Vitalinka Опубликовано 4 мая, 2012 Поделиться Опубликовано 4 мая, 2012 Здравствуй, brutello Очень хотелось бы получить твою консультацию, надеюсь моя проблема в твоей компетенции. Во всяком случае, мне посоветовали обратиться именно к тебе. На одном из форумов я описывала свою пролбему, но там мне посоветовали обратиться к психологу на очную ставку. Поэтому, если не возражаешь, просто скопирую свою запись оттуда (будет МногА бУкАфф...) ...Дело в том, что с нетаких давних пор я чувствую проблему в своем здоровье. По большему счету мне кажется, что она связана именно с всевозможными страхами в моей голове...хотя может я и ошибаюсь и мне нужно реально обратиться к врачам? Надеюсь, Вы мне подскажите это! Начну с того, что я очень мнительный и внушительный человек. Меня легко убедить, легко запугать, легко внушить что-нибудь. В последнее время я довольно часто стала замечать, что в период ближе к ночи (даже именно перед сном) у меня начинаются "проблемы" с сердцем. Изначально я начинаю думать всякие мысли, которые в конечном счете переходят с позитивных к негативным. Потом начинаю чувствовать учащенное сердцебиение, легкий озноб в теле...Если не заглушить все это дело небольшой порцией успокоительного, то все может усугубиться до того, что начинается тремор- пью корвалол, чувствую что дышать тяжело Так один раз я даже скорую вызывала...Врачи приехали- дали таблетку, спросили не было ли у меня стресса и поехали rolleyes Такой визит был только один раз-самый первый. После этого мне просто стало страшно и я, если нахожусь в довольно грустном расположении духа, просто боюсь, что такое опять повториться...Нагнетаю ситуацию всевозможными нехорошими жизненными проблемами и мыслями...(то у мамы большие проблемы со здоровьем- очень переживаю за нее...то ребенок вечно доводит до нервных срывов...то муж добавляет своих прелестей в жизнь). И как итог- опять начинаю чувствовать учащенное сердцебиение- сразу бегу за таблеточкой валерианки, чтоб успокоить себя Дурные мысли обо всем- начиная с вечной нехватки денег, других бытовых проблем, заканчивая нашумевшим концом света или вообще- просто смертью от каких-либо болячек, в том числе- сердечных...Эта белиберда не дает покоя моей бурной фантазии ;) Скажите пожалуйста, понятно ли я Вам написала о своей проблеме? Получится ли у нас беседа по этому поводу или нет- ибо высказаться об этом я совершенно никому не могу и не хочу (не хочу казаться такой уж немощной и ненормальной в глазах окружающих)... Вот сегодня- опять лягла спать вместе с ребенком. Но глупый полет фантазии рисует в моем воображении всякие гадости (ну почему не радостные мысли, а гадкие? )- опять встала, боюсь, чтоб сердце не заболело...Оно и так ноет у меня довольно частенько последнее время... Как можно убрать эти ненормальные мысли с головы и утихомирить бурную фантазию? Неужели только успокоительными? Если хоть эта часть моего текста входит в твою компетенцию, то я напишу потом еще. Пока считаю, что и этого предостаточно. Заранее спасибо, надеюсь на твою помощь в решении моей проблемы! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 4 мая, 2012 Психологи Поделиться Опубликовано 4 мая, 2012 Здравствуй, Виталинка? Согласен, приятного мало. Как ты думаешь, зачем тебе все эти страхи? Что они тебе делают? В чем их полезность для тебя именно сейчас. У меня нет ни малейшего сомнения, что они для чего-то тебе нужны. Иначе бы у тебя ничего такого не появилось бы. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Vitalinka Опубликовано 4 мая, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 4 мая, 2012 Здравствуй, Виталинка?Согласен, приятного мало. Как ты думаешь, зачем тебе все эти страхи? Что они тебе делают? В чем их полезность для тебя именно сейчас. У меня нет ни малейшего сомнения, что они для чего-то тебе нужны. Иначе бы у тебя ничего такого не появилось бы. Ты действительно думаешь, что они у меня надуманные? (это уже меня очень радует, если честно ). Зачем....? Не знаю даже. Если рассматривать с подобной точки зрения они у меня не ЗАЧЕМ, а ОТЧЕГО. Может затем, чтоб организм боролся с постоянными стрессами? Ну типа, я мозгами киплю, а тут мне болячка какая-то в голову пришла-уже переключила свои мысли с психов ребенка например, на эту самую мою болячку....Только пользы для себя в них я ну совсем не вижу...Я и так морально и психически истощена! Мои нервы отражаются не только внутренне, но и внешне- я не могу контролировать их во многих ситуациях((( От этого только страдаю... Я не понимаю, зачем мне думать о том, что у меня плохие отношения со свекровью...Что она может быть навела на нас (меня и ребенка) порчу! (во гоню!!!) и из-за этого ребенок часто, очень часто болеет. А я вот мучаюсь подобными заморочками со своими внутренними проблемами...И еще куча подобных примеров, на которые я не могу к сожалению пока что ответить Так что однозначно-полезности их не вижу, т.к. все только во мне. Меня ничкто не жалеет, никто не знает о моих проблемах. Я в них замкнута. Да, еще отметить хочу, что появилось все это только уже в конце этой зимы...Раньше я как-то боролась со своими стрессами более легкими способами- не было подобных маразмов в голове((...Может отсутствие отдыха и вечные стрессы на мне так сказываются...? В любом случае, спасибо что так быстро отреагировал! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Vitalinka Опубликовано 5 мая, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 5 мая, 2012 brutello, привет. Отправила все три теста- жду от тебя новых действий. (а также хочется узнать хоть какие-то результаты ) Там туш-тест какой-то не очень понятный был, случайно допустила несколько ошибок, хотя на самом деле знала верный ответ...Но уж как получилось. А вчера у меня опять, как и сегодня- полным ходом идет борьба с внутренними страхами(((. Если интересно какими именно, могу написать...На днях у нас (у мужа) умер родственник. Они там сами ходили туда, я вообще никуда не лезу, т.к. со свекровью я в контрах...И вот мне надумалось, а вдруг она там на этих похоронах могла что-то начудить (ну я порчу всевозможную имею в виду ) и что-то сделала так, что потом это отразиться на моем здоровье....Вот об этом вечерком вчера думала, но себя же трезво сразу успокаивала- это бред, она слишком современная тетка такое делать и не настолько ж она меня ненавидит, я надеюсь ...Вроде немного успокоилась, расслабилась. Ночью лягла спать- сама себя пару раз зарбудила покашливанием (т.к. простужена сейчас). И понеслись мысли галопом. Все о том же! И начало меня подтрушивать(((. Лежу, вставать сама себе запрещаю, т.к. сразу пойду пить успокоительное! Надо бороться самой. Сразу перестала об этих гадостях думать. Прошло все минут через 5-10. Уснула. Сегодня днем опять заговорили об этом неприятном жизненном моменте в нашем родстве (за умершего) с мамой моей. И у меня опять началась паника...Конечно внешне я никак не проявляла это, тремора и дрожи не было. Но беспокойство внутреннее было сильное....Еще она мне свой сон енприятный рассказала, а я его подсознательно зачем-то на себя примеряю- от этого опять беспокойство... Ушли с дочкой домой. По пути она мне закатила истерику- в итоге вывела мои нервишки до последней капли...Пришла я домой- так жалко себя, сидела рыдала.... Ну как научится не думать о гадостях??? Я вижу, что о них думаю просто постоянно. Даже они мне не приносят физических неудобств серьезных (в виде боли, дрожи и т.п. Так как я не довожу себя до этого), но очень много внутреннего беспокойства добавляют(((. Я так устала от этого. Хочется плакать Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 5 мая, 2012 Психологи Поделиться Опубликовано 5 мая, 2012 Привет! Я тут обмозговал твою проблему и ответственно заявляю, что в её разрешении помочь не смогу. Тебе желательна терапия в реале. Но это уже на твое усмотрение. Если Рина чем поможет, буду рад. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Vitalinka Опубликовано 6 мая, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 6 мая, 2012 :( Я в шоке просто!!!....Значит и правда там капец? ты меня ооочень расстроил.... Ладно, спасибо за помощь (что попытался помочь ) а если можно, в ЛС напиши хоть что там за результаты тестов этих, ну хоть чтоб я знала.... И ведь не факт, что терапия в реале поможет, правильно? к какому врачу мне хоть обращаться в реале то? а то я ж не знаю... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти