-
Постов
279 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Информация
-
Пол
Женщина
-
Семейное положение
Не указано
-
Дети
Не указано
-
Интересуют темы:
ОТНОШЕНИЯ В ПАРАХ ❤️
Безответная любовь
Неспособность построить отношения
Секс
сексуальность
оргазм
интимная жизнь
Созависимые и абьюзивные отношения
Ревность
Измена и предательство
Развод
разрыв отношений
расставание
РОДИТЕЛИ И ДЕТИ
Беременность и роды
материнство
Воспитание детей
проблемы с детьми
Подростковые проблемы
психологическая помощь подростку
Отношения с родителями
ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
Самооценка
неуверенность в себе
комплексы
Одиночество
проблемы в общении
Возрастные кризисы
Смысл жизни
Страхи
фобии
тревоги
Стрессы
психотравмы. Кризисные состояния
Вредные привычки и зависимости
Навязчивое поведение
навязчивые мысли и состояния
Суицидальное поведение
саморазрушение
ненависть к себе
внутренний конфликт
ПСИХОСОМАТИКА
ЗДОРОВЬЕ
КРАСОТА
Панические атаки
Депрессия
апатия
печаль ☹
Сон
бессонница
сновидения
Психосоматика и физическое здоровье
Нарушение пищевого поведения
булимия
анорексия
Внешность
тело
красота
ОТНОШЕНИЯ В КОЛЛЕКТИВЕ
Психология манипуляций
Взаимоотношения с руководителями и подчиненными
Проблемы с друзьями или отсутствие друзей
Конфликты
ссоры
оскорбления
агрессия
злость
КАРЬЕРА
РАБОТА
БИЗНЕС
ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
Саморазвитие и личная эффективность
Деньги
успех
карьера
Принятие решения
решительность
Мотивация
постановка цели
Прокрастинация
муки творчества и выгорание
Синдром хронической усталости
лень
ДРУГОЕ
Болезнь или смерть близких
горе
утрата
Посетители профиля
791 просмотр профиля
Достижения Ташик
-
Благодарю! Да, думала об этом уже, как будет так будет Всё хорошо, а прошлое в прошлом и никому уже не интересно. Прошерстила свой профиль,не могу найти эту старую тему. Где вы её видите?) Вот сегодня ранним утром как проснулся 4, так всё и кушал с перерывами и не желал засыпать до 7 утра. В итоге я опять измотана и не выспалась, провела всё это время с малышом на руках ( Мы купили чайник с возможностью подогрева до 40 градусов. Смесь на самом деле быстро готовить. Дольше кормить и укладывать спать после кормления. Это мы взрослые можем что-то быстро съесть и бухнуться в постель. С новорожденными такое не пройдет)) то столбиком поносить, чтобы не захлебнулся в своих же срыгиваниях, то сисю дать для успокоения, на ручках поносить наконец
-
Сон для меня очень важен, если не высыпаюсь, то плохо себя чувствую. Сейчас ночью приходится вставать, малыш будит на кормление. Иначе никак. Уходит час, иногда и больше, засыпает, ложусь и моментально проваливаюсь в сон. Днём редко получается поспать вместе. Муж приедет, возможно получится такой вариант отдыха. А прогулки с коляской для меня как глотнуть свежего воздуха. Если погода позволяет гуляем каждый день в лесу. Это настоящее наслаждение! Спасибо вам за советы и поддержку 🤗
-
Ташик подписался на Послеродовая депрессия, две реальности
-
Послеродовая депрессия, две реальности
Ташик опубликовал тема в Форум о беременности и родах, материнство
Приветствую всех заглянувших! Тема не новая, наверное где-то банальная, но очень нужно высказаться. Совсем недавно родила, малышу ещё нет месяца. Это моя первая беременность и первые роды. Беременность не смотря на возраст протекала достаточно легко, не считая последние недели, когда было тяжело передвигаться, ещё и давление подросло, которое у меня всегда ниже среднего. В начале беременности были страхи и переживания за малыша. Но всё Слава Богу хорошо. Всю беременность ходила воодушевлённая в таком чудесном состоянии. Готовилась морально, читала книги, смотрела видео и прочее... общалась с малышом, рассказывала ему сказки, пела песни, накупила вещи, игрушки. И вот день родов, наконец дождалась этого, путем ПКС по показаниям, анестезия, всё прошло как и должно было пройти, но перенесла я это всё тяжело. Ребенка сразу приложили на живот, унесли. День восстановления после вспоминаю, как прибывание в аду. Нужно вставать, а ты не можешь совсем, нет сил, состояние - "разрезали-зашили", а тебя упрекают, что жалеешь себя, а надо во чтобы то ни стало двигаться, садиться и ходить. И персонал, которому нет дела до твоего состояния, ты всего лишь одна из многих этого конвейера. Кто проходил через кесарево сечение, тот понимает о чём я. Было очень тяжело, аж до слёз. Послеродовое отделение вспоминаю как какой-то ад, никаких тёплых воспоминаний... Принесли наконец ребенка, нужно прикладывать, кормить, молозива почти нет, молоком и не пахнет. А малыш такой маленький, беззащитный, спит, плачет, спит, плачет, но наконец с мамой. Отдохнуть никто не даст, каждый час то осмотр, то уборка, то завтрак-обед-ужин, то какие-то процедуры и проверки. Хотелось просто сбежать из этого ада. Всё это очень сказалось на моём психоэмоциональном состоянии в дальнейшем. В день выписки пришло молоко, чему я очень радовалась, ведь изначально я планировала и мечтала, что буду кормить только грудью. И вот мы дома: муж, я и малыш. Адаптируемся, привыкаем к новой жизни, ночные пробуждения и кормления конечно изматывают, хочется всё успевать, но тщетно. В итоге смешанное питание, кормлю и грудью и докармливаю смесью, так как молока ещё не очень много, малыш не наедается. Малыш временами беспокойный, когда не знаешь что делать, чем помочь, только грудь спасает. И порой начинают выходить моменты злости и ярости, плачущий ребёнок изводит, не хочется подходит к кроватке, не высыпаюсь, за собой толком не слежу, пытаюсь за 5 минут душ принять, всё быстро-быстро, и по возможности лечь спать, а дома много дел, которые просто не успеваю сделать, элементарно покушать, это не смотря на то, что муж во всём помогает. И вот через неделю муж уезжает на работу на месяц, я остаюсь одна с малышом. Как я теперь совсем одна? И меня накрывает по полной... Я плачу в объятиях мужа, успокаивает, что справимся, всё это временно, и всё будет хорошо. Но не хватает поддержки эмоциональной и элементарно в бытовых вопросах. Долго думала, анализировала. Пришло осознание двух реальностей, до и после родов, как два разных мира, и я в непонимании, что происходит и где я сейчас нахожусь. Нет меня той, что была раньше, с моими увлечениями, интересами, надо сказать что я всё это время жила для себя, лёгкая, свободная, чем хотела, тем и занималась, спорт, рисование, творчество, частые прогулки. А сейчас? Всего этого нет, и непонятно когда это снова вернётся в мою жизнь. И малыш, требующий внимания, теперь это центр нашего мира. И я понимаю, что не готова к этой новой жизни, именно не готова (!), к материнству, и из-за этого чувство вины, что мать я плохая и невнимательная, что молока толком нет, что с малышом не могу тесный контакт установить, злюсь и раздражаюсь на него, не высыпаюсь, ничего не успеваю, нахожусь в стрессовом состоянии, унынии... Но ведь малыш пришёл в нашу жизнь не просто так, и не виноват, что его мама не справляется с новой ролью. Люблю его очень, моего славного мальчика. Пишу всё это и плачу. Молюсь постоянно, чтобы Бог дал мне сил, терпения и здоровья справиться со всем, чтобы малыш рос здоровым, умным, сильным, весёлым мальчиком. Я у него одна мама. Пока муж на работе помогает моя мама, приходит каждый день, в бытовых вопросах, за что я ей очень благодарна. Немного привыкаю к новой жизни, к новой роли, хотя и тяжело. Малыш постоянно на руках, у груди, здесь ему спокойно и тепло. Вы вероятно скажете, что почти все через это проходят, да, наверное так и есть, но это другие жизни и люди. А у меня вот так. Спасибо всем, кто дочитал!