Гость Recover123 Опубликовано 16 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 16 июля, 2012 В последнее время какая-то мини депрессия. Вернее не депрессия, а какое-то помутнее рассудка, какой-то не здравый ум. В теле нет энергии, упала самооценка, разговаривать стал криво, нет энтузиазма. Хотя все идет как прежде, никаких особых изменений в жизни не произошло, но внутри чувствуется какой-то барьер, который никак не могу преодолеть, вечная усталость, все лень, но дело не в этом, перестал мыслить креативно, голос изменился, выражение лица стало бледное и унылое. В общем нет легкости в голове и теле, мозговая активность упала, не могу нормально соображать, разговаривать. Сплю я нормально, за компьютером много не сижу, хожу в тренажерный зал, гуляю, но все не то. Мне 19 лет. Я просто много нервничаю в последнее время, от этого становлюсь еще хуже разговаривать, еще больше нервничаю. Читать особо не люблю, но читаю иногда. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Soft Опубликовано 16 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 16 июля, 2012 Нужно хорошенечко выспаться! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Shurochka Опубликовано 17 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 17 июля, 2012 Мне 19 лет. Я просто много нервничаю в последнее время, Насчет чего нервничаешь?? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Recover123 Опубликовано 17 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 17 июля, 2012 Насчет чего нервничаешь?? Потому что в последнее время я живу как в тумане. Здравый рассудок не возвращается. У меня как пустота, нет кикаких мыслей. Например, буквально еще месяц назад с другом мог часами разговаривать, веселиться смеятся, а сейчас даже не могу подобрать слова о чем поговорить. Даже если проскакивает какая-то мысль в голове, то пока подберу слова и правильно сформулирую ее проходит много времени, короче туплю я. Даже голос изменился, у него не такая интонация как раньше, он щас вялый и унылый. Такое чувство, что у меня конкретный недосып, хотя я в последнее время ложусь нормально. Я что ложился в 4 утра и просыпался в 2 часа дня, что сейчас ложусь в 12 часов и просыпаюсь в 9-10 - тоже самое, даже немного хуже. Вот из=за этого и нервничаю, что не могу теперь разговаривать нормально с людьми. Даже если мне что-то расказывают, я не знаю, что ответить. И жутко все начало раздражать в последнее время, не могу усидеть долго на одном месте. Скажем, сижу в очереди и не могу усидеть, начинаю ходить из стороны в сторону, раздражаюсь, нет чтобы посидеть спокойно и о чем-нибудь подумать. В общем симптомы как у недосыпа, но сплю я нормально. Нужно хорошенечко выспаться! Да вроде бы нормально в последнее время сплю Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Rono Опубликовано 18 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 18 июля, 2012 А к доктору обратиться? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Recover123 Опубликовано 19 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 А к доктору обратиться? Чтобы обратиться к доктору нужны деньги, у меня их пока что нету. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Фантомас Опубликовано 19 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 Я что ложился в 4 утра и просыпался в 2 часа дня, что сейчас ложусь в 12 часов и просыпаюсь в 9-10 - тоже самое, даже немного хуже. Не работаем, не учимся, значит? Балду пинаем? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
TRUSTNO1 Опубликовано 19 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 Такие симптомы дает только одно — чувство вины. У вас в семье проблемы или в личной жизни? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Rono Опубликовано 19 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 Такие симптомы дает только одно — чувство вины. У вас в семье проблемы или в личной жизни? Ещё психологи говорят: чувство вины или чувство стыда, которое может быть так хорошо скрыто, что и не поймёшь сначала. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
dykc Опубликовано 19 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 а как тогда выкинуть это чувство из головы)) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Rono Опубликовано 19 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 Найти причину, во-первых. Причину вины или стыда. Обычно она из детства. Если серьёзно, то психолог на раз это делает. Но можете поискать и сами. Повспоминайте, это очень трудно бывает делать тем, у кого действительно проблема скрыта. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
dykc Опубликовано 19 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 ну а если эта причина найдена.я всё время себя корю за это,вроде понимаю что хватит это делать,ведь даавно было..но всё равно не могу остановиться и простить себя..что в этом случае делать..ощущение как голова моя же, меня не понимает как то вот так.. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Rono Опубликовано 19 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 Тут всё зависит от конкретной ситуации. Расскажите, в чём дело. Вы не смогли рассказать в предыдущем посте, и видно, что вы стесняетесь, стыдитесь своего поступка. Пока так происходит, вы не сможете простить себя. Нужно принять себя таким, как есть, и прошлое как прошлое. Ваше прошлое. Без него вы были бы другим человеком. Каждый поступок влияет на нас. Сделайте первый шаг и расскажите. Здесь или психологу, или тому, кто сможет вам помочь. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Recover123 Опубликовано 20 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 20 июля, 2012 Не работаем, не учимся, значит? Балду пинаем? Я сейчас поступаю в университет, какая работа. Такие симптомы дает только одно — чувство вины. У вас в семье проблемы или в личной жизни? Да сосвсем недавно все было нормально, это около месяца назад началось, а изменений никаких не произошло. Может я просто сорвался все-таки, потому что в семье не все гладко, да и с девушкой расстался ( но это было 3 месяца назад, и я по этому поводу не особо переживаю ). У меня почему-то упала самооценка и слабость всего организма, хотя иногда все возващается на вруги своя ( час в день, пол часа в день я себя нормально чувствую, бывает вообще нормально не чувствую целый день ). Ещё психологи говорят: чувство вины или чувство стыда, которое может быть так хорошо скрыто, что и не поймёшь сначала. Да вроде бы нет, это скорее всего от перенапряжения или от нервов, может от чего-то другого... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Recover123 Опубликовано 21 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 21 июля, 2012 эй, вы где? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Oliver1 Опубликовано 28 июня, 2015 Поделиться Опубликовано 28 июня, 2015 Автор тут, как с вами связаться? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Gabz12222 Опубликовано 1 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 1 августа, 2017 У меня тоже самое, ну что, прошло??? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.