Перейти к содержанию

Не получается наладить диалог с мужем.


Гость Marina L

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте!

Я замужем (мы ровесники, 24 года), есть маленький ребенок (5 мес.). За время, прошедшее с рождение ребенка, у меня накопилось много претензий и обид в отношении мужа. Мы стараемся прорабатывать спорные моменты, обсуждать и решать их. Но в последнее время он старается увильнуть от серьезного разговора - начинает отшучиваться со словами "я всё равно тебя люблю" или же повышает голос и говорит, что "ты стала слишком много загоняться". Если происходит первый вариант - я "спускаю на тормозах" запланированный разговор и временно успокаиваюсь, если же он ругается - я начинаю накручивать себя и вспоминать обо всех оставшихся обидных моментах. При любом раскладе нерешенные вопросы накапливаются и раздражают меня. Муж видит, что я хожу недовольная и тоже начинает злиться. В итоге мы вместо диалога имеем грубую ссору с взаимными упреками. Его основной довод - я "страдаю хренью из-за безделья в декрете". В ответ я упрекаю его в безответственном отношении к новым обязанностям главы семьи. Это происходит при любой ссоре.

Никаких особых "механизмов" для начала диалога я ранее не предпринимала - мы были открыты. Как мне снова наладить диалог с мужем?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте, Марина!

Как вы думаете, что чувствует муж, когда вы хотите с ним серьезно поговорить? почему он старается увильнуть?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Он говорил, что появилось ощущение, будто я не поговорить хочу, а сразу нападать начинаю. Может, неуверенно себя чувствует, не видит дом местом отдыха.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Но раньше вам как-то удавалось обсуждать спорные моменты, договариваться.

Раньше он не воспринимал ваше желание поговорить как нападение? Что изменилось сейчас, как думаете? 

Почему, как вы думаете, он перестал воспринимать дом  местом отдыха? Из-за чего он может  чувствовать себя неуверенно?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Раньше это были именно беседы, разбирали проблемы без криков и упреков, как-то просто получалось. Возможно, сейчас сложнее потому, что его доля ответственности увеличилась и он воспринимает эти разговоры как указание на свою несостоятельность - раз есть претензии значит есть и повод.

С появлением ребенка ухудшилась финансовая ситуация в семье. Наедине с собой я считаю это основной причиной проблем. При попытке донести эту мысль до него - натыкаюсь на "козью морду" и фразу "тебе олигарха искать нужно было".

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Похоже вашему мужу тяжело обсуждать вопрос денег, потому что он сразу чувствует свою несостоятельность и, конечно, злиться

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Если это так, то получается, что наиболее верным решением сейчас будет обсуждение и планирование с муэем бюджета. При этом остальные нюансы и обиды будет лучше не затрагивать. Но не приведет ли это ктому, что он посчитает "раз нет претензий, то все хорошо"?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

О том, что он снова стал без предупреждения и договоренности ходить к друзьям. Я не препятствую - просто прошу заранее предупреждать. О его поведении, когда сидит с ребенком - "хнычет, ну и что, не орет же". Ему проще отвлечься, уткнувшись в планшет, чем ребенка отвлечь от хныканья. Эти темы самые наболевшие- раз в месяц точно обсуждаются.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

А как вы считаете, что для него значат эти походы к друзьям? И почему для него важно делать это без предупреждения? 

 

Как думаете, почему ему проще уткнутся в планшет, чем  отвлечь ребенка? 

Что с ним такое происходит, как вы думаете?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Походы к друзьям - "вспомнить молодость". Как было до свадьбы. Мы и вместе принимали спонтанные решения сходить в гости, съездить куда-то. И по отдельности могли пойти к своим друзьям - компании наших знакомых не пересекались до нашего знакомства. Почему без предупреждения ? Может, своеобразный протест против звания "подкаблучник" (у его друзей норма "подкалывать" так женатых).

Насчет планшета - не знаю. Хотя подозреваю, что ему сейчас просто неинтересно с ребенком. Он сейчас сам ничего сказать не может, ему надо объяснять, рассказывать. Муж говорил, что под такие игры у мам лучше мозги заточены.

Происходит с мужем? Не знаю точно. Может, он своим поведением компенсирует тяготы свалившейся ответственности...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Да, получается что сейчас и вам и вашему мужу непросто. Вам трудно справляться одной с ребенком без помощи и поддержки, беспокоит ухудшение финансовой ситуации. Ему трудно осознавать свалившуюся на него ответственность - ведь теперь он должен обеспечивать семью один, чувствует что его свобода теперь сильно ограничена. 

 

Вы ждете от него помощи, поддержки, понимания. Но, похоже, сейчас он не может этого вам дать. Ему самому нелегко.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я это понимаю. Но и действовать по принципу "я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик" тоже не хочу. Поэтому и пытаюсь понять, как лучше обойти этот нюанс, пробудить в нем положительную ответную реакцию.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Я это понимаю. Но и действовать по принципу "я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик" тоже не хочу.

 

То есть сейчас вы чувствуете себя именно так - "я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик"?

 

 

 Поэтому и пытаюсь понять, как лучше обойти этот нюанс, пробудить в нем положительную ответную реакцию.

 

Не очень поняла вас - что значит "как обойти этот нюанс"? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ввиду его поведения мне проще сделать все самой, не полагаться на него в бытовых вопросах (посидеть с ребенком, дать мне время на мои нужды). Так что в какие-то моменты именно так я и начинаю себя чувствовать.

 

"Обойти нюанс" - значит найти способ и выйти с ним на диалог, объясниться. Он этого не хочет, боится, неуютно ему - я это назвала "нюансом".

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Сочувствую вам. Тяжело чувствовать себя

"И лошадью и быком и мужиком"

И вашему мужу тоже тяжело. И это не нюанс.

"Найти способ выйти на диалоги" звучит совершенно с другим оттенком, чем "обойти нюанс".

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Прочитала ваш ответ и задумалась - "звучание с другим оттенком"... Стоит попробовать не "вызывать" его на беседу, а предложить начать эту беседу ему. Я раньше пыталась представить себе, что может чувствовать он, как видит ситуацию. Но в любом случае, я не понимала в полной мере, что такого он может чувствовать, что реагирует именно так, а не иначе. А сейчас четко сложилась картина - стоит "поменяться местами". Предложить ему выговориться. Может, это будет первым шагом к обретению былого доверия и решению конфликтных ситуаций на стадии их зарождения.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Да, Марин. Просто сейчас вы злитесь на него, а в злости трудно увидеть ситуацию с его стороны. Ведь на самом деле можно и вас понять, что вам тяжело и его понять, ему тоже непросто.

А сейчас получается вы как будто на войне - "как заставить..." - а ведь из позиции давления понимания не добиться.

 

У вас есть большой ресурс в том, что вы знаете, как вы раньше решали спорные ситуации, умели разговаривать, с пониманием и уважением относится друг к другу.

 

Хороший прием, помогающий говорить с позиции понимания - Я-сообщения. Когда мы говорим про себя, про свои чувства.

Например вместо: "ты никогда не помогаешь мне" (обвинение)

Можно сказать: " мне тяжело сейчас, можешь ли ты мне помочь?" или "мне обидно, когда я прошу тебя погулять с ребенком, а ты отказываеШся. Мне Очень важно иметь время побыть одной"

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте снова!

Анна, воспользовавшись Вашими советами, я старалась наладить диалог с мужем. Не получилось - причину его отдаляющегося поведения я узнала раньше, чем он решил поговорить. Мне позвонила его бывшая девушка. Сообщила о том, что с момента моих с ним отношений она была и остается его любовницей. Она смогла подтвердить это. Супруг вину отрицает, на предложение проведения "очной ставки" отвечает категоричным отказом. Готовим документы на развод.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Марина! Вам, наверное, сейчас очень плохо. Жаль, что все так.

Возможно, если есть еще у вас надежда на восстановление отношений - идите к семейному психологу вдвоем.

Если вы в Москве - приглашаю на консультацию вас вдвоем.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...