я в отчаянии, помогите!

Даже не знаю с чего начать. Я из обычной среднестатистической семьи оба родителя и 2 брата...

мои братья-сыновья мамы, и когда родители познакомились мой отец возненавидел старшего брата, поэтому его пришлось оставить с бабушкой в другом городе, стране. Через какое то время после моего рождения среднего брата он тоже возненавидел, я с детства была постоянным свидетелем скандалов, ссор между родителями, оскорбительными обвинениями...

через какое-то время старшему брату пришлось к нам вернуться, потому что бабушка с ним больше не справлялась, он всю жизнь рос как трава без присмотра, поэтому по приезду он был уже махровым наркоманом, и совсем скоро попал в тюрьму. Когда он вышел, он смог исправиться, нашел работу, подругу, жизнь налаживалась, но он начал пить. В этом состоянии он был ужасен, бесконтролен и вкоре после серьезной травмы совсем сошел с ума и кроме того начал воровать у родителей. На этой почве у отца снова проснулась ненависть, он обвинял во всем маму, постоянные скандалы, неконтролируемый, психически нездоровый алкоголик, это было просто ужасно.. мне страшно было находиться дома, я прислушивалась к каждому шороху, чтобы всегда быть наготове и могла расслабиться только когда он заснет...При этом между родителями все также было ужасно, они развелись, но продолжали жить мы все вместе. Так я провела всю студенческую жизнь, при этом выучилась, окончила университет с красным дипломом, нашла работу. Вскоре брат стал совсем плох, перестал пить, но просто сошел с ума, стал таскать с помойки барахло, бредить, сам с собой разговаривать, орать, биться об дверь в своей комнате... это так было страшно.

При этом, стоит отметить, что жила я обеспеченно, отец для меня делал все, я училась в самом дрогом универе, ездила отдыхать и тд.

Наблюдая всю эту модель семейных отношений и пребывая в перманентном страхе находясь дома и вне дома тоже, я поняла, что больше так не могу, пора бежать, бежать со всех ног, от них, от себя, от страны... Я переехала жить в другую страну, но я по прежнему схожу с ума от того, что боюсь за них, мне постоянно жаль маму, каждый разговор с ней-это очередная депрессия после ее рассказов, я не знаю чем помочь, я чувствую себя страусом, да она меня и обвиняла в этом, когда я 5 летним ребенком не встревала в их ссоры и не становилась на ее сторону. А мне просто было страшно! Реакция защиты выработалась у меня с детских лет, сначала от родительских ссор, потом от брата... В итоге, я даже в другой стране, на расстоянии тысяч километров не могу быть спокойна, я всегда боюсь за них и страдаю за них, я не могу строить свою жизнь, потому что мое настроение зависит от из обстановки в квартире, я боюсь заводить семью и тем более рожать детей, хотя мне уже больше 25, у меня просто панический страх.. Я не знаю как разорвать эту зависимость, я ни с кем никогда об этом не говорила, мне стыдно об этом говорить.... Помогите

...я даже в другой стране, на расстоянии тысяч километров не могу быть спокойна, я всегда боюсь за них и страдаю за них, я не могу строить свою жизнь, потому что мое настроение зависит от из обстановки в квартире, я боюсь заводить семью и тем более рожать детей, хотя мне уже больше 25, у меня просто панический страх.. Я не знаю как разорвать эту зависимость, я ни с кем никогда об этом не говорила, мне стыдно об этом говорить.... Помогите

Вот знал бы как - помог бы обязательно.

Но не знаю, поэтому советую сходить на беседу с ближайшим, но хорошим психотерапевтом..

Тема? - семейная созависимость.

Большущий плюс - Вы живёте отдельно от семейства и финансово независимы. Поэтому есть надежда.

Но не знаю, поэтому советую сходить на беседу с ближайшим, но хорошим психотерапевтом..

Присоединяюсь. Вряд ли разговорами на форуме вы справитесь

с этой серьезной проблемой.

Спасибо за совет.. не думала, что со стороны все так запущено выглядит, надеялась, что может кто-то, не приведи, конечно, сталкивался с чем-то подобным и может поделиться как выходил из ситуации.

Спасибо за совет.. не думала, что со стороны все так запущено выглядит, надеялась, что может кто-то, не приведи, конечно, сталкивался с чем-то подобным и может поделиться как выходил из ситуации.

Объяснить на словах - это просто.

Вам нужно перестать переживать из-за того что ваши родители вот так живут.

Это их дело. Их жизнь их выбор и их ответственность.

Думаю что вы это умом и сами понимаете. Но этого мало: понимать.

У вас уже рефлекторный заход в панику (как вы сами пишите).

И умом этот процесс уже не контролируется.

И чтобы этот рефлекс разрушить, нужна помощь специалиста.

И вы совершенно правильно опасаетесь что нерешенность этого

вопроса вам может сильно повредить в браке и в ваших отношениях

с уже вашими детьми.

Не бойтесь сходить к специалисту. Не думайте что у вас что-то жуткое.

И неизлечимое.

Просто путь самостоятельной работы над такими проблемами очень долог.

Удачи.

вы зависимы от эмоционального напряжения

это напряжение являлось тем что толкало вас на собственную жизнь

заставляло вас стремиться вперед

Ситуация

вы ищете эмоциональнное напряэение

вы привыкли

нашли интерес в жизни?

Резюме

что движет вами и дает смысл жить ?

напишите на форуме

Возможные решения

вы виноваты?

вы интересны?

кто вас любит?

вы любите?

напишите на форуме

Это их дело. Их жизнь их выбор и их ответственность.

Думаю что вы это умом и сами понимаете. Но этого мало: понимать.

Спасибо, я понимаю, но ведь я тоже не могу просто закрыть на это глаза, потому что выбор так жить-не мой. Ведь они уже в возрасте и я должна о них заботиться. Не могу же я просто делать вид, что ситуации нет и продолжать радоваться жизни как ни в чем не бывало.

вы зависимы от эмоционального напряжения

 

это напряжение являлось тем что толкало вас на собственную жизнь

 

заставляло вас стремиться вперед

Вы очень правы

Ситуация

 

вы ищете эмоциональнное напряэение

вы привыкли

 

нашли интерес в жизни?

Ищу радость в мелочах, потому как смысл жизни по крайней мере лично моей мне не ясен

что движет вами и дает смысл жить ?

стараюсь радоваться тому, что имею, стимулами выступают какие-то временные события, материальные вещи, поездки и тд. никаких глобальных целей, я не знаю где и кем хочу быть через Н лет..

вы виноваты?

вы интересны?

кто вас любит?

вы любите?

Я считаю себя скорее жертвой чем виновницей, а мама считает меня эгоисткой, что я решила жить для себя и бросила ее со "всем этим"

Я могу быть интересной и нетривиальной, но я замечаю за собой, как медленно иссякаю с каждым годом...

Думаю, родители меня любят

Да, но мы не можем быть вместе, живем в разных странах, в данный момент я рядом с человеком, к которому привыкла, мы живем вместе, и я всячески пресекаю в себе малейшие проявления поведенческих реакций, таких как были в моей семье, но иногда сама в ужасе от того, как непроизвольно я реагирую на вещи таким же образом как было в семье.

Как вариант, если есть средства- перевезите к себе маму. Или хотя бы предложите..

Как вариант, если есть средства- перевезите к себе маму. Или хотя бы предложите..

Да нафиг нужна эта обвиняющая мама?? Мало они покалечили еще ей жизнь??

но иногда сама в ужасе от того, как непроизвольно я реагирую на вещи таким же образом как было в семье.

Например? О чем именно речь?

Как вариант, если есть средства- перевезите к себе маму. Или хотя бы предложите..

Совершенно не вариант, она брата содержит с связи с его немощностью, плюс оставить папу с ним одного-еще больше не вариант

Цитата(kristi1985 @ 30.12.2011, 0:28)

но иногда сама в ужасе от того, как непроизвольно я реагирую на вещи таким же образом как было в семье.

 

Например? О чем именно речь?

вешаю на себя все обязанности, позволяю садиться себе на голову, потом сама же истерю, сама себя жалею и упрекаю МЧ.

я всячески пресекаю в себе малейшие проявления поведенческих реакций, таких как были в моей семье, но иногда сама в ужасе от того, как непроизвольно я реагирую

Кристи, подавление этих реакций их делает актуальнее и сильнее. Поэтому Вам так трудно.

Все, без исключения, люди, запоминают и воспроизводят реакции своих близких. Если это чувствуется, как проблема, как мучение, то есть смысл пройти психотерапию. К счастью, есть возможность приобрести новые идентификации и тогда старые станут слабыми и не будут применяться.

Ведь они уже в возрасте и я должна о них заботиться. Не могу же я просто делать вид, что ситуации нет и продолжать радоваться жизни как ни в чем не бывало.

Что значит "заботится"? Если есть возможность,

посылайте им деньги. Если можете, сделайте так, чтобы они почаще

улыбались. Но вы то эмоционально им "помогаете".

И помощь эта разрушает вас. Вы буквально через себя проживаете все

зло которое эти люди выливают друг на друга. Это не "забота". Это

саморазрушение.

Если это чувствуется, как проблема, как мучение, то есть смысл пройти психотерапию. К счастью, есть возможность приобрести новые идентификации и тогда старые станут слабыми и не будут применяться.

Присоединяюсь.