Перейти к содержанию

Сложно приходится


Гость AlinaJYJ

Рекомендуемые сообщения

Здраствуйте! Меня зовут Алина, мне 16 лет. Живу как все, родители и сестра, хожу в школу. Но навалилось слишком много проблем и начались частые истерики. Плохие мысли лезут в голову. Сестра начала отворачиваться от меня. Ей десять лет, общается со своими сверстниками. Сейчас дети пошли слишком откровенные. Посылает она меня, не признаёт за сестру, я пыталась наладить отношения Мы вроде поговорим с ней, она всё понимает. Но на след. день, как приходят друзья начинается всё заново. При мне она не матерится, просто говорит: "Отстань, отвали, не твоё дело, ты мне не нужна и т д" Но я тоже не могу же это терпеть, я всё-таки старше, должно быть какое-то уважение. К тому-же почему-то мне всегда кажется, что родители лучше к ней относятся, она по дому вообще не помогает, всё на меня спихивают, а ей говорят, что ещё не доросла или у неё не получится пока, годика через два будет лучше помогать. Ко всему этому у меня есть маленькая зависимость от техники, от мобилы, компьютера, музыки, смартфона. Не могу долго находиться без техники, становится скучно. Это проблемой я особо не считаю, если надо остановиться или помочь с чем-то я ухожу из-за компа или из-за смартфона, но я чувствую, что это вредит зрению, но от музыки и клипов отказаться не могу. Музыку очень люблю. Увлекаюсь азиатами, к-поп музыкой, хочу уехать в Корею. К тому же есть проблема касания. Её можно так назвать, как я считаю. Не люблю физический контакт. Даже руки пожать или с родственниками обниматься, в щёчку поцеловать. Чуствую себя неловко и как-то не очень. Иногда не могу долго смотреть в глаза человека, глаза начинают болеть, не знаю из-за чего, вроде когда с человеком, должен быть прямой контакт глазами, а я не могу долго смотреть. На след. год сдавать ЕГЭ и поступать куда-то надо. Волнуюсь честно говоря. Хочу переводчиком стать. Сама занимаюсь творчеством, учусь в худ школе, но очень люблю др. страны, хочу путешествовать.

Также вечные проблемы родителей сводят с ума. Это самая главная проблема. На протяжении всей жизни, что я живу, они всегда ссорились, ругались, пару раз до развода чуть не дошло. Много раз уезжали с матерью к бабушке жить. Я ужасно устала от этого. Устала запираться в комнате и плакать из-за их криков, начинается истерика. Ко всему прочему добавилась проблема лишнего веса. Решила летом сбросить около 5-7 кг, но из-за стресов не могу. Я не скажу, что я толстая, но мне не нравится моё телосложение, хочу пресс нормальный. Из-за родителей и их истерик не могу похудеть, каждый день ужасен. Вроде два месяца всё спокойно, но потом заново начинается. Отец пьёт, мать орёт, я закрываюсь в комнате. Не хочу слушать их, каждое их слово вкладывается мне в голов и я не могу не думать об этом. Словно резанули ножом по сердцу. А потом снова истерика.

Насчёт лишнего веса, я хочу похудеть, потому что у нас в классе все худые и из-за этого мне неудобно и стыдно как-то. Вешу где-то 58 кг. при росте где-то 160. Но в нашем классе все где-то по 48 или 50 кг. Также добавляется проблема: без друзей. Друзей у меня особо нет, один или два друга и то мы нечасто видимся, но я не волнуюсь как-то по этому поводу. Но родители начинают: "Воти чего ты не погуляешь, а. Ахда, у тебяже нет друзей"

Помогите пжл разобраться в себе. Столько всего навалилось, что я схожу с ума><

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1. Хочешь пресс - качай его. Похудание тут ни при чем. Следи за питанием. Как питаешься напиши - чем, как регулярно.

Тем более - худоба сейчас не в моде.

2. Постарайся не обращать внимания на разборки родителей. У тебя есть дело, которым ты хочешь заниматься - вот и занимайся. Все-таки в следующем году поступать, специальность серьезная, готовиться надо тщательно. Многие в твоем возрасте и не знают даже, чего хотят.

3. То, что друзей нет - закономерно. Ты же в компе зависаешь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Алина:

 

Здраствуйте! Меня зовут Алина, мне 16 лет. Живу как все, родители и сестра, хожу в школу. Но навалилось слишком много проблем и начались частые истерики. Плохие мысли лезут в голову. Сестра начала отворачиваться от меня. Ей десять лет, общается со своими сверстниками. Сейчас дети пошли слишком откровенные. Посылает она меня, не признаёт за сестру, я пыталась наладить отношения Мы вроде поговорим с ней, она всё понимает. Но на след. день, как приходят друзья начинается всё заново. При мне она не матерится, просто говорит: "Отстань, отвали, не твоё дело, ты мне не нужна и т д" Но я тоже не могу же это терпеть, я всё-таки старше, должно быть какое-то уважение

забей, ерунда, это нормально - возраст такой. она щас самоутверждается со своими сверстниками.

ты для неё уже "старушка", старшая сестра - а попонтоваться перед своими друзьями этаким "конфликтом со старшей" - это нормально и как бы "модно")))) относись к этому по-философски))))

почему тебе так важно её мнения? она - малявка.))))))

она сестра, ты за ней присматриваешь и всё такое, а дружить - в сущности, не обязательно.)))))

со временем у неё это схлынет и вы снова будете друзьями.

будь взрослее))))

 

и ещё - ищи себе друзей своего возраста.)))) ненормально это в 16 лет так парится из-за мелкой сеструхи;))

 

К тому-же почему-то мне всегда кажется, что родители лучше к ней относятся, она по дому вообще не помогает, всё на меня спихивают, а ей говорят, что ещё не доросла или у неё не получится пока, годика через два будет лучше помогать.

мелких всегда жалеют.)))) и тебя жалели в её возрасте.)))

 

Ко всему этому у меня есть маленькая зависимость от техники, от мобилы, компьютера, музыки, смартфона. Не могу долго находиться без техники, становится скучно. Это проблемой я особо не считаю, если надо остановиться или помочь с чем-то я ухожу из-за компа или из-за смартфона, но я чувствую, что это вредит зрению, но от музыки и клипов отказаться не могу. Музыку очень люблю. Увлекаюсь азиатами, к-поп музыкой, хочу уехать в Корею.

у меня есть компьютерный коврик из Кореи, коллеги привезли=)

музыка это хорошо, а вот прочая зависимость - плохо.

а как же реальные друзья?

компьютер их не заменит)

 

Её можно так назвать, как я считаю. Не люблю физический контакт. Даже руки пожать или с родственниками обниматься, в щёчку поцеловать. Чуствую себя неловко и как-то не очень. Иногда не могу долго смотреть в глаза человека, глаза начинают болеть, не знаю из-за чего, вроде когда с человеком, должен быть прямой контакт глазами, а я не могу долго смотреть. На след. год сдавать ЕГЭ и поступать куда-то надо. Волнуюсь честно говоря. Хочу переводчиком стать. Сама занимаюсь творчеством, учусь в худ школе, но очень люблю др. страны, хочу путешествовать.

 

понимаешь, я тоже не люблю целовать родственников или обнимать их ХD

они мне почти чужие люди, и лезут с поцелуями )))))))))

а в остальном.... ты явно боишься общения.))))))

тебе страшно..))))

почему?

ведь общение это прекрасно)))

куда лучше чем сидеть за компом и превращаться в аутиста-хихикомори.)))

 

творчество это отлично. путешествия тоже)

единственное, как сказал один древний римлянин: "В путешествие ты повезёшь с собой все свои недостатки".

так может лучше начать бороться с ними?))

 

 

Также вечные проблемы родителей сводят с ума. Это самая главная проблема. На протяжении всей жизни, что я живу, они всегда ссорились, ругались, пару раз до развода чуть не дошло. Много раз уезжали с матерью к бабушке жить. Я ужасно устала от этого. Устала запираться в комнате и плакать из-за их криков, начинается истерика. Ко всему прочему добавилась проблема лишнего веса. Решила летом сбросить около 5-7 кг, но из-за стресов не могу. Я не скажу, что я толстая, но мне не нравится моё телосложение, хочу пресс нормальный. Из-за родителей и их истерик не могу похудеть, каждый день ужасен.

мои родители такие .)))) попробуй относится к этому философски.))))) скоро поступишь и съедешь куда-нибудь в общагу.)))) станет полегче)))

диеты тебе не помогут - а вот можно заняться фитнессом, он депрессию разгоняет плюс красивое тело))

 

Насчёт лишнего веса, я хочу похудеть, потому что у нас в классе все худые и из-за этого мне неудобно и стыдно как-то. Вешу где-то 58 кг. при росте где-то 160. Но в нашем классе все где-то по 48 или 50 кг. Также добавляется проблема: без друзей. Друзей у меня особо нет, один или два друга и то мы нечасто видимся, но я не волнуюсь как-то по этому поводу. Но родители начинают: "Воти чего ты не погуляешь, а. Ахда, у тебяже нет друзей"

Помогите пжл разобраться в себе. Столько всего навалилось, что я схожу с ума><

 

по-моему, они тощые дылды, а у тебя нормальный вес._))))))

впрочем, попу, животик, ноги всё равно можно покачать - почему б и нет?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравстуй, Алиночка. Красивое имя у тебя.

Отец пьёт, мать орёт,

Это главное. Очень тебе сочувствую :(

Этот кошмар ты пытаешься переработать всеми способами.

При мне она не матерится, просто говорит: "Отстань, отвали, не твоё дело, ты мне не нужна и т д"

Сестра копирует поведение родителей: это для ребенка нормально.

Ненормально, что оригинал такой ужасный.

 

Много раз уезжали с матерью к бабушке жить.

Ты можешь уехать без матери жить к бабушке?

Обстановка в твоем доме совершенно не годится для тебя.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1. Хочешь пресс - качай его. Похудание тут ни при чем. Следи за питанием. Как питаешься напиши - чем, как регулярно.

Тем более - худоба сейчас не в моде.

2. Постарайся не обращать внимания на разборки родителей. У тебя есть дело, которым ты хочешь заниматься - вот и занимайся. Все-таки в следующем году поступать, специальность серьезная, готовиться надо тщательно. Многие в твоем возрасте и не знают даже, чего хотят.

3. То, что друзей нет - закономерно. Ты же в компе зависаешь.

1. Питаюсь нормально. Домашняя пища. После шести стараюсь не есть. Время выдаётся, стараюсь пресс качать. Люблю танцы, так что вечером минут 20 танцую.

2.Насчёт этого да, планирую в интернете много методик перепробовать. Начала скачивать видео уроки по англ.

3.Есть один друг, кот. так же как я за компом зависает, мы где-то раз в три дня встречаемся, инфой обмениваемся)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1. Питаюсь нормально. Домашняя пища. После шести стараюсь не есть. Время выдаётся, стараюсь пресс качать. Люблю танцы, так что вечером минут 20 танцую.

2.Насчёт этого да, планирую в интернете много методик перепробовать. Начала скачивать видео уроки по англ.

3.Есть один друг, кот. так же как я за компом зависает, мы где-то раз в три дня встречаемся, инфой обмениваемся)

 

Ну и нормально. Не обязательно же подгонять себя под чьи-то стандарты. Многим, очень многим мужчинам не нравятся худышки. Чрезмерная худоба - признак нездоровья. Я в 16 лет пышечка была и это выглядело гораздо привлекательнее, чем сейчас, когда худая.

Вот и здорово. Еще надо определиться, куда хочешь поступать и походить в этот вуз на курсы.

Т.е. ты не тусовочница?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Алина:

 

 

забей, ерунда, это нормально - возраст такой. она щас самоутверждается со своими сверстниками.

ты для неё уже "старушка", старшая сестра - а попонтоваться перед своими друзьями этаким "конфликтом со старшей" - это нормально и как бы "модно")))) относись к этому по-философски))))

почему тебе так важно её мнения? она - малявка.))))))

она сестра, ты за ней присматриваешь и всё такое, а дружить - в сущности, не обязательно.)))))

со временем у неё это схлынет и вы снова будете друзьями.

будь взрослее))))

 

и ещё - ищи себе друзей своего возраста.)))) ненормально это в 16 лет так парится из-за мелкой сеструхи;))

 

 

мелких всегда жалеют.)))) и тебя жалели в её возрасте.)))

 

 

у меня есть компьютерный коврик из Кореи, коллеги привезли=)

музыка это хорошо, а вот прочая зависимость - плохо.

а как же реальные друзья?

компьютер их не заменит)

 

 

 

понимаешь, я тоже не люблю целовать родственников или обнимать их ХD

они мне почти чужие люди, и лезут с поцелуями )))))))))

а в остальном.... ты явно боишься общения.))))))

тебе страшно..))))

почему?

ведь общение это прекрасно)))

куда лучше чем сидеть за компом и превращаться в аутиста-хихикомори.)))

 

творчество это отлично. путешествия тоже)

единственное, как сказал один древний римлянин: "В путешествие ты повезёшь с собой все свои недостатки".

так может лучше начать бороться с ними?))

 

 

 

мои родители такие .)))) попробуй относится к этому философски.))))) скоро поступишь и съедешь куда-нибудь в общагу.)))) станет полегче)))

диеты тебе не помогут - а вот можно заняться фитнессом, он депрессию разгоняет плюс красивое тело))

 

 

 

по-моему, они тощые дылды, а у тебя нормальный вес._))))))

впрочем, попу, животик, ноги всё равно можно покачать - почему б и нет?

Насчёт сестры, я выхожу из себя, когда заходит всё дальше. Достаёт меня сильно. Потом как проорусь начинается истерика, но не всегда, иногда перетерплю и музыку начинаю слушать, чтобы успокоиться.

Насчёт друзей, они все далековато живут, так что встречаемся редко. А с некоторыми переписываюсь. Рядом только один друг живёт, с ним общаемся часто.

Насчёт общения есть такое. Мне нужно время, чтобы привыкать к людям. Когда я сближаюсь с людьми, мне становится значительно легче. Но когда первый раз встречаемся, охватывает какой-то страх.

 

Творчество я очень люблю. Оно буквально спасает меня, но занимаюсь я вроде худ. но больше искренности мне приносит музыка и танцы.

Путешествовать я люблю больше одна.

 

Фитнесом попробую, уже столько всего перебровола, больше подходит беговая дорожка, но скучно без музыки бегать, а под вечер устаю сильно, что уши болеть начинают.

 

Здравстуй, Алиночка. Красивое имя у тебя.

 

 

Это главное. Очень тебе сочувствую :(

Этот кошмар ты пытаешься переработать всеми способами.

 

Сестра копирует поведение родителей: это для ребенка нормально.

Ненормально, что оригинал такой ужасный.

 

 

Ты можешь уехать без матери жить к бабушке?

Обстановка в твоем доме совершенно не годится для тебя.

Спасибо за имя :rolleyes:

Мне не всегда плохо, но когда всё накапливается по чуть-чуть, всё это выливается в огромный стресс.

Насчёт сестры, вчера, пока родители ругались, мы сидели в комнате и вроде всё нормально было. Но сегодня опять чуть не поругались, но я попыталась мягче поговорить и вроде всё нормально было.

Насчёт родителей, не сказать, что они плохие, они хорошие, любят нас, но взаимоотношения между ними пугают меня. То они помирятся, то поссорятся. Не знаю, как реагировать.

 

Ну и нормально. Не обязательно же подгонять себя под чьи-то стандарты. Многим, очень многим мужчинам не нравятся худышки. Чрезмерная худоба - признак нездоровья. Я в 16 лет пышечка была и это выглядело гораздо привлекательнее, чем сейчас, когда худая.

Вот и здорово. Еще надо определиться, куда хочешь поступать и походить в этот вуз на курсы.

Т.е. ты не тусовочница?

Мама говорит хорошо бы весить тебе при твоём росте около 50 кг и не набирать, у нас по маминой линии склонность к полноте, поэтому боюсь, что если сейчас не возьмусь за себя, в будущем разнесёт конкретно.

На курсы я собираюсь, мама говорит обязательно нужно. В принципе я согласна, я не могла целый год решить, куда поступать и выбрала более или менее оптимальный вариант. Переводчиком. Я буду всегда с музыкой, путешествиями и может адаптируюсь к людям посредством общения, исцезнет некая боязнь.

Насчёт тусовщицы, я не люблю шумные компании. Предпочитаю мило и уютно посидеть в каком-нибудь кафе или домой пригласить, семейные фото посмотреть.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Многим, очень многим мужчинам не нравятся худышки. Чрезмерная худоба - признак нездоровья. Я в 16 лет пышечка была и это выглядело гораздо привлекательнее, чем сейчас, когда худая.

Вот и здорово. Еще надо определиться, куда хочешь поступать и походить в этот вуз на курсы.

мне не нравятся худышки.)))

в 16 пухленькая - самое оно:)

 

Насчёт родителей, не сказать, что они плохие, они хорошие, любят нас, но взаимоотношения между ними пугают меня. То они помирятся, то поссорятся. Не знаю, как реагировать.

 

увы, никак)))) это их жизнь, ты на неё не повлияешь, это невозможно...

а если повлияешь, потом ещё и виноватой останешься.)))))

поступай.... и уезжай.)))))

пусть сами разбираются.

а отношения хорошие сохранять с ними можно. но лучше на расстоянии.))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

увы, никак)))) это их жизнь, ты на неё не повлияешь, это невозможно...

а если повлияешь, потом ещё и виноватой останешься.)))))

поступай.... и уезжай.)))))

пусть сами разбираются.

а отношения хорошие сохранять с ними можно. но лучше на расстоянии.))

Я тоже думала насчёт этого. Осталось год отучиться, а потом хочу попроситься к бабушке жить, потому что живую в посёлке, а учиться придётся ездить в город, не очень выгодно. Хоть у нас и близко здесь, но я не хочу такого. Тем более раз там родственники есть, почему бы и нет) Кстати пошла учиться с 6 лет, так что выпущусь в 17.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

.

Насчёт тусовщицы, я не люблю шумные компании. Предпочитаю мило и уютно посидеть в каком-нибудь кафе или домой пригласить, семейные фото посмотреть.

Алинка, смотреть чужие семейные фото, особенно если это толстый альбом, а не несколько прикольных фоток - очень нудно. Ваши гости могут в следующий раз побояться идти к Вам домой, опасаясь новой порции "реликвии".

 

Дома можно угостить вкусняшкой собственного приготовления, музыку послушать, фильм посмотреть. Хотя все же лучше встречаться на нейтральной территории, кинотеатр, парк, - вполне подойдут.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Алинка, смотреть чужие семейные фото, особенно если это толстый альбом, а не несколько прикольных фоток - очень нудно. Ваши гости могут в следующий раз побояться идти к Вам домой, опасаясь новой порции "реликвии".

 

Дома можно угостить вкусняшкой собственного приготовления, музыку послушать, фильм посмотреть. Хотя все же лучше встречаться на нейтральной территории, кинотеатр, парк, - вполне подойдут.

Не сказать, что я впариваю им смотреть эти фото. Просто когда мы куда-нибудь едим отдохнуть, фотографируемся там, а потом я хочу показать и рассказать как там было. Мне нравится путешествовать и запечатливать это на фото. Я друзьям рассказываю как там было.

Насчёт угостить своего приготовления чем-нибудь. Вообще не вариант, готовить я не особо умею. Могу только простенькие блюда, и то только когда голод нападёт на меня) Также у меня есть друг, у нас общие интересы с ней - музыка, так что мы часто вместе клипы смотрим или звёзд на шоу. Насчёт нейтральной тер-ии, мы живём в посёлке, так что здесь и сзодить то некуда, а в город ехать не вариант. В кино дорого, мне точно не дадут денег.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Мама говорит хорошо бы весить тебе при твоём росте около 50 кг и не набирать, у нас по маминой линии склонность к полноте, поэтому боюсь, что если сейчас не возьмусь за себя, в будущем разнесёт конкретно.

На курсы я собираюсь, мама говорит обязательно нужно. В принципе я согласна, я не могла целый год решить, куда поступать и выбрала более или менее оптимальный вариант. Переводчиком. Я буду всегда с музыкой, путешествиями и может адаптируюсь к людям посредством общения, исцезнет некая боязнь.

Насчёт тусовщицы, я не люблю шумные компании. Предпочитаю мило и уютно посидеть в каком-нибудь кафе или домой пригласить, семейные фото посмотреть.

 

Хм...мама зря так говорит. Ты еще не взрослая, тебе нужно хорошо питаться. Не изнуряй только себя всяческими диетами. Это ни к чему. Твоя мама полная?

Я тоже не любила шумные места, компании. Тоже склонна была общаться с одной-двумя подругами более тесно. Да и сейчас так же. Меня, например, это не напрягает. Ты вроде писала, что тебя такая твоя особенность тоже не напрягает. Значит, и проблемы нет - все люди разные. Кому-то потусоваться надо, а кому-то достаточно и фотки посмотреть. МЫ с подругой могли часами вместе рассматривать всякие журналы, фото, музыку слушали...

Алина - не подгоняй себя под какие-то стандарты, ты уникальна, такой, как ты больше нет. А всем понравиться невозможно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Хм...мама зря так говорит. Ты еще не взрослая, тебе нужно хорошо питаться. Не изнуряй только себя всяческими диетами. Это ни к чему. Твоя мама полная?

Я тоже не любила шумные места, компании. Тоже склонна была общаться с одной-двумя подругами более тесно. Да и сейчас так же. Меня, например, это не напрягает. Ты вроде писала, что тебя такая твоя особенность тоже не напрягает. Значит, и проблемы нет - все люди разные. Кому-то потусоваться надо, а кому-то достаточно и фотки посмотреть. МЫ с подругой могли часами вместе рассматривать всякие журналы, фото, музыку слушали...

Алина - не подгоняй себя под какие-то стандарты, ты уникальна, такой, как ты больше нет. А всем понравиться невозможно.

Мама полненькая, раньше она в шейпинге занималась, держала себя в форме, после второго ребёнка набрала вес. У меня всё точно также, у меня есть одна очень близкая подруга, мы с ней очень часто общаемся, в основном говорим о музыке и творчестве. Мы обе творческие натуры. Она собралась поступать в художественную специальность. Правда она младше меня на три года, но мы выросли вместе на одной улице. Была вторая подруга, она на год младше была, но мы разошлись в интересах и перестали общаться, сейчас редко видимся, остальные друзья далеко живут, поэтому только переписываемся) Я постоянно себе твержу, что нужно учиться и не забивать себе голову проблемами, в этом году усиленно буду учиться. Кстати я наверное об этом не писала, но есть ещё одна проблема. Слишком много думаю и из-за этого накручиваю себя очень сильно. Можно сказать, сама от себя страдаю)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ой, хорошенькая какая! :) И чего - на скелета хочешь быть похожа? 50 кг - это ОЧЕНЬ мало. Тебе так идет)

А о чем думаешь?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ой, хорошенькая какая! :) И чего - на скелета хочешь быть похожа? 50 кг - это ОЧЕНЬ мало. Тебе так идет)

А о чем думаешь?

Спасибо) Хочу хорошую фигуру, на старость лет ещё успею потолстеть :rolleyes:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Спасибо) Хочу хорошую фигуру, на старость лет ещё успею потолстеть :rolleyes:

 

Хорошая фигура не равно - худая. Хорошая фигура - это пропорции, четкий контур, подтянутость. Этого можно достичь, посещая бассейн, занимаясь гимнастикой, йогой, да просто упражнения делать на растяжку, на укрепление мышц.

Да, каждому возрасту свои желания)))Я вот хотела похудеть раньше, а теперь завидую прямо женщинам в теле, представь:)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ой, хорошенькая какая! И чего - на скелета хочешь быть похожа? 50 кг - это ОЧЕНЬ мало. Тебе так идет)

вполне хоорошо выглядишь=)))))

шейпинг - ради бога, диет - никаких:))))))

вообще в 16 вредно-то на диетах)))) организм ещё растёт)))) это после 20 - скок угодно.))

 

Кстати я наверное об этом не писала, но есть ещё одна проблема. Слишком много думаю и из-за этого накручиваю себя очень сильно. Можно сказать, сама от себя страдаю)

так что там за беда-то?:)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Хорошая фигура не равно - худая. Хорошая фигура - это пропорции, четкий контур, подтянутость. Этого можно достичь, посещая бассейн, занимаясь гимнастикой, йогой, да просто упражнения делать на растяжку, на укрепление мышц.

Да, каждому возрасту свои желания)))Я вот хотела похудеть раньше, а теперь завидую прямо женщинам в теле, представь:)

Обалдеть :huh: Нет, я всё-таки хочу. Но на диетах я не умею сидеть, занимаюсь спортом время от времени, и после 6 иногда не ем. Иногда не выдерживаю :D

 

вполне хоорошо выглядишь=)))))

шейпинг - ради бога, диет - никаких:))))))

вообще в 16 вредно-то на диетах)))) организм ещё растёт)))) это после 20 - скок угодно.))

Я понимаю. Я на них и не сижу, не люблю изнурять организм, а спортом занимаюсь. Танцы люблю, хоть проф. и не получается, но люблю под вечер расслабиться под музыку)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я понимаю. Я на них и не сижу, не люблю изнурять организм, а спортом занимаюсь. Танцы люблю, хоть проф. и не получается, но люблю под вечер расслабиться под музыку)

 

Классно, раз можешь расслабиться и танцевать - значит все нормально :)

 

Обалдеть :huh: Нет, я всё-таки хочу. Но на диетах я не умею сидеть, занимаюсь спортом время от времени, и после 6 иногда не ем. Иногда не выдерживаю :D

 

Вместо диеты можно попробовать просто здоровое питание. Овощи, фрукты, чай зеленый, молочка (кефир, творог), компоты, морсы, мясо отварное, запеченое, крупы. вместо жарки лучше запекание или варка. Колбасы, сосиски, жирное лучше не употреблять. А вообще все есть нужно, просто если это вредно, то в меру. Это не диета, это образ жизни - здоровый :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Классно, раз можешь расслабиться и танцевать - значит все нормально :)

 

 

 

Вместо диеты можно попробовать просто здоровое питание. Овощи, фрукты, чай зеленый, молочка (кефир, творог), компоты, морсы, мясо отварное, запеченое, крупы. вместо жарки лучше запекание или варка. Колбасы, сосиски, жирное лучше не употреблять. А вообще все есть нужно, просто если это вредно, то в меру. Это не диета, это образ жизни - здоровый :)

Всё хочу сестра на здоровый образ жизни, да всё не доходит до него, сложно отказаться от прежнего распорядка><

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Всё хочу сестра на здоровый образ жизни, да всё не доходит до него, сложно отказаться от прежнего распорядка><

 

Да тебе еще рано заморачиваться)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...