с людьми, высказать своё мнение, замыкаюсь м жалею себя. вообще, мне кажется, что ситуация у меня сейчас крайне запутанная. так, что для её точного опчсания потребовалась пара страниц. к тому же, начал в последнне время замечать, что я очень запутался и часто не могу сам разобраться в своих мыслях. пумаюсь, могу утверждать поочерёдно рабикально противоположные суждения. если высказываюсь, начинаю путаться и перепрыгивать.

короче, ущещение, что завязал целый клубок проблем в себе. поэтому попытаюсь тут сейчас в кратце осоветить только основные аспекты.

1. самое главное, наверно уверенность в себе. она на нуле.

но, в пику этому есть у меня и такая особенность, как свитать себя чем-то особенным и возгордиться между делом.

2. боюсь ответственности, даже за свою собственную жизнь.

3. не могу любить, мало отдаю, не делюсь энергие, как мне говорили

4. зацыклен на себе и соих проблемах

5. не отстаиваю свою точку зрения перед другими, боюсь показаться каким-то "нетаким" перед другими, поэтому много энергии трачу на то, чтобы вроде-как соответсвовать общ. стандартам.

6. ну и на конец, забиваю всем этим голову вместо того, чтобы на самом деле стороить свою жизнь.

есть у кого идеи по этому поводу?

буду очень благодарен за любой отзыв.

1. самое главное, наверно уверенность в себе. она на нуле.

но, в пику этому есть у меня и такая особенность, как свитать себя чем-то особенным и возгордиться между делом.

2. боюсь ответственности, даже за свою собственную жизнь.

3. не могу любить, мало отдаю, не делюсь энергие, как мне говорили

4. зацыклен на себе и соих проблемах

5. не отстаиваю свою точку зрения перед другими, боюсь показаться каким-то "нетаким" перед другими, поэтому много энергии трачу на то, чтобы вроде-как соответсвовать общ. стандартам.

6. ну и на конец, забиваю всем этим голову вместо того, чтобы на самом деле стороить свою жизнь.

1. На нуле? Это вожможно? Вы же все-таки уверенные, что по утрам можно чистить зубы, и что зубная щетка не взорвется у вас в голове? Отлистните пару страниц вашей жизни вспомните ваш опыт. Что послужило занижению самооценки?

2. Вы же не сапер. Расслабтесь. Все мы когда-нибудь умрем. А жизнь без ошибок - это нонсенс. Чем выше вы хотите взлететь, тем более высока вероятность, что больше раз придеться упасть. Такова жизнь.

3. Себя то вы любите. Других не любите? Даже на родных и близких наплевать?

4. Каждый человек зацыклен на себе. Даже, если он альтруист, то он все равно думает в первую очередь о себе. Чувство собственной важности, однако. Почитайте Кастанеду.

5. Да уж, проще слиться с общей массой. Я помню, как осознанно отказался от спиртного, так на меня на робате смотрели как на существо с другой планеты. Учтите, если вы хотете стать кем-то выдающимся, то придеться стать "нетаким". Все великие и успешные люди - "нетакие".

6. А что или кто конкретно мешает строить жизнь? Окружающие люди? Деньги? Здоровье?

1. самое главное, наверно уверенность в себе. она на нуле.

но, в пику этому есть у меня и такая особенность, как свитать себя чем-то особенным и возгордиться между делом.

2. боюсь ответственности, даже за свою собственную жизнь.

3. не могу любить, мало отдаю, не делюсь энергие, как мне говорили

4. зацыклен на себе и соих проблемах

5. не отстаиваю свою точку зрения перед другими, боюсь показаться каким-то "нетаким" перед другими, поэтому много энергии трачу на то, чтобы вроде-как соответсвовать общ. стандартам.

6. ну и на конец, забиваю всем этим голову вместо того, чтобы на самом деле стороить свою жизнь.

1. Зачем тебе уверенность? уверенно штурмовать вершины? неужели она тебе прибавит способностей? откажись от уверенности! не ищи ее, она никому не нужна, это ловушка. будь пустым, просто действуй по своему желанию. не надо быть крутым, чтобы быть успешным. это обман, подумай над этим.

2. Что такое боязнь, страх? откуда у них растут ноги? а все очень просто. ты не хозяин своей жизни, твоя жизнь зависит от обстоятельств, а значит не подчиняется твоему контролю. отсюда боязнь перед БУДУЩИМ, ты не знаешь, что сможет с тобой случиться завтра, это зависит не от тебя. Решение есть и оно очень простое, откажись от желания держать мир под контролем, это никому не по силам! просто доверься миру и пойми, что все события в этой жизни работают на ТЕБЯ, а не ты на них. даже сейчас та ситуация в которой ты оказался, работает в первую очередь на тебя! ибо решив ее, ты приобретешь знание и способности! которых нет у тех, кто в этой жопе не побывал.

3. не заморачивайся сейчас по этому поводу.

4. твой мозг имеет способность управлять мыслями, ненужные прогонять, а нужные призывать (заметь не генерировать, а призывать) каждый раз лови себя на очередном зацикливании, и переключай вектор своего внимания на, что то позитивное из окружающего мира и свои позитивные качества (они у тебя обязательно есть) холь и лелей их у себя в голове, запоминай все приятные моменты и почаще их вспоминай. короче намеренно переключись с негативных мыслей на позитивные, по началу это трудно, но через неделю войдет в привычку. не забывай это.

5. на**й ее отстаивать? показать какой ты крутой? (см пункт 1, ты никто, будь пустым) тем более даже если твой оппонент внешне примет твою точку зрения, внутри он никогда не останется с тобой согласным и заведет себе врага в твоем лице, от таких отстаиваний точек зрения одни ущербы.

АЛЁ! зачем соответствовать общим стандартам?!?! мир катится в жопу, всемирный финансовый, экологический, политический, религизиозный, культурный, образовательный, медицинский, социальный кризисы это демонстрируют! зачем идти со всеми и соответсвовать общ. стандартам?? будь собой, пошли всех в жопу.

6. Забивай себе этим голову на здоровье, ты копаешься в себе! ты изучаешь себя! ты пытаешься решить свои внутренние проблемы!

как ты можешь строить свою жизнь, если в голове бардак??? получится бардак и снаружи. вот так все и живут, так мы и пришли ко всем кризисам которые я перечислил.

Познаешь себя - познаешь весь мир! (древняя мудрость)

ПС я в такой же жопе был))) может и хуже, не буду мериться письками. но скажу тебе у тебя есть все шансы из этого выбраться.

вбей в гугле Трансерфинг Реальности аудио книги

ух, ты! сколько полезных советов! спасибо!

пока съреагирую только на пару.

Как давно с Вами такое состояние ( то есть "многие годы" - это примерно сколько) ? Как Вы адаптировались в Европе , как вообще переезд на Вас повлиял?

Состояние такое замечаю примерно 5 лет или чуть меньше за собой. надо заметить, что появилось оно не разом, а рашвилось постепенно. было спровоцировано тоде рядом фактов. сперва родители в катастрофу попали.(выжили, по с инвалидностью) это открыло многие скрытые проблемы в наших с ними отношениях, да и вообще, спровоцировало целое переосмысление жизни.

потом та-же адаптация или интеграция, как тут это обзывают, - пррцесс сложный. сначало шло всё на ура. а вот с некоторого времени образовалась и некая неприязнь к здешнему укладу жизни, которая наложилась на первичный восторг. хотя, как мне кажется, совсем его не вытеснела. некое противоботство тут я в себе чувствую. обострилось оно, думаю также в последствии выше обозначенных событий.

Прокомментирую по Вашим же пунктам.

1- а что для Вас значит "быть увереным" ? Именно для Вас, а не общее отвлечённое понятие? То есть , будь Вы уверены в себе, Вы бы поступали как?

2- Опять же, что значит быть ответственным ?

3- А Вы тоже так считаете?

4- ( пока пропустим)

5- опишите Ваши отношения с родителями , как они относились раньше и относятся сейчас к Вашим успехам и поражениям ?

уверенность - это независомость в своих мнениях и их высказывании. отсутвие страха перед непониманием и отвержением.(ну, тут , конечно, не в лице всего человечества, а важных тебе людей. короче, ко всему прочему необходимо помнить о расставлении приоритетов) будучи уверенным в себе, имел бы меньше страхов, обращал меньше внимания, или ваще никакого, на чужие мнения.

ответственность - быть готовым и делать всё для близких. показатель тут - их удовлетворйнность. Ну. и ответственное выполнение соих остальных обязательств: работа и пр. тут были пробелы.

о родителях уже писал немного. вообщем, тема большая. непонимание и отвержение. я считаю, что эти люди не являются хорошими родителями. они не рефлектируют свою жизнь, не обдумывают ни прошлого, ни будующего, не настоящего. живут - как идёт. сложили с себя всю ответсвенность, даже за свою собственную жизнь. мать вроде как ухаживает за больным отцом.но и тут она получает как помощь от государства так и от всевозможных соцслужб. отец даже не занят попытками улучшения своей ситуации. ощущение, что его это устраивает. они сузили совой мир и не хотят замечать ничего вокруг.