23 неделя беременности

23 неделя беременности

Выбрали ли вы уже имя для своего малыша? Даже если нет, то у вас ещё достаточно времени, что бы перерыть кучу сборников и опросить всех родственников. Вперёд!

* Возраст плода: 21 недель
* Вес плода: 460 - 510 гр.
* Рост плода: 28 - 30 см.
* Прибавка в весе: 5.6 - 6.15 кг

Плод

На двадцать третьей неделе Ваш ребенок в ускоренном темпе начинает наращивать жир. Однако малыш еще выглядит красным и сморщенным. Дело в том, что кожный покров оформляется гораздо быстрее, чем под ним успевают формироваться достаточные жировые отложения. Поэтому кожа немного обвислая. Краснота же является следствием накопления в коже пигментов, которые делают ее менее прозрачной. Плод проявляет все больше активности. Хотя толкается еще очень мягко. На видеокадрах при эндоскопии плода в это время можно заметить, как ребенок, находясь в матке, хватается руками за пуповину и толкается в водную оболочку.
Учёные утверждают, что на этой неделе ваш малыш уже может видеть первые сны - впервые прослеживается фаза быстрого сна. Малыш пока вообще много спит и просыпается примерно каждый час лишь на непродолжительное время. Сейчас активно развивается дыхательная система ребёнка. Хотя легкие малыша пока не расправлены, он регулярно тренируется и делает дыхательные движения, готовясь к моменту рождения. Ребенок продолжает заглатывать небольшие количества окружающей жидкости и выводить ее из организма в виде мочи. Глотание жидкости может вызвать икоту, которую Вы почувствуете, когда плод начинает еле заметно подпрыгивать внутри Вас. Ногти Вашего ребенка практически сформированы. Пушковый волос темнеет. В кишечнике появляется первый кал (меконий).

Женщина

Вас могут беспокоить отёки. Чаще всего, отёки проявляются в распухании лодыжек и пальцев. Причина этого явления не только в возросшей нагрузке на почки. Лишняя жидкость, удерживаемая организмом, необходима для питания плаценты. Если отёки выражены слишком ярко и доставляют ощутимый дискомфорт, то постарайтесь есть поменьше солёной пищи: консервы, маринады, чипсы, солёные орешки, солёная рыба, копчёные колбасы. Соль задерживает в вашем организме лишнюю жидкость и усугубляет ситуацию. Во второй половине беременности у вас может возникать дискомфорт при ходьбе, а иногда и боль. Связано это с тем, что под давлением беременной матки изменяется центр тяжести, а тазобедренные суставы в это время начинают размягчаться, готовясь к родоразрешению. Еще одна трудность, с которой вы можете столкнуться в этот период - судороги икроножных мышц. Беспокоят они обычно в вечернее время и могут быть очень болезненными. Это довольно распространённая проблема. В её преодолении вам помогут продукты питания, с повышенным содержанием витамина E, кальция и магния. Они помогут снять мышечное напряжение и предотвратить судороги.

Что сделать на этой неделе?

Если все необходимые анализы уже сданы, то на этой неделе вы сможете отдохнуть и посвятить это время общению с малышом. Ваши положительные эмоции для него сейчас самое главное. Чаще разговаривайте с малышом и поглаживайте животик. Детям это очень нравится, и они отвечают лёгкими толчками и кувырочками. Малыш будет рад вашему общению.

1. Начать заниматься планомерной подготовкой груди к кормлению.
2. Узнать что делать, если разболелась голова. - https://psycheforum.ru/topic56905.html
3. Подобрать позитивную музыку для себя и малыша.

 

 

https://youtu.be/iNhwnCbEUR8

23 неделя. Вес растет и  у мамочки и у ребенка. Определенная нагрузка вызывает боли в спине и ногах. В

при очередном осмотре врач посоветует размер поддерживающего бандажа.  Возможны периодические скачки давления, поэтому при каждом посещении врача необходимо измерять давление. Для спокойствия и улучшения общего самочувствия - гуляем в парке или у водоема, где имеются скамейки для отдыха. Мысли  только о добром и хорошем. У плода на этот момент практически все органы сформированы, но должны еще развиваться, до родов еще есть время. Принимаем витаминный и минеральный комплекс, созерцаем все красивое и доброе.