Перейти к содержанию

Сильная глубока дипрессия сменяется сильной эйфорией. Помогите пожалуйста


Рекомендуемые сообщения

  • Ответов 56
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Топ авторов темы

Ищу выход...

 

"Почему у других получается, а у меня нет!?"

Предистория вашей обиды.

Вам не кажется, что это именно так?

 

Получается что? Самим выйти из дипрессии?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Получается что? Самим выйти из дипрессии?

 

Вы так четко привязались к этому слову "депрессия"...оторвать невозможно... :D

Под гнетом утверждения "Мне плохо!!!", пусть даже оно опирается на нервозность, не следует воевать с собой.

Тем более размышлять (нагрузка на мозг) Вы не хотите.

Ну это Ваше право!

Юморную картинку недавно смотрел:

женщина головой в бочке на которой написано "проблема"...держит плакат "От меня ущел муж"...

Мужик стоит на пороге с цветами, типа "здравствуй, милая, я пришел навсегда!!!"...

она не вынимая головы из бочки в ответ: "Отвали от меня муж ушел!". :D

 

Так и с Вашей депрессией: ничего не вижу и слышать не хочу, а еще в помощи и не нуждаюсь - "Я так решила!" :blink:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Мне одной не справиться, понимаете?
Получается что? Самим выйти из депрессии?

никто никому не поможет, "помоги себе сам".

лучше сосредоточить силы на своих силах.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А в их основе лежат чувства ущербности - самодовольства?

 

Не то не другое.

Я описала выше что со мной происходило.

Третий день вроде состояние нормальное. Сегодня решила отказаться от таблеток. Хотя страшновато. Таблетки очень сильно помогли.

Есть усталость.

Появилась огромная тяга к чтению книг. Начинаю читать - не могу сосредоточиться.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Привет!

 

Давай на ты, ок? :)

Во-первых, то что ты уже спланировала пойти к психологу и решить что-то, что тебя мучает, это уже первая ступенька на путь к успеху.

 

А почему только после 27 июня, почему не раньше?

 

Если раньше 27 июня никак нельзя, а сейчас тоска зеленая, то из этого состояния нужно вытаскивать себя за уши, причем самой, тебе ведь некомфотно в нем, правда?

 

Скажи, чего тебе сейчас хочется?

И что тебя обычно радует и доставляет удовольствие? Вспомни, подумай...

 

И молодец, что нашла в себе силы и не стала подсаживаться на таблетки!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ищу выход!

Вы написали: просто гуляете по улицам, дома за компом!

А кто отвечает за вашу финансовую сторону, за вашего ребенка, за его образование, за БЫТ!

Откуда у вас при наличии ребенка так много свободного времени?

Откуда у вас при наличии ребенка так много сил на такое количество бесполезных мыслей. Кто занимается «всем» в то время как вы «грустите»?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Привет!

 

Привет)

 

Давай на ты, ок?

окей)

 

Во-первых, то что ты уже спланировала пойти к психологу и решить что-то, что тебя мучает, это уже первая ступенька на путь к успеху.

 

А почему только после 27 июня, почему не раньше?

 

Психотерапевт мой преподователь. Она сказала на прием можно только после экзамена( когда закончаться отношения : студент - преподаватель.

 

Если раньше 27 июня никак нельзя, а сейчас тоска зеленая, то из этого состояния нужно вытаскивать себя за уши, причем самой, тебе ведь некомфотно в нем, правда?

 

Это страшное состояние... оооочень некомфортно в нем.

 

Скажи, чего тебе сейчас хочется?

И что тебя обычно радует и доставляет удовольствие? Вспомни, подумай...

 

Мне хочется спокойствия...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ищу выход!

Вы написали: просто гуляете по улицам, дома за компом!

 

Я была в отпуске 2 недели. Сейчас хожу на работу, в институт...

 

А кто отвечает за вашу финансовую сторону, за вашего ребенка, за его образование, за БЫТ!

Откуда у вас при наличии ребенка так много свободного времени?

Откуда у вас при наличии ребенка так много сил на такое количество бесполезных мыслей. Кто занимается «всем» в то время как вы «грустите»?

 

Мне очень мама помогает, в плане БЫТА и ребенка. Так как я приезжаю позно, мама с ребенком.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Привет)

окей)

:rolleyes:

 

Психотерапевт мой преподователь. Она сказала на прием можно только после экзамена( когда закончаться отношения : студент - преподаватель.

Ага, понятно.

Думаю, если ты остановилась именно на этом специалисте, то у тебя есть причины идти именно к нему.

Но лично я не стала бы ждать две недели (или больше), если бы мне была бы нужна помощь прямо сейчас. Но это твоя ситуация, тебе решать, конечно же.

 

Это страшное состояние... оооочень некомфортно в нем.

Мне хочется спокойствия...

А ты помнишь ситуации, когда ты была спокойна? Опиши их, что ты делала в этот момент, чем занималась?

И что для тебя спокойствие? (просто разные люди под этим понимают разное)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ага, понятно.

Думаю, если ты остановилась именно на этом специалисте, то у тебя есть причины идти именно к нему.

Но лично я не стала бы ждать две недели (или больше), если бы мне была бы нужна помощь прямо сейчас. Но это твоя ситуация, тебе решать, конечно же.

 

Это очень хороший специалист, по крайней мере лучший из тех кого я знаю.... но лучше идти к проверенному, чем к неизвестно к кому, как я один раз сходила....

 

 

А ты помнишь ситуации, когда ты была спокойна? Опиши их, что ты делала в этот момент, чем занималась?

И что для тебя спокойствие? (просто разные люди под этим понимают разное)

 

Спокойствие для меня когда рядом любимый, близкий человек. Можно просто ничего не делать, молчать....

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Это очень хороший специалист, по крайней мере лучший из тех кого я знаю.... но лучше идти к проверенному, чем к неизвестно к кому, как я один раз сходила....

Если к проверенному - то лучше к нему, согласна.

 

Спокойствие для меня когда рядом любимый, близкий человек. Можно просто ничего не делать, молчать....

А сейчас есть рядом такой человек? / люди? к которым ты можешь придти и просто побыть с ними?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Сегодня весь день не пила таблетки Было все хорошо. К вечеру началась какая то внутренняя дрожь.

Подтрясывает внутри. Как будто я куда спешу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Это страшное состояние... оооочень некомфортно в нем.

Ищу_выход, а вы думаете всем остальным всегда комфортно и шоколадно? B) Да у многих бывают состояния, когда чувствуешь себя фигово, а у некоторых бывает еще гораздо хуже, чем у вас. И ничё живут, не жалуются. Только не подумайте, что я агрессивно к вам настроена. Напротив, я понимаю вас...Вам сейчас тяжело, одиночество давит, да еще это непонятное состояние...

У вас есть друзья? Какие у вас отношения с мамой? Сколько лет ребенку?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ищу_выход, если не вдаваться в подробности и не называть имен...

Вот ты давно уже на форуме и со многими переобщалась... многие что-то тебе писали, советовали, спрашивали...

 

А есть ли хоть какие-то советы, рекомендации, вопросы, которые попали в точку, которые тебе помогли, пришлись по душе?

 

Просто хочется какой-то обратной связи. Непонятно, что тебе дальше говорить, в каком направлении. :unsure:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ищу_выход, если не вдаваться в подробности и не называть имен...

Вот ты давно уже на форуме и со многими переобщалась... многие что-то тебе писали, советовали, спрашивали...

 

А есть ли хоть какие-то советы, рекомендации, вопросы, которые попали в точку, которые тебе помогли, пришлись по душе?

 

Просто хочется какой-то обратной связи. Непонятно, что тебе дальше говорить, в каком направлении. :unsure:

 

Да, конечно же есть. Я ко всем очень прислушиваюсь.

Вот сегодня я взяла с собой книгу, по дороге на работу читала. Так интересно) Сосредоточиться получилось....

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да, конечно же есть. Я ко всем очень прислушиваюсь.

Ну, хорошо, что так. Просто все равно непонятно, какие конкретно это сообщения... ну да ладно.

 

Вот сегодня я взяла с собой книгу, по дороге на работу читала. Так интересно) Сосредоточиться получилось....

Что за книга, что читаешь?

Может, я тоже это читала...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну, хорошо, что так. Просто все равно непонятно, какие конкретно это сообщения... ну да ладно.

Что за книга, что читаешь?

Может, я тоже это читала...

 

 

"Три очерка по теории сексуалньости" Фрейд. :rolleyes:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

"Три очерка по теории сексуалньости" Фрейд. :rolleyes:

Понятно.

Хорошая книжка, главное, познавательная.

Для общего развития нужна, и если зачет тебе сдавать - тоже. :)

 

Может, что-нибудь более позитивное и способствующее просветлению? B)

 

Первое, что пришло в голову - "Книга воина света" (подозреваю, что могла уже читать, но все же)

Это книга-притча (я поняла, ты их хорошо понимаешь :rolleyes: ), есть о чем поразмышлять...

 

- А кто такой "воин света"?

 

- Сам знаешь, - с улыбкой отвечала она. - Тот, кто способен постичь

чудо жизни, бороться до конца за то, во что верует, и слышать

колокольный звон, доносящийся из морской пучины.

 

Загрузить не получилось файл, скачать можно здесь:

http:// bookz.ru/authors/koel_o-paulo/koelxowoin.html

(без пробела)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Афтору:

 

 

*сначала тихо и нецензурно* ))

 

затем:

 

- Ты меняться-то собираешься или так и будешь выставлять из темы в тему свои проблемы в качестве нерешаемых?

 

;)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Афтору:

*сначала тихо и нецензурно* ))

 

затем:

 

- Ты меняться-то собираешься или так и будешь выставлять из темы в тему свои проблемы в качестве нерешаемых?

 

;)

 

Я стараюсь...

 

Понятно.

Хорошая книжка, главное, познавательная.

Для общего развития нужна, и если зачет тебе сдавать - тоже. :)

 

Может, что-нибудь более позитивное и способствующее просветлению? B)

 

Первое, что пришло в голову - "Книга воина света" (подозреваю, что могла уже читать, но все же)

Это книга-притча (я поняла, ты их хорошо понимаешь :rolleyes: ), есть о чем поразмышлять...

Загрузить не получилось файл, скачать можно здесь:

http:// bookz.ru/authors/koel_o-paulo/koelxowoin.html

(без пробела)

 

Спасибо за книгу. Пробежалась - очень интересно.. .обязательно прочту.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...