Перейти к содержанию

Волнение, не поддающееся контролю


Гость Brusil

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте! Требуется консультация. Заранее хочу поблагодарить за внимание к моей персоне. Попробую как можно более понятнее выразиться, сложно просто описать нематериальное словами. Мне 25 лет. Я достаточно беспокойный человек, много чего «беру в голову» - анализирую после какого-то события (например, контакта), как я себя вел, как говорил и т.д.. В данный момент ищу очередную работу (интеллектуального плана, не рабочий). Мне мешает сильное волнение на собеседованиях. Оно было всегда, но в разной степени проявлялось: когда общался с нормальным мужиком-будущим руководителем, который не лез в душу как девочки HR менеджеры – чисто «базар по делу» (извиняюсь за терминологию, думаю, так понятнее), то вполне комфортно. Хотя в начале беседы тоже, конечно, волновался.

Причем это чувство отличается (на мой взгляд) от неуверенности в себе. Попробую объяснить. Например, я уже несколько месяцев работаю над собой: меня убивало чувство злобы, зависти, ненависти. Подрастерял друзей, так как не мог с ними нормально общаться из-за зависти. Читал Дейла Карнеги. Понравилась мысль о том, что надо быть самим собой. Начал заниматься спортом, изучать военное оружие, много читать, стараюсь меньше обращать внимание на чужое мнение. Что я хочу сказать: неуверенность в себе в некотором роде можно логически (! – подчеркиваю – логически, рассуждая, обозначая проблему и пути решения) победить: начать любить себя за отсутствие вредных привычек, за то, что могу положить плитку в ванной, приготовить борщец и т.д. и т.п.. Например, я не мог раньше рассказать о своих увлечениях – теперь они появились. Да и с друзьям хорошо общаюсь, стараюсь наоборот радоваться за них. Это что касается неуверенности в себе.

Однако есть другое состояние – крайне субъективное, не поддающееся анализу. Я довольно спокойный прихожу на собеседование (анализ показал, что самое страшное – меня просто не возьмут на работу и все!). Однако мысли сковываются при беседе, дрожь в руках, голос невнятный  – тихий, глухой, внутреннее сильное напряжение.

Это чувство почти всегда при знакомстве с новыми людьми, не только на собеседованиях. Также бывает при общении с более сильными психологически людьми, давящими (например, некоторые клиенты).

Пробую кушать утром валерьянки по 4-6 драже, глицин 4 драже. Не помогает.

Возможно, у этого состояния есть какое- то вполне научное обоснование и методы борьбы с ним. Это впервые, когда я обращаюсь за помощью. Просто тут уже логика моя бессильна (почитал на форуме – многие плачутся: я толстый(я), некрасивый(я) – все просто – иди в тренажерку, вставай на лыжи - чего плакаться). А тут прямо тупик какой-то.

Благодарю за внимание.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Доброго времени!

Мы обратили внимание на то, что психолог (в разделе которого Вы создали эту тему) по какой-то причине не ответил на Ваше сообщение.

Если созданная Вами тема еще актуальна - пожалуйста, дайте нам об этом знать и мы переопределим Вашу тему другому психологу, так чтобы Вы гарантированно получили бесплатную консультацию на форуме. Просто ответьте в теме что она актуальна.

Если это не Ваша тема, а Вы попали в нее случайно и при этом вопросы поднятые в ней актуальны и для Вас - пожалуйста создайте новую тему в любом из разделов психологов  https://psycheforum.ru/forum56.html И Вы получите бесплатную квалифицированную помощь от проверенных психологов форума.

С уважением,

Администрация психологического форума

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...