Гость Pearl Опубликовано 14 марта, 2008 Поделиться Опубликовано 14 марта, 2008 Народ! Пожалуйста, поговорите на эту тему!! Сейчас столько нашла в интеренете про это... ужас.. и вывод один- таблетки и врач. А как самим купировать эти ПРИСТУПЫ???? меня не беспокоили бы мрачные мысли.. можно как-то с ними справиться.. а вот беспокоит.. что начинается дрожь в руках, сердце колотится, артериально давление подскакивает, спасим в бронхах.. И не отпускает по- долгу. Нашла термин- Атакующий притуп ( или наоборот)... прочла- все свои симптомы нашла.. но как выходить из этого состояние- не знаю. Еще раз повторюсь... физически не приятно. Щитовидку проверяла- все в норме(УЗИ). Началось вчера- дочб на занятиях была- я ее ждала- так все хорошо было- стали рано вставать, успевали сделать дела, сижу.. почти горжусь собой.. потом.. БАЦ.. ага..недавно мы болели..а вдруг опять заболею..как дочь растить..и какая -то фигня.. Даже мыслей-то и нет.. просто трясет все..Так недавно было (это второй раз уже, но по хронологии первый)- легли спать- не могу уснуть. Мы в этом году очень долго гриппом болели, осенью было у меня воспаление легких, постоянно страх за семейство. А сейчас.. просто кажется..ага..давление повышается, температура есть(она долго не сходила у меня), со 120 до 140 за минуту поднялось верхнее. Позвонила в скорую- сказал-успокаиваться и спать. Напислась корвалола- валерьянки- уснула. Не повторялось. А вот вчерашнее не проходит состояние до сих пор. Хорошо, я согласна, что такое бывает, но КАК КУПИРОВАТЬ это состояние???? Пошла купила ременс и сердечное!!! Да что же это такое??? и как с этим бороться??? На депрессию не похоже. Опять плаксивость, и сейчас плачу.Просто БЕСПРИЧИННОЕ беспокойсво. Физически не приятно. Народ!! Кого почитать??? Как себе помочь самому????????????? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mila Опубликовано 14 марта, 2008 Поделиться Опубликовано 14 марта, 2008 Приступы повторяются, когда беспокоиться начинаете? В каких именно случаях? И насколько часто? Когда начались такие приступы? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Pearl Опубликовано 14 марта, 2008 Поделиться Опубликовано 14 марта, 2008 Когда начинаю думать.. . даже не могу сказать о чем конкретно думаю.. вроде как ни о чем. Но о здоровье чаще. Началось летом в этом году.. прошло как-то..не замечала подобного болшье. С воспалением легких поставили этот диагноз_ вегетативное нерв. Вот неделю назад началось- просто не могла уснуть- думала о чем-то..потом думаю... что-то сердце бьется.. корвалол выпила с пустырником. Не отпускает. Потом думаю.. интересно, а какое давление?? померила..как увидела, что она постоянно повышается- звонок в скорую.. ам сказали- накрутили себя- еще раз корвалол- и спать. Так и сделала. с утра словно и не было ни чего. А тут.. что-то не проходит...суток нет еще.. но вот тревожность остается .. повторяюсь- на уровне тряски рук.. и сердцебиения.. Да.. еще заметила, когда младшая дочь спит или нет ее рядом такое.. И вообще- все делаю быстро.. словно опаздываю.. боюсь опоздать вернее.. Очень не комфортное состояние...Как отвлекаться?? щас вот полы вручную мою.. трудотерапию устраиваю себе..Пока нет результатов.. а вот сейчас за мытьем полов подумала.. а не надоела ли мне семья и дети???? Я ведь родила.. и практически КАЖДЫЙ вернее ВЕСЬ день с младшей дочерью. В садик не ходим. (да уже и не ойдем) к бабушкам она отказывается ехать... Вот пдумал. яодна.. может и правда хорошо?? может устала.. не успею.. бежать..делать.. Господи..как же разобраться в этом????в городе у нас нет специалистов толков...щас реву.. и кажется готова на помощь врача.. сил нет..ЧТО ЖЕ ЭТО?? Доктор....меня ни кто не замечает!! - следующий!! продолжаю монолог. а бывает, интересно, такое.. что какое-то кол-во адреналина должно выброситься, а если нет причины -все хорошо в жизни, то просто вот такие панические настроения появляются??? и все -таки?? КАК купировать приступы эти???? Прямо чувствую... словно волна накатывается.. сердце биться будет... и прочие вещи... что делать в этот момент???? пожаааааалуйста!! точно.. АТАКА..как ее хоть не предотвратить.. хотя можно вообще?? так как купировать???? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Алёна7 Опубликовано 14 марта, 2008 Психологи Поделиться Опубликовано 14 марта, 2008 Надо понять причину атаки... Расскажите, Вы работаете или нет, семейное положение , отношения в семье, что у Вас с сексуальной жизнью? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Pearl Опубликовано 14 марта, 2008 Поделиться Опубликовано 14 марта, 2008 Да.. с сексуальной жизнью туговато.. с натягом раз в неделю... уфф.. это-больное место. не..не это меня тревожит.. а что*??что?? как же вытащить это?? здоровье.._ДА, ребенок-отчасти..а потом просто..хрясь и затрясло.. замужем 18 лет, 2 дочери..не работаю.но угрызения совести не испытываю от этого. Нет апатии, наоборот, как белка взвинченная какая-то я .. и так натура слишком взбалмошная и неуравновешенная...а тут еще.. атаки какие-то.. плохо.... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Алёна7 Опубликовано 14 марта, 2008 Психологи Поделиться Опубликовано 14 марта, 2008 Физиологические растройства показывают вам, что оооочень много накопилось в вас вытесненных эмоций, нереализованных желаний , однообразия, раздражения на себя , отсутствие сексуального комфорта значительно всё это усугубляет. "как белка взвинченная какая-то я .. " - вот именно. Остановитесь! Подумайте : Вы живёте для кого? Для себя или для других, забывая о своих нуждах? Пока Вы не решите внутренние проблемы, пока не разберётесь с собой и своими желаниями и возможностями, пока не почувствуете себя уверенно и гармонично , организм будет кричать "караул" .... Симптоматическое лечение принесёт лишь временные улучшения. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Pearl Опубликовано 14 марта, 2008 Поделиться Опубликовано 14 марта, 2008 а как разобраться-то?????? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Алёна7 Опубликовано 14 марта, 2008 Психологи Поделиться Опубликовано 14 марта, 2008 Обратиться к психологу . Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Cassiopeia Опубликовано 14 марта, 2008 Поделиться Опубликовано 14 марта, 2008 У вас замкнутый круг: мысли вызывают тревогу, тревога - мышечное напряжение, которое, пока не снимешь, тревога не пройдет. Здесь все вместе: 1. Сексуальная жизнь. Вы ДУМАЕТЕ что она вас не беспокоит, но видимо это не так. 2. Усталость от дома, быта 3. Вероятно и в отношениях с мужем не все так ладно Возможно состояние тревоги "подброшено" вам с ознанием для "оправдания" каких-то вещей, в коротых у вас сложности: с сексом неладно - ну куда мне, у меня же приступы; надо опять крутиться как белка в колесе и падать с ног от усталости? - мне нельзя переутомляться, я нездорова. то есть то, что вы не можете разрешить себе в жизни как "приерна жена и мать" уставший организм делает за вас. Для того, чтобы купировать приступы нужно: 1. Уменьшить тревогу ДЛЯ НАЧАЛА хотя бы с помощью успокоительных 2. Научиться снимать мышечное напряжение, которое может усиливать тревогу 3. Разобраться причиной чего явилось это состояние. Для обучения релаксации рекомендую книгу В. Леви "Ближе к телу", ну и "Приручение страха" тоже почитать можно. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Pearl Опубликовано 27 марта, 2008 Поделиться Опубликовано 27 марта, 2008 Народ!! Прочла Леви.. сходила в невропатологу.... Сейчас осваиваем аутогенную тренировку.. Симптомы не проходят.. Волна накрывает прямо на приеме.. Господи!! Очень некомфортно.. Очень плохо... Пью то вино , то пиво третий день.. Намного легче.. уТРОМ СОВЕРШЕННО НЕ ВОЗМОЖНО.. КАКИЕ-ТО ГРИМАСЫ... Упс-..капс- лук.. Так что?? куда теперь?? Невролог. не знаю.. пока не легче.. Куда бежать?? где копаться.. или как забыться????? Ребята... у помогите!! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость 4elove4ik123 Опубликовано 30 марта, 2008 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2008 Алёна вот вы мне в теме социофобии помогали... Хочу сказать, что всё что в этой теме(все признаки проявления) точь в точь как у меня!! Разница лиж в том что, у меня немножко другая проблема, вызывающая эти реакции. Теперь я понел, что это не социофобия... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Юрий Анатольевич Опубликовано 30 марта, 2008 Поделиться Опубликовано 30 марта, 2008 Народ!! Прочла Леви.. сходила в невропатологу.... Сейчас осваиваем аутогенную тренировку.. Симптомы не проходят.. Волна накрывает прямо на приеме.. Господи!! Очень некомфортно.. Очень плохо... Пью то вино , то пиво третий день.. Намного легче.. уТРОМ СОВЕРШЕННО НЕ ВОЗМОЖНО.. КАКИЕ-ТО ГРИМАСЫ... Упс-..капс- лук.. Так что?? куда теперь?? Невролог. не знаю.. пока не легче.. Куда бежать?? где копаться.. или как забыться?????Ребята... у помогите!! Вы проживаете в Москве?-пишите [email protected] Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти