Продолжение во сне

Добрый день.

Прошу у Вас помощи. Месяц назад рассталась с МЧ, с которым встречались 7 лет. По обоюдному решению. На протяжении дня нахожу тысячу дел, что-бы не думать о прошлом, но стала бояться засыпать. Почти каждую ночь я вижу его во сне, обычно это плохие сны - либо он уходит, либо изменяет, ну и просто неприятные разговоры с ним. Просыпаюсь часто в слезах, либо же болит сердце в прямом смысле этого слова и я пью лекарства от сердечной боли. Как контролировать свои сны, подскажите что-нибудь. Спасибо Заранее.

Добрый день.

Прошу у Вас помощи. Месяц назад рассталась с МЧ, с которым встречались 7 лет. По обоюдному решению. На протяжении дня нахожу тысячу дел, что-бы не думать о прошлом, но стала бояться засыпать. Почти каждую ночь я вижу его во сне, обычно это плохие сны - либо он уходит, либо изменяет, ну и просто неприятные разговоры с ним. Просыпаюсь часто в слезах, либо же болит сердце в прямом смысле этого слова и я пью лекарства от сердечной боли. Как контролировать свои сны, подскажите что-нибудь. Спасибо Заранее.

Какие лекарства вы принимаете? Вам лучше сейчас пить успокоительные..Типо пустырника..Можно и другие, лучше гомеопатические...

MakarovaOlga, дело в том, что ваше прошлое ушло навсегда, его, его исправлять нужно в том прошлом, а раз это невозможно, то не нужно тащить прошлое в настоящее, а то будущее как бы не стало таким же, как прошлое, и вот они любимые "грабильки".

Поэтому нужно простить бывшего м.ч. и отпустить.

Простить себя.

Простить ту ситуацию из-за которой вы расстались.

Простить тех людей, которые участвовали в этой ситуации.

Прощение - это подарок самому себе. Прощение - освобождает.

@Былое рухнет перед новым, не встретив твоего сопротивления или намерений к тому.

Сейчас просто жить своей жизнью, не оглядываясь на прошлое и не беспокоясь об упущенных возможностях, жизнь - это движение вперед. Через пол-года теряется космическая, психологическая связь с бывшим, станет легче, дальше - еще легче, через год будете смеяться)) неужели со мной могло такое произойти? А можете не ждать год, а начать смеяться прямо сейчас. Представьте, как собачка писает, подняв ножку... и вы, мысленно-ли, буквально-ли "пописайте" на то, что было.

Удачи.

Не верьте снам, они обманут.

Какие лекарства вы принимаете? Вам лучше сейчас пить успокоительные..Типо пустырника..Можно и другие, лучше гомеопатические...

Пустырник смешиваю с валерьянкой и пью, еще карвалол -но реже.

MakarovaOlga, дело в том, что ваше прошлое ушло навсегда, его, его исправлять нужно в том прошлом, а раз это невозможно, то не нужно тащить прошлое в настоящее, а то будущее как бы не стало таким же, как прошлое, и вот они любимые "грабильки".

Поэтому нужно простить бывшего м.ч. и отпустить.

Простить себя.

Простить ту ситуацию из-за которой вы расстались.

Простить тех людей, которые участвовали в этой ситуации.

Прощение - это подарок самому себе. Прощение - освобождает.

 

@Былое рухнет перед новым, не встретив твоего сопротивления или намерений к тому.

Сейчас просто жить своей жизнью, не оглядываясь на прошлое и не беспокоясь об упущенных возможностях, жизнь - это движение вперед. Через пол-года теряется космическая, психологическая связь с бывшим, станет легче, дальше - еще легче, через год будете смеяться)) неужели со мной могло такое произойти? А можете не ждать год, а начать смеяться прямо сейчас. Представьте, как собачка писает, подняв ножку... и вы, мысленно-ли, буквально-ли "пописайте" на то, что было.

Удачи.

Не верьте снам, они обманут.

Да вроде простила, обид ни на кого не держу. Живу дальше. Спасибо. Попробую не оглядываться.

Добрый день.

Прошу у Вас помощи. Месяц назад рассталась с МЧ, с которым встречались 7 лет. По обоюдному решению. На протяжении дня нахожу тысячу дел, что-бы не думать о прошлом, но стала бояться засыпать. Почти каждую ночь я вижу его во сне, обычно это плохие сны - либо он уходит, либо изменяет, ну и просто неприятные разговоры с ним. Просыпаюсь часто в слезах, либо же болит сердце в прямом смысле этого слова и я пью лекарства от сердечной боли. Как контролировать свои сны, подскажите что-нибудь. Спасибо Заранее.

От головы лучше всего помогает топор, а от сердца - пуля. 7 лет и один месяц - несовместимые сроки. Есть боль. Она должна болеть. Когда проболит - пройдут и сны. По обоюдному решению - это значит ты инициатор?

От головы лучше всего помогает топор, а от сердца - пуля. 7 лет и один месяц - несовместимые сроки. Есть боль. Она должна болеть. Когда проболит - пройдут и сны. По обоюдному решению - это значит ты инициатор?

Да, предложила я, он был не против, на том и порешили.

Да, предложила я, он был не против, на том и порешили.

Ну тогда рассказывай ситуацию целиком, с самого начала до самого конца.

Ну тогда рассказывай ситуацию целиком, с самого начала до самого конца.

Да вы любопытны как я посмотрю)))) Все, что считала нужным, я рассказала в первом сообщении. Советы получила, большое за них спасибо...чесно говоря, теперь перед сном я таки вспоминаю про писающую собачку (так что отдельное спасибо автору того сообщения))и улыбаюсь...жаль только сны не проходят. Из ваших сообщений сделала вывод- время вылечит.

Во сне Вы переживаете то, что не позволяете себе перживать во время бодрствования.

Прорабатываете ситацию. Во сне и есть лекарство.

Слезы тоже лекарство.

И в прощении лекарство от боли. Молитва помогает. Пожелания всего хорошего бывшему.

Но не стит забывать и про других своих близких, про родителей, про всех кто вас любил и любит.

Во сне Вы переживаете то, что не позволяете себе перживать во время бодрствования.

Прорабатываете ситацию. Во сне и есть лекарство.

Слезы тоже лекарство.

И в прощении лекарство от боли. Молитва помогает. Пожелания всего хорошего бывшему.

Но не стит забывать и про других своих близких, про родителей, про всех кто вас любил и любит.

Уж что-что, а молиться я приучила себя ну очень давно и молитва мне всегда помогала...до даного момента жизни.

Уж что-что, а молиться я приучила себя ну очень давно и молитва мне всегда помогала...до даного момента жизни.

А за кого Вы молитесь?

А за кого Вы молитесь?

За всех родных и дорогих мне людей, иногда и за совершенно посторонних...

Да вы любопытны как я посмотрю)))) Все, что считала нужным, я рассказала в первом сообщении. Советы получила, большое за них спасибо...чесно говоря, теперь перед сном я таки вспоминаю про писающую собачку (так что отдельное спасибо автору того сообщения))и улыбаюсь...жаль только сны не проходят. Из ваших сообщений сделала вывод- время вылечит.

Вывод сделала... Умничка. Только я этого не говорил. Никакое время не вылечит. Можно лишь загнать проблему вглубь, но от этого она повторится рано или поздно, и чем позже - тем хуже будут последствия. И писающие собачки тут не помогут.

Вывод сделала... Умничка. Только я этого не говорил. Никакое время не вылечит. Можно лишь загнать проблему вглубь, но от этого она повторится рано или поздно, и чем позже - тем хуже будут последствия. И писающие собачки тут не помогут.

Все равно топором и пулей не залижешь раны. Боль ведь должна болеть - это говорили точно вы))

Все равно топором и пулей не залижешь раны. Боль ведь должна болеть - это говорили точно вы))

Точно я. Только Вы это боль уже подавили, и она приходит только во сне. А для того, чтобы найти проблему и ее прожить - надо вывернуть эту боль наружу. Поэтому я Вас и попросил расписать ситуацию. Но Вы уже сделали свой выбор. Желаю удачи.

автор, у вас хоть сны плохие... а вот если только хорошие житья не дают..? тогда что..? Тигр хоть в гости чтоль зашел бы....)

автор, у вас хоть сны плохие... а вот если только хорошие житья не дают..? тогда что..? Тигр хоть в гости чтоль зашел бы....)

пешком не дойду, а в самолет с когтями и хвостом не пускают

пешком не дойду, а в самолет с когтями и хвостом не пускают

может рискнете все же зайти в гости...?