ПРАВИЛА работы раздела

Я психолог, гештальт-терапевт. Подробнее обо мне можно узнать на сайте annatravnikova.ru

Записаться на консультацию:

[email protected]

8-929-515-06-29

(Москва, м. Цветной бульвар)

 

На форуме я консультирую  бесплатно.

 

Условия бесплатного консультирования: 

 

1. Бесплатное консультирование - демо-версия полноценной консультации, т.е. ограничена по времени и возможностями решить проблему

2. Открытый форум, нашу переписку читаю все желающие;

3. Время бесплатной консультации ограничено - переписка ведется в течение 10 дней;

4. Отвечать необходимо не реже 1 раза в день, об отъездах - предупреждать заранее, если вас нет в теме 2 дня - тема закрывается;

5. При написании сообщения необходимо сообщить, что с правилами вы ознакомлены

6. По истечению срока, мы подводим итоги работы. Дальше мы можем продолжить работу в очном формате или по скайп

 

 

Чем может помочь консультация на форуме:

• Дать конкретный ответ на конкретный вопрос
• Внести ясность в ситуацию, четкий и честный взгляд на проблему
• Увидеть в чем суть проблемы (и с этим можно потом прийти на очную встречу)

 

Когда стоит идти на очную встречу (консультация на форуме будет малоэффективна):

• Если вы переживаете тяжелую утрату - смерть близкого человека, трудный развод
• Если чувствуете упадок сил, депрессию, апатию
• Трудно управлять своими эмоциями (вспышки неконтролируемой злости, панические атаки, хроническое тревожное состояние и т.п.)
• Хотите разобраться в том, как вы строите отношения с людьми - почему выбираете "не тех" друзей, подруг, мужчин, женщин и т.п.
• Чувствуете, что ваши отношения больше похожи на эмоциональную зависимость
• Научиться говорить "нет", отстаивать свои права
• Чувствуете неуверенность в своих силах
• Страдаете от постоянного чувства вины
• Нужна психологическая поддержка

 

С кем и с чем я НЕ работаю в бесплатном формате

1. С алкогольными и наркотическими зависимостями  (здесь необходима очная работа, параллельное посещение нарколога и групп 12-шагов)

2. С клиентами, имеющими психиатрический диагноз (здесь только очная работа, только при сотрудничестве с психиатром - обсуждении, нужна ли и когда необходима медикаментозная поддержка)

3. С клиентами, у которых в прошлом имелись попытки суицида или в настоящее время имеются суицидальные мысли. 

Здравствуйте, Настя! Посоветовать какую литературу почитать могу и здесь, а что касается консультации, то бесплатные консультации - только в открытых темах.

Здравствуйте, Катена! Здесь тема для вопросов по правилам работы и записи на консультацию. Чтобы получить бесплатную консультацию на форуме, вам нужно перейти в раздел со всеми темами - "Анна Травникова" и нажать - "Новая тема"