Психологи Verkova Опубликовано 26 июля, 2014 Психологи Поделиться Опубликовано 26 июля, 2014 Сюда буду выкладывать те произведения, которые меня здорово вдохновляют по жизни.Надеюсь, кому-нибудь понравится грустить так же жизнеутверждающе...Если вам плохо и нет просвета, послушайте вот эти вещи:1. Aй-Q feat. Mad Jozef - Жить дано2. Gaudi - Монолог ‣ Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется "Быть самим собой". ‣ Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек - я сам. Сегодня я называю это "Самоуважением". ‣ Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это "Зрелость". ‣ Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это "Уверенность в себе". ‣ Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это "Простота". ‣ Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью - пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это "Любовью к самому себе". ‣ Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это "Скромность". ‣ Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это "Удовлетворением". ‣ Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь "Мудрость сердца". ‣ Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это - "Жизнь".© Чарли Чаплин, Речь на собственное 70-летие Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Verkova Опубликовано 26 июля, 2014 Автор Психологи Поделиться Опубликовано 26 июля, 2014 Есть ситуации, в которых мы теряем энергию, а есть ситуации, когда мы эту энергию накапливаем, пополняя свои резервы.Желательно, чтобы таких ситуаций было больше в нашей жизни. Вот чек-лист , проверьте, часто ли в вашей жизни случаются ситуации, когда вы можете пополнить свои запасы энергии?Мы теряем силы, когда:• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,• не отдыхаем,• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,• занимаемся не своим делом,• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.• сплетничаем,• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,• работаем на неинтересной, надоевшей работе,• боимся,• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,Мы набираем силу когда:• Знакомимся с новыми людьми,• Получаем новые знания,• Путешествуем,• Преодолеваем свои страхи,• Пробуем что-то новое,• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),• Занимаемся творчеством,• Общаемся с приятными людьми,• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,• Начинаем делать то, что нам хочется. У Вселенной есть три ответа: 1. Да! 2. Да, чуть позже. 3. У меня есть для тебя кое-что получше! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.