Помогите... чувство вины настигло...

Помогите советом.Я жить не могу с такой ношей на сердце.Мы встречались с парнем 5 лет видимо это такой переломный момент был.Мы каждый день ругались,даже не созванивались,потом мирились и опять очень сильно ругались.Я начала сомневаться в своих чувствах и,что он тот единственный так как он не слушал меня,что говорю ему я.Я познакомилась с парнем который ходил ухаживал за мной красиво,мы раза 3-4 виделись целовались и голые лежали в кровати,но до секса не доходило,но позже я поняла это не мое.И мы с моим первым стали налаживать отношения,вот уже 2,5года прошло,у нас все хорошо я его очень люблю жить без него не могу,но чувство вины настигло после этих лет.Рассказать ему не могу он НИКОГДА НЕ ПРОСТИТ,а вот 3 день мучаюсь даже есть не могу,спать,все реву помогите пожалуйста советом или собственной историей какой то и как вы справились???

Я познакомилась с парнем который ходил ухаживал за мной красиво,мы раза 3-4 виделись целовались и голые лежали в кровати

Загорали нагишом под окном что ли?

Может не стоит пытаться врать? B)

но чувство вины настигло после этих лет

Господи, вот нечем больше человеку маяться...

Ваш молодой человек Вам НЕ МУЖ. Вы ему в горе и радости помогать не клялись и верность блюсти не обязаны.

Т.е Вы, как и он, находитесь в свободном поиске.

И имели основания думать, что этот экземпляр не оптимален:

Я начала сомневаться в своих чувствах и,что он тот единственный так как он не слушал меня,что говорю ему я.

Так что никаких грехов за Вами не водится.

Но говорить ему об этом, конечно, не обязательно.

Главное:

проблему-то как решили: он Вас теперь слушает?

Или Вы больше не настаиваете на своем мнении?

А хотите скоренько замуж, а там видно будет?

Я хоть и не психолог, но мой совет простой и 100% правильный (если необходимо сохранить отношения): никогда и ни при каких обстоятельствах не рассказывайте ему об этой истории, каждый раз, как будет накатывать чувство вины дарите ему что-нибудь, например. Такая правда не добавит улучшений в отношения, а скорее всего разрушит их. Вы ошиблись, извлеките для себя урок и больше так не поступайте. Постарайтесь сами поверить в то, что этого не было.

PS что Вы ему не были ничего должны до брака я бы утверждать не стал, т.к. чувства от штампа в бумажке не появляются и не исчезают, также как и моральная сторона отношений.

Загорали нагишом под окном что ли?

Может не стоит пытаться врать? B)

Мы правда сексом не занимались я во время одумалась и не смогла это сделать

Трудно себе предствить, что две половозрелых особи противоположного пола, лежат нагишом в постельке, целуются, обнимаются и бац.. до соития дело не доходит. Нехило ты продинамила чувака! Признавайся, может, все таки минет был?

Попробуйте простить себя в первую очередь! да, трудно! но если скажете ничего хорошего, я думаю, не будет! очистите только свою совесть, а толку?) лучше переступите через себя и забудьте, бывает в жизни огорчения, ошибки и т.п. Главное что вы осознали всё и приняли правильное решение, как никак бесценный жизненный опыт ;) прости себя.

Лучше подумать, с чего вдруг вас сейчас это так заело? Признавайтесь опять набедокурили, или задумали что то?

Помогите советом.Я жить не могу с такой ношей на сердце.Мы встречались с парнем 5 лет видимо это такой переломный момент был.Мы каждый день ругались,даже не созванивались,потом мирились и опять очень сильно ругались.Я начала сомневаться в своих чувствах и,что он тот единственный так как он не слушал меня,что говорю ему я.Я познакомилась с парнем который ходил ухаживал за мной красиво,мы раза 3-4 виделись целовались и голые лежали в кровати,но до секса не доходило,но позже я поняла это не мое.И мы с моим первым стали налаживать отношения,вот уже 2,5года прошло,у нас все хорошо я его очень люблю жить без него не могу,но чувство вины настигло после этих лет.Рассказать ему не могу он НИКОГДА НЕ ПРОСТИТ,а вот 3 день мучаюсь даже есть не могу,спать,все реву помогите пожалуйста советом или собственной историей какой то и как вы справились???

Ваше чувство вины говорит вам о том, что вы чего-то очень боитесь в случае, если ваш муж узнает об вашей ситуации с парнем.

Вам советуют не рассказывать мужу о ситуации с парнем и, конечно, не обязательно рассказывать, но, даже не рассказывая, вы все равно проживаете вину.

Не помогает вам и то, что вы понимаете, что не были обязаны блюсти ему верность и все такое в этом роде.

Но дело не в том, чтобы рассказать или не рассказать мужу - дело в том, что в вас самой сидит боль, к которой вы боитесь притронуться для того, чтобы понять эту боль и покончить с ней.

Используйте свое переживание вины и выясните, чего же вы боитесь - если вы расскажете мужу или муж сам как-то узнает об ситуации с парнем?

Что для вас может быть самым неприятным, ну прямо - как нож по сердцу?

Чего вы боитесь? - что муж вас отвергнет и вы останетесь одна или еще что-то?

Вы наверняка знаете свою боль - так скажите о ней и я помогу вам растворить эту боль, а с исчезновением боли исчезнет страх перед этой болью и исчезнет ложное чувство вины.

Помогите советом.Я жить не могу с такой ношей на сердце.Мы встречались с парнем 5 лет видимо это такой переломный момент был.Мы каждый день ругались,даже не созванивались,потом мирились и опять очень сильно ругались.Я начала сомневаться в своих чувствах и,что он тот единственный так как он не слушал меня,что говорю ему я.Я познакомилась с парнем который ходил ухаживал за мной красиво,мы раза 3-4 виделись целовались и голые лежали в кровати,но до секса не доходило,но позже я поняла это не мое.И мы с моим первым стали налаживать отношения,вот уже 2,5года прошло,у нас все хорошо я его очень люблю жить без него не могу,но чувство вины настигло после этих лет.Рассказать ему не могу он НИКОГДА НЕ ПРОСТИТ,а вот 3 день мучаюсь даже есть не могу,спать,все реву помогите пожалуйста советом или собственной историей какой то и как вы справились???

Каяться - самая дурацкая мысль.

Посади куклу и рассказывай ей! Это не издевательство. В психологии есть такой прием, когда ты вместо реального человека рассказываешь другому или представляешь, будто рассказыаешь. Ты может быть в комнате вообще одна. представь себе своего парня и вывали все, что на душе! Плачь, кайся, кричи (только замки плотненько задвинь, чтоб он не застал этот спектакль).

Если тебе хоть чуть-чуть полегчает - помогает. Делай это столько раз, сколько будет накатывать вина. Может на десятый раз отпустит.

мне всегда такое дело помогает. Меня часто принимают за чокнутую (свидетели нечаянные), но разве это мои проблемы?

Другой прием. Пиши письма, смс, но НЕ отправляй их!!! Пиши и сжигай (как бы чего не было...). Снова пиши и снова сжигай.

Главное, выпустить все из себя.

На худой конец топай к психологу, лучше расстанься с 500-1000 рэ, чем с любимым человеком.

Рассказывать можно только тогда, когда ты уверена на сто процентов, что он простит!

Каяться - самая дурацкая мысль.

Посади куклу и рассказывай ей! Это не издевательство. В психологии есть такой прием, когда ты вместо реального человека рассказываешь другому или представляешь, будто рассказыаешь. Ты может быть в комнате вообще одна. представь себе своего парня и вывали все, что на душе! Плачь, кайся, кричи (только замки плотненько задвинь, чтоб он не застал этот спектакль).

Если тебе хоть чуть-чуть полегчает - помогает. Делай это столько раз, сколько будет накатывать вина. Может на десятый раз отпустит.

мне всегда такое дело помогает. Меня часто принимают за чокнутую (свидетели нечаянные), но разве это мои проблемы?

 

Другой прием. Пиши письма, смс, но НЕ отправляй их!!! Пиши и сжигай (как бы чего не было...). Снова пиши и снова сжигай.

 

Главное, выпустить все из себя.

 

На худой конец топай к психологу, лучше расстанься с 500-1000 рэ, чем с любимым человеком.

 

Рассказывать можно только тогда, когда ты уверена на сто процентов, что он простит!

Вы делаете упор на облегчение, а не на понимание: облегчение будет временным, а затем, что из себя вытравили - в это место зайдет прежняя вещь: вытравливать из себя боль - это значит бороться с собой - с болью, не понимать себя, действовать в темноте.

в с чего вдруг через столько лет настигло воспоминание, аж до слез навзрыд?

не надо ничего рассказывать парню, ничего не было, проблема сейчас надумана и высосана из пальца