Психоанализ

из каких и скольких шагов состоит психоанализ(самоанализ) ? 
С чего начать и что делать? 

 

Начать можно с определения типа вашей личности и акцентуации..

Затем выделить жизненные ценности и цели.

Определиться с недостатками, и достоинствами. Оценить свои ресурсы и потенциал..

С психологической автобиографии начните

Каждая концепция имеет свои шаги и инструменты. Существуют несколько десятков типологий, акцентуации Леонгарда, Личко и пр. Каждый по своему описывает психологическую биографию. Их цель обнаружить недостатки и скорректировать.

 

Но есть самый древний способ. "Прежде чем лечить глаз, необходимо вылечить голову" говорил Асклепий. Самоанализ это аудит, чтобы понять свою норму и типовые состояния. В нормативном психоанализе все шаги позитивны. Сначала определяется доминирующий стиль, затем типовые особенности организации интеллекта в норме. Это все можно сделать самостоятельно используя программу Камертошка. На третьем этапе выявляются индивидуальные особенности интеллекта. Поскольку спектр широкий, то необходима цель: достижение результативности в общении, выборе карьеры, взаимопонимании в любви, дружбы, восстановление потенции или фригидности и т.д. Цель такого аудита самопознания выявить свою норму организации интеллекта. Следование своей норме вызывает эффект Плацебо: все недомогания исчезают. Это и есть способ выполнения совета "Лечить голову".

С чего начать и что делать?

  С укрепления физического тела (пока не поздно)... Лучше всего начинать с утренней зарядки. Психоанализ нужен психотерапевтам, но не здоровой "личности"...

Начать можно с определения типа вашей личности

   "Тип личности" является природным, врождённым фактором. Уже в силу этого он не является "объектом" самоопределения.

Таковым он может быть только со стороны, например, "психотерапевтики".

 

и акцентуации..

  А это что такое?????

Затем выделить жизненные ценности и цели.

  Типа "Смысл Жизни" ???

 

Определиться с недостатками, и достоинствами.

   К  чему вы клоните? А если я урод, или филипп киркоров???

Оценить свои ресурсы и потенциал..

  Это + 5

   "Тип личности" является природным, врождённым фактором. Уже в силу этого он не является "объектом" самоопределения.

 

а что мешает самостоятельно определить тип личности ? 

а что мешает самостоятельно определить тип личности ? 

  Дело в том, что в этом нет смысла. Он (смысл) появляется только с идеей бизнеса ...

 А кому нужна "личность"??? Начальнику?

  Дело в том, что в этом нет смысла. Он (смысл) появляется только с идеей бизнеса ...

 

в познании себя нету смысла ? )))))

в познании себя нету смысла ? )))))

  В познании себя -- да, смысл есть. А личность-то тут при чём? Мы с тобой, Айвери, возвращаемся на "старые круги"...

  В познании себя -- да, смысл есть. А личность-то тут при чём? Мы с тобой, Айвери, возвращаемся на "старые круги"...

 

а личность - это часть меня.

не познав ее - я не познаю себя...

или шо ? )

или шо ? )

  Или быть суровее к себе...

  Или быть суровее к себе...

 

как я могу быть уверен в суровости к себе, когда я не познал себя ?

вдруг я суров совсем не к себе, а думаю, что к себе ....

а может вообще, это не я суров, а думаю что я ;)

как я могу быть уверен в суровости к себе, когда я не познал себя ?

   Круто... Нияма...

 

вдруг я суров совсем не к себе, а думаю, что к себе ....

а может вообще, это не я суров, а думаю что я ;)

  Дурдом...

 

как я могу быть уверен в суровости к себе, когда я не познал себя ?

  Что значит --- не поз-на себя?

    Что значит --- не поз-на себя?

 

пока есть бессознательные части - следовательно еще не познал себя )