Осознанные сновидения.

Сны - огромная часть жизни.

Если бы они были бы осознанными - то сколько пользы можно было бы получать: моделирование любых ситуаций и получение любого опыта, повышение энергетики, любые развлечения, просто спокойное и безопасное состояние как отдых... вообщем нереально большое поле для развития....но это только если это осознанные сновидения, где ты можешь всем этим управлять.

Если же это обычные сны - то особого толка в них не вижу.

Как научиться входить в ОС? Есть ли техника безопасности ОС?

Был ли у кого опыт? или может есть какая-то практическая информация по этому поводу?

Есть и были самопроизвольно, но когда мне захотелось испытать все грани шизотерики, помогала очень Шавасана непосредственно перед сном вроде как еще пара человек тоже этим занимались для достижения ос-ов - тоже вроде успешно.

Есть и были самопроизвольно, но когда мне захотелось испытать все грани шизотерики, помогала очень Шавасана непосредственно перед сном вроде как еще пара человек тоже этим занимались для достижения ос-ов - тоже вроде успешно.

спасибо попробую.

у Кастанеды было написано, что нужно попытаться во сне посмотреть на свои руки. тогда ты вспомнишь что ты во сне и осознаешь.

А чтобы вспомнить про это во сне (что нужно на руки смотреть) видимо нужно в реальной жизни это постоянно время от времени делать, чтобы вошло в привычку, тогда и во сне по привычке посмотришь и тут-то и вспомнишь и осознаешь что это сон.

тоже не пробовал еще так делать.

у меня недавно получилось,я вроде медитировала перед сном.

спасибо попробую.

 

у Кастанеды было написано, что нужно попытаться во сне посмотреть на свои руки. тогда ты вспомнишь что ты во сне и осознаешь.

А чтобы вспомнить про это во сне (что нужно на руки смотреть) видимо нужно в реальной жизни это постоянно время от времени делать, чтобы вошло в привычку, тогда и во сне по привычке посмотришь и тут-то и вспомнишь и осознаешь что это сон.

 

тоже не пробовал еще так делать.

Не общалась ни с кем, кто по КК получил ос. Можно собрать все возможные рекомендации в комплекс: 1. остановка внутреннего диалога, 2.  полное расслабление, 3. ведение дневника сновидений, осмысление всего увиденного за ночь.

Шавасана дает первые два пункта, нужно искать самые подробные описания этапов вхождения в эту асану - от расслабления тела до остановки потока мыслей и ощущения волны, идущей по телу. Ну, а третий пункт - это сразу, когда проснулся. Можешь повеганить месяцок, или поголодать пару дней ( но не дольше, если не поможет сразу, то на фиг бросить эту фигню с питанием).

Соберите мозайку. О сновидениях и об осознанных сновидениях было сказано выше. Важно и то, что повседневная ощущаемая реальность по сути является сновидением. Осознанные сновидения как самоцель теряют смысл когда вы понимаете, что повседневная бессознательность поглощает возможности. Осознанные сновидения обретают новый смысл когда становятся естественным следствием сознательной повседневности.

Технические приёмы легко найти в литературе. Они более или менее эффективны. Ведение дневника, подготовка ко сну, преждевременное пробуждение с последующим засыпанием, электронные приспособления.

Для меня самый эффективный и простой способ - проснуться рано и снова уснуть.

В любом случае сновидение - это часть жизни, а наблюдаемая повседневность - это часть сновидения. Работайте над сознательностью в любое время ради больших результатов. Мы во сне. Пора просыпаться.

Каждый из нас за свою жизнь совершает огромное количество путешествий по астралу. Каждую ночь происходит астральная проекция, только человек чаще всего об этом не помнит. Может создаваться впечатление, что это был сон, который был более или менее ясно запомнен или, что ночь прошла вообще без снов.
Иногда люди видят очень яркие и впечатляющие сны, которые чётко запоминаются и впечатываются в память настолько сильно, что воспринимаются как настоящая реальность. Это мы уже называем бессознательным выходом в астрал или астральной проекцией, совершённой во сне, но не осознанно и без возможности управлять своим сном — это не осознанное сновидение.

Следующая ступень астральной проекции называется осознанное сновидение.
Если человек в стремлении получить новые ощущения и впечатления, связанные с астральной жизнью, начинает сознательно тренировать себя в направлении сохранения бодрствующего сознания и памяти, то он может ощутить себя в полном сознании в мирах астральной реальности, жить и действовать там самостоятельно, как в обычной материальной реальности, и даже получать самые разнообразные сведения о явлениях самого материального мира, независимо от времени и места их проявления.

Сознательное намерение человека проецироваться в определённом месте или времени в период своего сна делает это намерение реальным и вместе с этим появляется возможность лично увидеть и получить желаемую информацию в виде переживаемого астрального опыта, тех явлений и событий материального мира, которые уже произошли, происходят или будут происходить, но память о них уже оформлена в астрале.
Психологическое состояние человека, находящего в астрале при его сознательном ощущении (восприятии), настолько непередаваемо, легко и приятно (за исключением очень немногочисленных случаев), что тема астральных путешествий становится чрезвычайно привлекательной.

Следующая ступень астральных путешествий называется — «сознательная» астральная проекция. Она может происходить в любое время по желанию самого человека и иметь очень реалистичные ощущения.
В зависимости от степени развития астрального опыта и восприятия человек приобретает всё способности и возможности достижения наиболее высоких (тонких) ощущений и миров астрала.
Начиная с нижнего астрального уровня есть возможности довести это мастерство до совершенства и проявляться на самых высоких уровнях астрала.

Тема астральных путешествий непосредственно связана с темой развития самосознания и просветления.
С повышением возможностей человеческого сознания человек выходит на всё более высокие уровни своего общего развития, где появляется возможность изучения и исследования параллельных миров. Это способность тесно связанная и с астральными путешествиями. Астральная проекция есть не что иное, как умение распоряжаться своим самосознанием и переходить с одного уровня сознания на другой.

Каждый уровень сознания создаёт свою материальную реальность, которая по плотности субстанции соответствует вибрациям энергий соответствующего тела (оболочки, формы) сознания.
Чтобы научиться перемещаться в определённую реальность (материальную, астральную, ментальную, божественную и любую другую) нужно научиться регулировать (манипулировать) уровень вибраций своего тела (физического, астрального, ментального, божественного и пр.)
Для этого в первую очередь нужно укрепить своё бодрствующее сознание (самосознание), которое отвечает за управление и ориентацию в пространстве, и развить и укрепить астральное тело, которое позволит ощутить живые и реалистичные впечатления астрального опыта и сохранить память о них как можно дольше.
С практикой астральной проекции постепенно совершенствуется и то и другое. Начиная со снов и не осознанных сновидений вы можете перейти на осуществление сознательных сновидений, а затем сознательных выходов, на всё более высокие уровни.

В обычной материальной реальности вибрации мозга человека находятся в бета-ритмах, что и определяет состояние нашей материи. Чтобы перейти в астрал, необходимо «утихомирить» вибрации мозга до состояния тета- и дельта-ритмов, которые характерны для сна.
Практика астральных выходов отрабатывается во время медитаций. В этот период происходит совершенной расслабление, когда ритмы мозга успокаиваются до состояния тета- и дельта. Одновременно общая активность и частота вибраций биополя переходит с материального низкого уровня до уровня частот вибраций астрального пространства.
Появляется реальная возможность выхода в астрал. Остаётся только научиться сохранять самосознание, которое может управлять поведением личности и совершить определённые необходимые действия для совершения самого перехода в астральное пространство.

Каждый из нас за свою жизнь совершает огромное количество путешествий по астралу. Каждую ночь происходит астральная проекция, только человек чаще всего об этом не помнит. Может создаваться впечатление, что это был сон, который был более или менее ясно запомнен или, что ночь прошла вообще без снов.

Иногда люди видят очень яркие и впечатляющие сны, которые чётко запоминаются и впечатываются в память настолько сильно, что воспринимаются как настоящая реальность. Это мы уже называем бессознательным выходом в астрал или астральной проекцией, совершённой во сне, но не осознанно и без возможности управлять своим сном — это не осознанное сновидение.

Следующая ступень астральной проекции называется осознанное сновидение.

Если человек в стремлении получить новые ощущения и впечатления, связанные с астральной жизнью, начинает сознательно тренировать себя в направлении сохранения бодрствующего сознания и памяти, то он может ощутить себя в полном сознании в мирах астральной реальности, жить и действовать там самостоятельно, как в обычной материальной реальности, и даже получать самые разнообразные сведения о явлениях самого материального мира, независимо от времени и места их проявления.

Сознательное намерение человека проецироваться в определённом месте или времени в период своего сна делает это намерение реальным и вместе с этим появляется возможность лично увидеть и получить желаемую информацию в виде переживаемого астрального опыта, тех явлений и событий материального мира, которые уже произошли, происходят или будут происходить, но память о них уже оформлена в астрале.

Психологическое состояние человека, находящего в астрале при его сознательном ощущении (восприятии), настолько непередаваемо, легко и приятно (за исключением очень немногочисленных случаев), что тема астральных путешествий становится чрезвычайно привлекательной.

Следующая ступень астральных путешествий называется — «сознательная» астральная проекция. Она может происходить в любое время по желанию самого человека и иметь очень реалистичные ощущения.

В зависимости от степени развития астрального опыта и восприятия человек приобретает всё способности и возможности достижения наиболее высоких (тонких) ощущений и миров астрала.

Начиная с нижнего астрального уровня есть возможности довести это мастерство до совершенства и проявляться на самых высоких уровнях астрала.

Тема астральных путешествий непосредственно связана с темой развития самосознания и просветления.

С повышением возможностей человеческого сознания человек выходит на всё более высокие уровни своего общего развития, где появляется возможность изучения и исследования параллельных миров. Это способность тесно связанная и с астральными путешествиями. Астральная проекция есть не что иное, как умение распоряжаться своим самосознанием и переходить с одного уровня сознания на другой.

Каждый уровень сознания создаёт свою материальную реальность, которая по плотности субстанции соответствует вибрациям энергий соответствующего тела (оболочки, формы) сознания.

Чтобы научиться перемещаться в определённую реальность (материальную, астральную, ментальную, божественную и любую другую) нужно научиться регулировать (манипулировать) уровень вибраций своего тела (физического, астрального, ментального, божественного и пр.)

Для этого в первую очередь нужно укрепить своё бодрствующее сознание (самосознание), которое отвечает за управление и ориентацию в пространстве, и развить и укрепить астральное тело, которое позволит ощутить живые и реалистичные впечатления астрального опыта и сохранить память о них как можно дольше.

С практикой астральной проекции постепенно совершенствуется и то и другое. Начиная со снов и не осознанных сновидений вы можете перейти на осуществление сознательных сновидений, а затем сознательных выходов, на всё более высокие уровни.

 

В обычной материальной реальности вибрации мозга человека находятся в бета-ритмах, что и определяет состояние нашей материи. Чтобы перейти в астрал, необходимо «утихомирить» вибрации мозга до состояния тета- и дельта-ритмов, которые характерны для сна.

Практика астральных выходов отрабатывается во время медитаций. В этот период происходит совершенной расслабление, когда ритмы мозга успокаиваются до состояния тета- и дельта. Одновременно общая активность и частота вибраций биополя переходит с материального низкого уровня до уровня частот вибраций астрального пространства.

Появляется реальная возможность выхода в астрал. Остаётся только научиться сохранять самосознание, которое может управлять поведением личности и совершить определённые необходимые действия для совершения самого перехода в астральное пространство.

Когда все мысли днем при бодрствующем уме становятся осознанными, все ночные сновидения начинают терять силу и со временем исчезают вообще. На этом тема и закрывается.

Сны - огромная часть жизни.

Если бы они были бы осознанными - то сколько пользы можно было бы получать: моделирование любых ситуаций и получение любого опыта, повышение энергетики, любые развлечения, просто спокойное и безопасное состояние как отдых... вообщем нереально большое поле для развития....но это только если это осознанные сновидения, где ты можешь всем этим управлять.

 

Если же это обычные сны - то особого толка в них не вижу.

 

Как научиться входить в ОС? Есть ли техника безопасности ОС?

 

Был ли у кого опыт? или может есть какая-то практическая информация по этому поводу?

Надо крить травки побольше и тогда цветные сны осознанные обеспечены.