У меня социофобия

я Боюсь людей,считаю себя хуже других,у меня глубокий комплекс неполноценности,боюсь противоположного пола,незнаю о чём говорить с незнакомыми людьми и чувствую себя очень не уютно и не удобно с ними.Незнаю о чём с ними говорить и постоянно молчу и очень сильно туплю и медленней соображаю

Ещё синдром навязчивых мыслей-постоянное воспоминание неприятных ситуаций,их не хочешь вспоминать ,а они лезут и лезут в голову

Мне кажется социофобия неизличима?

я Боюсь людей,считаю себя хуже других,у меня глубокий комплекс неполноценности,боюсь противоположного пола,незнаю о чём говорить с незнакомыми людьми и чувствую себя очень не уютно и не удобно с ними.Незнаю о чём с ними говорить и постоянно молчу и очень сильно туплю и медленней соображаю

Ещё синдром навязчивых мыслей-постоянное воспоминание неприятных ситуаций,их не хочешь вспоминать ,а они лезут и лезут в голову

Мне кажется социофобия неизличима?

Начинаем читать книжки, ходить в кино, запоминать все увиденное и прочитанное. И к психотерапевту наведаться не мешает.

Лучше тренинг или групповая терапия..

но я такой не один

но я такой не один

нас много

я сам часто хочу оказаться на необитаемом острове, где нибудь в тропиках.. думаю, что год отдыха не помешал бы.

наверное, нужно сменить обстановку.